睡前肌膚到底應該如何護理？必知4個關鍵字提升保養效率

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• 肌膚排毒
• 晚上如何護膚
• 夜間怎麼保養

為什麼夜間是肌膚修復的黃金時期？夜間，機體進入睡眠，各種器官開始發揮各自的修復功能，作為身體器官的一部分，皮膚的排毒修復時間也是在晚上。此時，皮下的血液迴圈更...

異彩紛呈的“指尖”藝術廊開展！2013春夏必知美甲造型10宗“最”，當指甲也成為至In的時尚配件！

美甲在這幾季只能用“爆紅”二字來形容，原本默默無聞，只是彩妝或是造型上的配角，一躍而起變成最In的美容話題。這樣帶有俗氣且小眾的指甲油，忽然變得相當時尚，究其...

女生修顏中分髮型 大臉必知髮型瘦臉術

• 修顏中分髮型

下面是小編為各位大臉MM們帶來的一組甜美的修顏中分髮型設計，想知道大臉適合打理什麼樣的中分髮型，那就一起來看看吧！ 修顏中分髮型一： 這款韓式簡單中分髮型紮...

髮型設計與臉型搭配 長臉男生必知的短髮型

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• 長臉
• 頭型
• 長方臉

男生臉型與髮型如何搭配好看呢？其實選擇適合臉型的髮型記住一點要揚長避短，潮流帥氣的造型，加點劉海，燙髮都是修顏妙藥，長臉男生必知的9款短髮型，你都瞭解嗎？ ...

黑豆阿膠紅棗等是助女性懷孕的“靈丹妙藥” 吃對東西寶寶到

• 養生食譜
• 女性懷孕
• 防曬乳
• 保濕潤膚霜

很多說只有生過寶寶的女人才是完整的女人，生過寶寶才知道做媽咪的責任和偉大，但是不是每位女人都能很順利的懷上寶寶，一些食物就可以為你帶來幫助喲，黑豆阿膠紅棗等是...

夏季脫髮怎麼辦 男生頭髮護理必知

• 護髮

由於夏天的油脂和汗液分泌旺盛，頭髮容易掉，對於男生而言就要特別呵護了。脫髮 異常脫髮 廣泛性脫髮：指掉發遍佈整個頭皮，其原因如下： 1. 營養不良...

職場新人必知妝容 最適合OL的四款淡妝推薦

• 韓式裸妝

職場新人的妝容是一個重要的東西哦，新入職場怎麼化妝？自然不能濃妝豔抹，今天小編為你帶來職場新人的必知妝容。 粗眉裸妝咖啡色的微粗的眉妝沉穩踏實，大地色的眼影輕...

告別冬季乾燥“沙漠肌” 9個護膚常識你必知

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

粗糙、紅熱、脫屑，皮膚如同沙漠一般乾燥時，應該怎樣應對？又該如何調理皮膚至健康狀態？ “沙漠肌”是天生的。 錯。極乾燥乃至脫屑開裂的情況，都不是皮膚正常的狀態...

男士必知的髮型梳理技巧

• 男士髮型打理

梳理製作是在軋剪、洗髮後進行的，是男士髮型的最後一道工序。梳理製作一般是使用梳子在小吹風配合下進行的，又稱吹風梳理。通過吹風梳理，使洗髮後潮濕的頭髮乾燥並按...

女生長髮護理必知的8條妙招

• 長髮髮型
• 護髮方法
• 頭皮護理

頭髮留的越長問題就會越多，像發尾打結或者分差，發梢處出現枯黃無光澤，這讓一直留長髮的姑娘們很是煩惱。那有什麼辦法能讓長髮一直水潤健康有光澤呢？看看下面這8個...

必知健身小技巧 彈力帶幫你輕鬆瘦身

• 站立姿勢
• 小腿贅肉
• 小腿肌肉
• 小腿肚子

本文我們給大家介紹一些彈力帶訓練方法，希望減肥的MM們能正確使用彈力帶瘦身。 後蹬腿平衡 這個動作可以鍛煉小腿肌肉。動作要領：左腳勾住彈力帶中段，雙手將其固...

辦公一族必知！幾招幫你緩解疲勞

• 腰酸背痛
• 血液迴圈

工作累了趴桌子上睡一會兒；做完家務累得攤在沙發上；週末在家提不起精神，索性倒頭睡上一整天……這些休息方式都會讓你更疲憊。 眼睛酸痛：打個哈欠。用眼時間過長，...

健身須知：登山運動必知的健康步法

登山運動不同於一般的健身活動，掌握一定的步法和技巧，不僅可以減少運動損傷，而且健身效果也能事半功倍。上坡步法 在上坡起步時，一定要放慢腳步，要遵循吸一口氣、...

男女必知：7個健身禁忌不可觸及

• 肌肉生長
• 初期症狀

一、酒進入體內後很快被腸壁吸收兩小時左右全部進入血液中其中少量由尿汗等途徑排出體外而大部分是由肝臟給予解毒處理。由於大腦皮層對酒精極為敏感。酒後大腦皮層出...

辦公族必知：保護脊椎24小時攻略

• 生活小竅門
• 減肥習慣

脊椎是否柔韌堅強，與人的生活品質高低及健康長壽密切相關。要預防脊椎病，在日常生活中注重保養很重要。6：00—7：00洗臉時，先彎曲膝蓋，再輕輕彎身向前。刷牙...

劉翔離婚是否因劉翔是同性戀 葛天假懷孕騙婚劉翔婚後不同房

• 事業線

閃婚閃離的時代，劉翔也玩時尚了一回，當初有傳說葛天假懷孕騙婚劉翔，也有傳說劉翔是同性戀，到底哪個是真的呢?劉翔離婚的原因是什麼呢?劉翔離婚是否因劉翔是同性戀，...

郭晶晶挺大肚現身 懷孕6月游泰國

• 跳水

去年11月11日正式嫁作“豪門婦”的郭晶晶，近日挺大肚與老公霍啟剛現身泰國度假，婚後火速為霍家傳繼香火的郭晶晶如今已經懷孕6個月。不過運動員出身的郭晶晶依...

凱特王妃懷孕7月仍穿高跟鞋 秀美腿身材不走樣

當地時間5月22日，已經懷孕7個月的凱特王妃身穿黃色長外套，腳蹬高跟鞋亮相皇家花園派對，一同現身的還有女王、查理斯王子夫婦。雖然已經懷孕7個月，但凱特王菲...