春節期間如何減肥 小妙招讓你吃不胖

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春節期間要怎麼吃才能夠避免發福的命運呢？想要過完了這個胡吃海喝的節日依然瘦美的話，不妨跟著小編一起來學習這8個春節如何吃不胖的小妙招吧！ 一、每3小...

愛吃的姑娘如何能保持身材

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• 抽脂豐胸

有很多MM都很嘴饞，但是又害怕長胖，真的忍不住的時候就會放縱自己大吃一頓，這樣前段時間的減肥又會白忙一場，怎樣才能控制住自己好吃的嘴？小編就來為饞嘴MM制定...

踢爆頂級超模如何保持瘦美

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• 產後減肥方法

每個女孩都想擁有超模那樣凹凸有致的完美身材，所以我們為此而努力減肥甚至是長期不吃飯，但是為何永遠收效甚微，今天減去2斤明天又漲了3斤？難道真是天生胖減不下去...

減肥期間如何防止暴飲暴食

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喜歡吃東西的人，在減肥中還是會忍不住嘴殘「想要放個食物進嘴巴裡」吧？如果不把食物放進嘴巴裡就會感到不舒服，這跟懷孕的害喜症狀其實是一樣。 空腹是這個症...

熊黛林秀美背 好身材如何保持

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導語：名模出身的熊黛林儘管早已過了模特的黃金年齡，但高挑姣好的身材似乎根本看不出歲月的流逝。近日熊黛林出席某活動，紅裙深V大秀美背，令人羡慕不已。天生擁有高瘦...

減肥期間如何控制食欲

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• 七天減肥法

減肥是身體消耗熱量大於攝入熱量的過程，減肥的計畫中很大程度上要學會控制自己的食欲，不該吃的時間和不該吃的食物，一定要學會控制。只有做到這一步，其他的減肥方式才...

減肥期間如何吃含澱粉食物

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很多富含澱粉的食物都是低脂低熱量的，比如，麵包、米飯、麵食、穀類食品、豆類、水果和某些蔬菜（比如土豆和甘薯）。而當你食用大量這類食物，或者與黃油、優酪乳...

名模獸獸爆肥 S身材如何保持

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導語：名模獸獸（瞿淩）曾在車站上嶄露頭角，因其靚麗甜美的容貌和高挑性☆禁☆感的身材讓線民和觀眾們留下深刻印象。一度被譽為是“中國第一車模”的她在現實生活中也是非常善...

准媽媽怎麼保持身材 分享最佳孕期減肥時間

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• 減肥蔬菜

如果在懷孕前你已經有超重現象的話，那麼懷孕對於你來說可能會是一個重大挑戰了，以下是專家為你介紹的一些能讓你懷孕期間返回正常體重軌道的健康又安全的減肥原則： ...

纖瘦女王：45歲溫碧霞教你如何保持嬌美身材

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近日，45歲的溫碧霞應邀出席某慈善活動晚宴。向來以纖細嬌美身材和嫵媚氣質著稱的她這一次仍舊沒有讓大家失望，一襲玫瑰紫紅吊帶裙，偏梳的標誌性大波浪長髮，婀娜多...

王菲年過40 如何保持20歲的肌膚

抗老美白 除了儘早使用有效的抗皺產品外，應養成一個良好的護膚習慣。因為雖然衰老是自然現象，無法避免，但遵循一定的原則來延緩衰老的發生卻是可能的。抗衰老同...

如何保持減肥不反彈 這樣做讓你終生瘦美

• 有氧運動
• 如何瘦臉
• 仰臥起坐

肥胖要對症下藥，才能達到良好的減肥效果，切忌盲目減肥。好不容易瘦下來，可沒過多久居然出現了反彈，如何是好？減肥不反彈是減肥者最關注的。有減肥經驗的人都知道，...

蘆薈膠孕婦可以用嗎 懷孕期間可以使用蘆薈膠嗎

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• 孕期注意

蘆薈膠孕婦可以用嗎如果是對蘆薈不過敏的孕婦，是可以在懷孕期間外用蘆薈膠的，但是不能內服蘆薈膠。而且一定要通過正規途徑購買品質有保障的蘆薈膠。為什麼蘆薈膠孕婦可...

如何保持好身材 10個小訣竅不能錯過

• 怎麼瘦大腿

1．少吃含飽和脂肪的食物：例如肉類、全脂奶類食品。 2．別一餐就吃得太飽：吃飯時最好細嚼慢嚥，倘若盤內的食物還沒吃完就覺得飽了，那麼就放下手上的筷子刀...

減肥後如何保持體重反彈！

• 辣椒減肥
• 學生減肥計畫
• 蜂蜜減肥

隨著年齡的與歲俱增，生活水準的提高，很多女性朋友發現要想保持窈窕的身材越來越困難了。當處在青春無敵的少女階段時，你只需節食一周，再跳上兩場舞就足以減掉四五斤...

懷孕怎樣保持身材

• 產後瑜伽
• 小s瘦身方法

女人結婚生子，從懷孕到生寶寶總會胖好多，懷孕怎樣保持身材？下面是過來人對於懷孕怎樣保持身材的幾點經驗總結，希望對後來人有一點裨益。 懷孕怎樣保持身材，...

孕婦護膚要警惕 懷孕期間必知的美容小常識

• 皮膚保養
• 護理美白

一、孕婦選擇化妝品成分最重要孕婦在使用護膚品的時候要特別注意這款護膚品的成分是什麼，又那些包含的成分是孕婦禁用的。購買式我們看一下成分表，基本就可以知道這款產...

如何保持頭發亮麗柔順

頭髮黑亮柔順，是每個人，尤其是女孩子每時每刻的夢想，擁有一頭黑亮的秀髮，也是美的一種獨特體現。但是這樣的秀髮只能在電視鏡頭中會看到，現實生活中人們的頭髮，可以...