用髮型成功減齡 劉亦菲教你變清純小情人，美髮推薦之情人節女生髮型

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不要以為盤發會讓你老氣，劉亦菲示範這款明星髮型告訴你這樣的小卷髮盤發讓你神秘深邃不老氣。 盤發用直發長髮打造有著別樣的風情，allbaCK的髮型設計露出額頭...

專家教你如何練習叫化功減肥功

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在氣功減肥法中有一種是叫化功，它是氣功減肥的一種分支，它能夠説明你消除腰腹部多餘的贅肉，而且還能防治便秘、腹脹，並且能夠耐饑抗寒。從運動的角度來看，這種氣功減...

太極氣功減肥法 單純性肥胖的剋星

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在中醫氣功減肥法中太極氣功是其中的一種，也是人們比較喜歡的氣功的一種，太極氣功運氣是通過深長呼吸和停閉呼吸，打通經脈，意隨氣行的醫療效果。並且太極功法也具有減...

揭秘氣功減肥法的原理

現在有很多的都市上上人在選擇減肥瘦身的方法中採用氣功減肥法，而氣功減肥法現在越來越受到人們的喜愛，在注重健康的年代，氣功減肥法是減肥的最佳方式了。但是你知不知...

推薦兩種常見的氣功減肥方法

練氣功減肥法因為不需吃藥，又不要打針，簡單易行，容易掌握，無副作用，無明顯饑餓感所以一種哦受到減肥人群的追捧，但是，氣功不是靠單純減食而減肥的，是靠功力消耗多...

大臀高個肥胖美女圖片展示 如何成功減掉肥肉來美臀

減臀部的最佳方法:臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌組成，它是髖關節活動的主要肌群。女性臀部是體內多餘脂肪最容易堆積的部位，因而按摩是減少臀部脂肪堆積...

分享：成功減重30斤經驗

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網友的煩惱：本人從去年冬天開始就發胖，特別是過年期間又吃得很多。現在已經重了25斤。眼看天氣越來越暖了，滿身的肉肉藏不住了，又該減肥了。這一次我想健康地減下來...

網友實錄：不節食我成功減掉20斤

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我兩個妹妹都挺瘦，她們都跟我說其實我不胖，就是骨架大。我也相信了。加上瘦的人體質就要差很多的。她們兩個都是老生病。而我卻健康的很。所以沒怎麼想過減肥。 真正開...

10個小妙計秋天成功減10斤

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日常生活飲食不當是導致肥胖的最直接的原因。想要成功減肥 ，就必須從日常飲食抓起。小編獻計10招讓你秋天成功減10斤。 1.—日三餐，加一點美食 享受飲食是...

網友成功減重45斤 肥婆華麗變身蘿莉

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• 紅豆減肥吃法

減肥前後真的是天差地別！你也可以做到！ 減肥 高中時，我根本離不開校服，原因是為了遮住自己臃腫的體態。進了大學，情況就逆轉了，街上流行骨感美女，女生們都...

產後成功減46斤 水果代餐幫大忙

• 瘦小腹

導讀：2006年為了找到理想的工作，拼命跑步節食減肥，從130斤減到106斤。2009年懷孕生小孩，我的體重達到184斤。生完小孩後，體重稍微下降，但是卻連...

中醫氣功減肥法 小編教你由內而外消脂

• 氣功減肥法

肥胖本來是因為過量飲食或者內臟運作不正常所造成的水腫、脂肪過多的病症。另外過食的原因大部分是心理壓力造成的，可以通過氣功的吐納讓人變得穩定，減輕壓力。同時...

成功減重11kg！AKB48大家志津香的減肥秘訣

日本知名雜誌從去年11月開始連續企劃偶像減肥的方式，讓不少曾經被嫌肉肉的女明星們成功瘦身，這次要介紹AKB48大家志津香也是在短短一年內就瘦了11kg，真的...

輕鬆減肥的方法 溫和茶飲成功減掉小肚子

• 減肚子

腰腹是影響女性身材的部位之一，腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。脂肪因距離心臟較近，又容易進入血液迴圈造成危害。因此當腹圍在90～100釐米以上或腹圍與臂圍的比...

尹恩惠減肥方法大揭秘 曝女神全靠吃泡菜成功減掉18斤

韓劇女王尹恩惠剛出道時也是個胖妞，後來成功瘦身才有現在的好身材！相信很多人都好奇她是如何瘦身成功的，今天小編就告訴大家她的瘦身秘訣就是吃泡菜，到底怎麼吃呢...

有什么健康的減肥方法 保證健康的前提下成功減重

我們都清楚，減肥最關鍵的就是要做到堅持運動和調整飲食，而不是盲目的節食。節食確實可以在一定程度上達到減肥的效果，但過度節食會讓我們的身體受損，而且一旦恢復正常...