高圓圓：我確實是吃不胖

高圓圓在微博上發帖，說秋天到了，想貼秋膘，立刻，遭到“觀光團”圍攻。 女明星神馬的，最不可信了——有人玩笑式地說。 減肥季說長肉，確實是個大忌，尤其是...

火鍋季三大訣竅讓你吃不胖

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天氣轉涼，大熱的火鍋又開始紅火了。但是一頓火鍋之後，MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那麼怎麼樣選擇既好吃又不胖的火鍋料理讓自己大飽口福呢...

驅寒又不胖的冬日火鍋健康吃法

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天氣轉涼，火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後，MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那麼怎麼樣在天涼時選擇即好吃又不胖的火鍋套餐讓自...

飽腹VS致餓食品 怎樣吃得飽又不胖

• 飽腹食物
• 飽腹食品
• 粗糧
• 食品

有什麼辦法既能讓你吃飽，又可以防止肥胖呢？一般來說，脂肪多的食品容易讓人飽肚子。可是，許多怕胖的人知道吃飯要少吃油膩，因為飯菜的油水太大，會讓人熱量過剩，最後...

8大怪味食物 冬季多吃不胖

• 怪味胡豆
• 怪味茄子
• 怪味花生
• 發胖

嘗過了美食之後，我們對於怪味道的食物就會變得挑食。這些生活中並不得寵的食物卻對身體很有好處，多吃也不會發胖。 1、苦味食物 像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，它...

懶女人會吃就不胖的秘方

• 瘦身
• 吃不胖的秘密

減肥是為了讓自己更美麗，超級懶的宅女們也能保持完美身材及柔嫩肌膚的秘密在於她們會吃。如果在減肥的時候失掉健康就得不償失了，相反如果能在減肥的同時讓自己的皮膚變...

不同餐系進食訣竅 巧吃吃不胖

• 蒸飯方法
• 飲食小竅門
• 煮飯方法
• 做飯方法

不就是吃頓大餐，有這麼複雜嗎？—男人們對我們的掙扎嗤之以鼻—你別說，不少人辛苦了一年的塑身成果往往就是在年末的大餐中毀於一旦的。可是，讓你這也不吃那也不吃，...

柚汁牛排吃不胖還能豐胸

豐胸和瘦身矛盾嗎?什麼食物可以既有豐胸效果又可以瘦身呢?小編為大家介紹的是柚汁牛排!柚汁牛排可以使胸部發育達到豐胸效果哦，牛排加入柚汁調料可以瘦身減肥，來試...