准媽媽產前必練養生瑜伽

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在傳統觀念中，孕婦是“千金之軀”，輕易動不得，就是運動，也以多走走、散散步為主。事實上，只要注意運動量，做一些適合孕婦的體操，對孕期的婦女有很大的益處。走路散...

懷孕也可練瑜伽 做個性☆禁☆感的准媽媽

• 肺活量
• 大腿內側
• 大腿

在傳統觀念裡孕期是不能做太多運動的，但是，現在這種觀念已經不再讓准媽媽們欣賞，她們要隨時保持性☆禁☆感，就連孕期也一樣要做瑜伽保持健康體態，那今天就來跟專業瑜伽師學...

產後媽媽必學健胸操 提升美胸找回辣媽自信

• 飲食豐胸
• 性感身材
• 食物豐胸
• 身材秀

不少當了媽媽的女性都對自己產後胸部下垂的問題十分頭痛。原本堅挺、緊實的美胸生完寶寶後因為哺乳的關係漸漸鬆弛了!難道少女般緊致的好身材真的一去不復返了嗎?NO!...

孕瑜伽 為漂亮媽媽加油

• 瑜伽姿勢
• 血液迴圈

瑜伽專業教練介紹說，在整個妊娠過程中，孕婦可以練習不同的瑜伽姿勢，孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時...

[圖]日父女逗比泡澡照這樣泡媽媽知道嗎 怎樣在家泡澡減肥

• 逗比泡澡照

伊秀美體訊 近日一對日本父女由於泡澡的方式太蠢而在網路走紅，爸爸在泡澡時將自己化妝成各種蠢蠢的形象和女兒一起泡在浴缸裡，並拍下照片。這樣泡澡的方式堪稱奇葩，...

五胞胎媽媽孕照 懷孕初期症狀需注意

網曝五胞胎媽媽孕照，這名澳大利亞准媽媽，因拍攝孕期寫真照，展示了別樣的母性光環，讓人驚歎！據悉，這名媽媽自從懷孕後，每天都會在拼命吃東西，加上是五胞胎顯得格...

產後新媽媽恢復平坦小腹的基本功

• 小肚子
• 小肚
• 瘦小肚子
• 瘦小肚

剛剛生完寶寶的新媽媽們，當從獲得新生兒的幸福感中稍微走出來一些時，就會發現，自己小肚子上的肉雖然隨著寶寶的出生有所減少，但是孕前的身材已不復存在了。要想恢復，...

張柏芝要做堅強媽媽 工作、生活兩不誤 瘦美腿更有絕招

近來，張柏芝忙於四處出席活動，為自己的電影《危險關係》馬不停蹄地宣傳。日前，張柏芝在接受某媒體的專訪時還暢談了自己的心路歷程。一展堅強好媽媽一面，在採訪中張柏...

柯震東媽媽撞臉蕭亞軒 網友起哄催結婚

娛樂圈明星撞臉事件年年有，今年特別多，也特別有趣。平安夜和耶誕節剛過去，很多人都會在網上曬自拍、曬合影、曬美食等等照片，明星們也是活躍不已。12月24日平安夜...

熊黛林優雅秀胸 期待當媽媽

• 中藥豐胸
• 罩杯升級
• 罩杯
• 胸型

昨天熊黛林出席了某派對活動。當天熊黛林選擇了一件深V裙裝，領口開到腰部上端，大秀圓潤半球，性☆禁☆感迷人。但有記者問及有關懷孕的事事，熊黛林則大方坦言：對於當媽媽還...

央視曝光非法代孕黑仲介似後宮選妃 代孕媽媽或致不孕

伊秀美體訊 【央視曝光非法代孕】近日央視曝光黑仲介非法代孕產業，真相讓人震驚。黑仲介採取“兩頭瞞”的方式，對“客戶”吹噓“種子”多才多藝貌美身材好，猶如後宮...

產後媽媽如何瘦腿做辣媽？

• 如何瘦腿

很多生完寶寶的媽媽們都會發現原本自己以前的纖纖細腿，現在卻變得又粗又腫，完美的纖瘦身材現在蕩然無存，這可愁懷了這些媽媽們了。下面小編就提醒媽媽們，只要你有毅力...

介紹李湘減肥秘訣 產後媽媽快來領教下吧

• 李湘減肥秘訣

生小孩的女明星數不勝數，但像李湘這般產後近一年，不瘦反胖的媽媽並不多見。下面小編將為大家介紹李湘的減肥方法，希望廣大朋友可以通過李湘減肥方法，讓自己瘦到...

吃夜宵妙招啦 媽媽在也不用擔心你吃夜宵長肉啦

• 速效減肥

睡前之前想吃東西，已經成了好多人的習慣，這種不好的飲食習慣會很容易導致人長胖哦。減肥期間進食比較少，難免有餓的時候，晚上餓了又誰不好覺，吃吧，心裡又會有罪惡感...

產後新媽媽的瘦臀新法 注意改掉壞習慣

• 運動瘦臀
• 瘦腰瘦腿
• 瘦臀運動

 那些產後瘦身的母親們一定要知道，不良的生活習慣是影響臀形的主要原因之一，因為這些不良的生活習慣會讓臀部血液迴圈不順、代謝不良、肌肉鬆弛等等。所以產後瘦臀注意...

產後媽媽瘦臀要注意的四大生活惡習

• 生活習慣

臀部鬆弛下垂，臀形難看和不良的生活習慣是有一定關係的，尤其是現在的白領女性因為工作的關係缺少適當的運動，整天整天的坐在電腦邊，更會加劇臀部下垂鬆弛的狀況。新媽...

做苗條媽媽—產後健康飲食

• 飲食小習慣
• 飲食習慣
• 飲食瘦身

生了寶貝後，新媽咪既想儘快恢復身體，又想完成母乳餵養的重任，還想擺脫孕期超標的體重。這似乎是個不可能實現的幻想吧？魚翅和熊掌怎樣兼得？請看專家為你指導的健康飲...

新媽媽產後收腹操 讓你告別松垮小腹

• 產後收腹操

剛誕下寶寶的媽媽們在欣喜之餘，也深深地被松垮的小腹困擾著。如何在產後快速收腹？有什麼好的產後收腹方法？專家教你運動+美食收腹法，讓你告別松垮小腹，輕鬆瘦肚...

適合媽媽的香水 選擇好的香水對寶寶有好處

作為媽媽，首先考慮的當然是寶寶的健康了。當寶寶4個月時，就能比較穩定地區別好的氣味和不好的氣味。能夠對喜歡與不喜歡的氣味做出反應。如聞到奶香氣味，會露出笑...