“超能力”男神身邊的女人 吳映潔護膚

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在年初火到整個亞洲的都為之癡迷的韓劇《來自星星你的》終於等到了另一位“超能力”的男神，由張翰、吳映潔、範世琦、路晨主演的《不一樣的美男子》熱播，這次“超能力”...

幼兒鍛煉手速的遊戲有哪些 小編教你如何科學鍛煉反應能力

手指是人體的第二大腦，他與大腦的思想密切相關。看見東西就想伸手去拿，這就是手腦合作的第一步。在嬰幼兒期的寶寶，家長可以和寶寶玩一些鍛煉手部的小遊戲，來幫...

減肥藥物影響生育能力不可亂吃

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• 減肥的方法

隨著神會的發展，現在瘦身減肥的方法越來越多，其中自然減肥藥已經成為一種大眾流行，但是，減肥要是不是讓你吃的沒有食欲，而且不停地拉肚子呢小編告訴你這樣的減肥藥對...

如何正確做深蹲呼吸？ 重心靠後迫使提高伸髖肌群控制能力

• 深蹲呼吸

蹲幾乎是所有運動專案中都會出現的動作模式，深蹲也像是一門文化,從一個人對深蹲的理解可以看出他訓練的大致目標和個人訓練涉及的知識範圍.另一個角度講,如果你...

怎樣提高彈跳力呢？ 妙招教你快速提高彈跳能力

彈跳力是籃球運動最重要的其中一項體能，很多朋友為了能夠提高自己的彈跳能力，作了不少對他本身具有危害性動作和訓練。彈跳力和爆發力是相似的，它們都代表肌肉在...

直發髮髻花苞頭 玩轉發型任你應變

• 馬尾髮髻頭髮

天氣一天比一天暖和，當你換上夏裝的時候有沒有考慮過髮型的感受呢？接下來小編就教你怎樣打理自己的髮型更舒適。 造型一： 正面看好像只是側紮的低馬尾，其...

減肥與美食的緣分 13種食材燃脂能力超贊

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• 檸檬減肥

減肥就與美食無緣？你是否以“犧牲”品嘗美食的機會為減肥的代價？日復一日被減肥餐“折磨”著，是不是很難受？今天小編就跟大家分享十三種不會讓你長胖的健康減肥食物，...

達人級減肥瑜伽教學 甩脂能力很出眾

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瑜伽中有一種體式難度較大，但它對腿部粗壯有很強的改善作用，這就是今天要向大家介紹的肩倒立式瘦腿瑜伽動作。肩倒立式需要將身體的重心全部放在腹部，從而在美化腿部...

八大秋季減肥蔬果 刮脂能力頂呱呱

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• 瘦身計畫

微涼秋季，雖然有些地方的氣溫還維持在夏季的水準，但是我們還是要開始注意秋季減肥了！當然啦，很多MM最想知道的，還是秋季減肥的方法。因為冬天是最難減肥的時候，...

人氣番茄減肥法 擁有瘦身+美白超能力

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炎熱的夏季什麼樣的減肥法是最適合的呢？小編推薦番茄減肥法哦！番茄能夠清肅血液毒素，加速身體的新陳代謝讓你變成易瘦體。而且番茄中的茄紅素能夠讓你皮膚光澤透白。真...

魔芋的減肥超能力 讓你一個月速瘦15斤

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魔芋的減肥超能力，相信各位胖友早有耳聞了！魔芋就如同它的名字一樣，是有減肥瘦身魔法的！它的減肥原理是什麼呢？怎樣才能夠將它的減肥功效發揮到最大呢？今天，小編要...

2013年健身減肥top5 誰的燃脂能力最強

• 張辛苑減肥
• 紅酒減肥

不少愛美女士喜歡上健身房鍛煉身體，雕塑體態。但你知道健身房裡什麼項目燃脂能力最強？今天小編就來為你推薦健身房最能減肥的有氧運動Top 5，告訴你什麼運動最能加...

DIY番茄減肥果凍 燃脂能力不容小覷

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番茄的瘦身效果眾所周知，番茄紅素加上食物纖維，就是番茄果凍的減肥魅力！它們不但能抑制熱量的攝入，還讓你充滿飽腹感，是改善肥胖體質的靈丹妙藥。 　 果凍由海...

奢華鑲鑽亮片眉 考驗你的動手能力

是不是覺得奢華鑲鑽亮片眉離自己挺遙遠的?因為它是由Chanel彩妝設計總監Peter Philips精心打造的，除了能在秀場上一睹風姿，尋常百姓怕是搞不來這麼...

日本女生瘦身有偏方 快速減肥能力強

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• 經期減肥

脂肪是女人們的天敵，怎樣才能戰勝它們，是每一個女人的必修課。但是日本美女們卻有著她們多年積累下來的另類打法，總結出來了很多擊退脂肪的小偏方，那就趕快學起來吧...

提高肌膚抗氧化能力!將水果的養分補進你的肌膚

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• 夏季保濕

提高肌膚抗氧化能力!將水果的養分補進你的肌膚，想要做好肌膚和外界的隔絕防護，時下流行的多款植物品牌竟都不約而同的選擇了幾種特定的水果成為其主打成分。這些水果以...

讓肌膚擁有增強抗衰老的能力!

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• 黑色素瘤

讓肌膚擁有增強抗衰老的能力!完美化解肌膚問題，什麼樣的方法最適合自己呢?珍珠粉塗面後通過促進人體肌膚超氧化物岐化酶(SOD)的活性，抑制黑色素的形成，保持皮膚...