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二周瘦18斤 網友成功減肥心得
減肥食譜 ·材料:紅豆(紅豆博客,紅豆新聞,紅豆說吧)100克,綠豆100克,山楂30克,大棗10枚(溫馨提示:具體的克數去買的時候請人家幫你稱下,看...
2016年02月23日 46 -
產後新媽媽成功減肥29斤經驗分享
導讀:新媽媽是一個美麗的群體,但是產後的恢復並不是每個人都能做好的。小編精選了這位新媽媽的產後瘦身經驗分享給大家。產後瘦身的路不是那麼容易的。下面一起來看看...
2016年02月23日 39 -
美媽產後成功減肥
我身高172和老公認識時110斤,和老公結婚到懷孕體重比股票更讓人痛心 ,懷孕時150斤這張是產前1個月時拍的。 這張是我們上山拍的寶寶6個月,寶...
2016年02月23日 19 -
成功減肥的N個瘦身招 想瘦看過來
很多人嘗盡各種方法總是瘦不下來,不妨看看成功人士的減肥招吧,也許對你有很大的幫助哦!一起跟小編來看看吧! 一、他們都會找“找組織” 孤單地減肥無趣而且...
2016年02月23日 23 -
夏天排毒瘦身 五周成功減肥
夏天到,精明美人這樣排毒減肥,5周必瘦。 第1周 清空體內垃圾 本階段目標:將所有阻礙卡路里快樂燃燒的廢物統統排出體外。 干擾因素:餅乾、麵包、黃...
2016年02月23日 22 -
成功減肥者的八大經驗談
下面將與大家分享的是曾經減過肥並成功減肥的人。如果你正在為減肥而犯愁。那來看看她們的經驗吧! 拒絕誘惑進行到底 1、拒絕誘惑進行到底:“我會在為孩子們準...
2016年02月23日 22 -
幾個小建議 助你夏季成功減肥
如今,夏季就要來了,此時你是否有“四月不減肥,五月徒傷悲”的感歎呢?沒關係,今天小編給大家幾個減肥小建議,助你夏季順利減肥,喜迎盛夏! 1、礦物質可以調...
2016年02月24日 14 -
吃對零食 輕鬆成功減肥
想瘦,不必辛苦挨餓,用對方法,反而能大方擁抱零食,心情愉快地控制體重。 吃對零食,好心情成功瘦身 美國麻省理工學院臨床研究中心婦女健康計畫負責人茱蒂....
2016年02月24日 21 -
美女自述 如何成功減肥20斤
愛美的她,曾經試過減肥藥、扣喉減肥法等,卻不得其效。畢業後加強運動和控制飲食,終於成功瘦身20斤,變成了不折不扣的百變美女。一起看看“她”的減肥歷程! 高...
2016年02月24日 25 -
不節食 我成功減肥20斤
我是從小就胖胖的那種體質,高峰時期曾達到58公斤。我嘗試過各種減肥方法,喝減肥茶、吃減肥藥、抹瘦身霜,每新出一種產品我都勇於嘗試。但由於我比較貪吃,還屬於無...
2016年02月24日 26 -
5個懶女人成功減肥經驗
八月天人們早已穿上輕薄的衣衫。只可惜積攢了一春冬的腰間腹下肉肉礙眼,直接阻擋我們扮靚的心願。在這個時節裡,對付贅肉是全天下女人同仇敵愾的一場戰役!運動太辛苦...
2016年02月24日 24 -
巧吃水果幫我成功減肥
算起來我的減肥經歷也夠坎坷了,從最初的吃減肥藥到後來的辛苦運動,折騰了許久,經驗也有一大堆。在減肥的過程中我認識了一些營養師,後來自己也在日常飲食中學會自己...
2016年02月24日 27 -
MM成功減肥25斤的8條心得
成功減肥25斤,過了10多年都沒有反彈,這個曾經的胖妹總結出來八條減肥箴言,告訴更多正在減肥的朋友。 高考結束後,我在一個月內胖了二十五斤,身高1.64,...
2016年02月24日 20 -
網友分享成功減肥的小竅門
減肥,我們需要正確的減肥方法。今天這位網友就來告訴我們她的成功減肥小方法,希望對減肥中的姐妹們一些幫助。 1 把自己的減肥意志完全交給BF,告訴他,想變得...
2016年02月25日 25 -
網友成功減肥 7個月瘦47斤
想輕鬆減掉身上多餘肥肉,網友有新理念,你想不想能這樣呢?那就學學這個方法吧! 對於生活悠閒的MM,減肥大計再輕鬆不過啦,主要在個堅持,看看下面這位如何減掉...
2016年02月25日 45 -
模特成功減肥的有效秘訣
模特界基本就是一個以瘦為美的社會,很少有大號模特能成功。要得到纖瘦的身材並不是天生的,各位時尚模特們都是通過減肥獲得優美的身段。現在就公開模特能成功減肥的有...
2016年02月25日 18 -
分享我的成功減肥食譜和運動
傾訴人:美美 年齡: 20歲 職業: 學生 各位,前一段時間我曾經推出了一個帖子。名字叫[我是如何一個月瘦了三十斤]。一直有MM認為做不到。也有MM要求我...
2016年02月25日 16 -
成功減肥有技巧 達人開講速瘦妙招
下面是成功減肥人士總結的一些減肥經驗,看看別人是怎麼做的,為什麼他們能減肥成功,你卻瘦不下來。 1.設定現實的目標 一個月內減掉20斤,聽起來很爽,...
2016年02月25日 22 -
網友分享成功減肥38斤經驗
其實說到我的減肥史,也不是相當順利的。當然也用過了各種琳琅滿目的瘦身方法,經過很多的摸索,歸納出一套比較成功且無痛的減肥方法,成功甩肉19公斤,是借由逐...
2016年02月25日 31 -
白領麗人最易成功減肥法
伏案工作者們每天都要在座位上坐很久,一天下來很少有起身走動的機會,於是上班族們就能了肥胖的高發人群。上班族如何減肥?想減肥自然少不了運動,我們不需要去健身房...
2016年02月25日 19