如何練就胸肌 訓練時的注意事項

• 練就胸肌

如何練胸肌？想必大家和筆者一樣，都想有一副迷人的身材。女人身材靠S，男人身材只能靠肌肉。夏天穿短袖，可以自信的露出自己迷人的胸肌。練胸肌，不僅迷人，還能...

打針玻尿酸的注意事項 專家告訴你4個要點

• 打針玻尿酸

玻尿酸作用原本玻尿酸只用於保濕作用，目前已列入除皺整形材料的行列，這種整形技術是利用細菌發酵所培養出來的非動物穩定性玻尿酸，藉由玻尿酸以填充物的方式注射進...

點陣鐳射後結痂圖片大全 鐳射治療前後的注意事項

它是將鐳射的高能量光束通過光柵分散成排列規則的微小的點狀光束，光針作用到皮膚上後，在皮膚上造成了許多均勻排列的點狀微區損傷，點與點之間留有正常皮膚組織（...

鐳射祛斑後的注意事項及護理方法

• 鐳射祛斑

臉上大大小小的斑點真讓人煩惱，如何能快速有效的祛斑呢？越來越多美眉選擇通過鐳射祛斑擺脫斑點問題，那麼大家知道做完鐳射祛斑後有哪些注意事項，該如何護膚皮膚嗎？...

磨骨前後對比照片圖片大全 詳解磨骨手術的注意事項

磨骨瘦臉手術主要是通過口內口外切口法來改善下頜角骨質的肥大、改善下巴、臉型和皮膚的雙層功效。磨骨手術的優點其實是很多的，效果也是特別的理想。磨骨手術的創傷...

整牙的最佳年齡是什麼時候 不同年齡矯正牙齒的注意事項

很多人都認為牙齒矯正應該是在成年之後，其實牙齒矯正受不受年齡限制，很多成人都對牙齒矯正的年齡存在疑問，其實年齡本身並不是牙齒矯正的一個很重要的因素，只...

繡眉結痂與掉痂後圖片 繡眉前後的注意事項

繡眉是通過刺青的方式鄉出眉毛形狀，然後再注入色素，讓眉毛附著顏色，從而達美容的效果，但是一般繡眉都會出現結痂情況，那繡眉結痂幾天可以掉完呢？ 一般來說，...

更年期婦女減肥的注意事項

• 體內雌激素
• 減輕體重

新近研究發現，過度減肥使中老年婦女髖骨骨折的危險性顯著增加。研究人員指出，以往多把才年婦女骨折簡單地歸因於骨質疏鬆症，新的研究提示，應該進一步考慮到包括過度減...

吸脂減肥術的減肥原則 吸脂減肥術的注意事項

• 吸脂減肥術

吸脂減肥術是利用超聲波、高頻電場等物理手段將脂肪擊碎，再通過皮膚小切口將吸脂管插入皮下脂肪層，利用負壓的吸力，將人體局部堆積的皮下脂肪去除，以達到減肥及...

什麼是面部注射除皺 除皺術前和術後的注意事項有哪些

• 面部注射除皺

注射除皺是通過在面部注射填充修復皺紋，從而達到除皺的效果，現在注射除皺的材料有很多種，目前常用的注射除皺材料有伊維蘭、玻尿酸、膠原蛋白、自體脂肪、bot...

手臂英文紋身圖片欣賞　告訴你紋身前後的注意事項

• 手臂英文紋身

紋身有兩種，一種是在身上刺青，比如刺上鷹、蛇等圖案或文字。因刺進皮下，所以難以去掉。還有一種是在人體上彩繪，可以隨時洗掉。新近以來，還有一種不乾膠彩畫，...

脊椎病速效自療有哪些 11個需重視的注意事項

脊椎病就是脊椎的骨質、椎間盤、韌帶、肌肉發生病變，進而壓迫、牽引刺激脊髓、脊神經、血管、植物神經從而出現複雜多樣的症狀。常見病種為頸椎病、腰椎病。主要症...

呼啦圈圖片大全欣賞 教你使用呼啦圈的注意事項

呼啦圈方便有趣，它是一種很好的減肥運動，因此成為很多人的選擇。那你知道用呼啦圈怎麼減肥？呼啦圈減肥注意的問題有哪些嗎？搖呼啦圈是一種全身性運動，可以取到...

羅志祥每天用三張面膜 那些敷面膜你不得不知道的注意事項

面膜是美容護膚必不可少的，正確的敷面膜方法可以讓護膚事半功倍。那些明星們為什麼皮膚那麼白，素顏那麼美？女明星皮膚好就不多說了，可是男明星皮膚也那麼好豈不...

女士護膚品使用的注意事項 6大保養誤區你不得不知

• 女士護膚品

很多護膚的美女們都會存在一個疑惑，晚上護膚的時候可以不用保濕霜嗎，專家表示護膚品的使用本來就不是必然的，所以說晚上是否要使用保濕霜要因人而異。隨著科技的...

虎牙矯正後的注意事項 需要特別注意的6大點

• 虎牙矯正

虎牙在很多人的眼裡擔當著可愛的角色，但是有些人卻為此受盡了折磨，需要進行虎牙矯正。那麼，虎牙矯正需要注意什麼呢？ 1、成年人做牙齒矯正之前，首先應該檢查...

完美腹肌男圖片展示 為你解說訓練時的注意事項

腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對於腰椎的活...

精油刮痧減肥反彈麼？ 精油刮痧減肥的注意事項和使用方法

一般都會反彈，要想最好保持每個星期刮痧一次。對於精油刮痧減肥的注意事項：1、在開始刮之前，一定要塗上可以起到潤滑作用的精油，比如專用的刮痧油、橄欖油、瘦身...

喝荷葉茶能減肥嗎 荷葉茶減肥的注意事項

荷葉減肥茶是一種保健茶，雖然不像減肥藥物那樣立竿見影，但它是天然健康的，無副作用，對三高人群亦有一定輔助療效哦。荷葉減肥原理荷葉在減肥的功效當中具有幾大...