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四大注意八項隱疾，春日護膚要緊記！過敏症、濕疹、桃花癬……春季8種皮膚隱患+養顏保養4要點馬上教給你！
美好的春天也會有討厭的疾病隱患，當人們的皮膚剛從冬眠中蘇醒，外界的很多刺激都會使人患上皮膚病，春季最容易患的皮膚病有過敏症、濕疹、桃花癬等。究竟為什麼在春天...
2014年01月04日 49 -
跑步要把握時間 慢跑減肥的注意事項
跑步減肥是經過證實是不錯的減肥方法，跑步運動對身體確有很多益處，男女老幼都可參加。但怎樣科學地選擇適合自己的運動量，是大家都關心的問題。 跑步時的注意事項：...
2014年01月08日 28 -
男人該如何健身？7大要點需注意
很多人健身的時候，沒有把心緒集中在所要鍛煉的肌肉，或是該做的動作上，而是不該用力的地方用力，練錯肌肉。 1、吃的紀律 健身一定要搭配飲食，才會有相應的效果。...
2016年02月09日 28 -
練習瑜伽需要注意的七大要點
導語：瑜伽一直以來就被女性視為減肥最佳選擇，很多女性減肥都會優先選擇瑜伽，不僅可以修身還能提高自我修養，瑜伽瘦身效果固然很好，但是下面是7個瑜伽練習要點，大家...
2016年02月09日 53 -
瑜伽瘦身需注意5個要點 健康瘦身不受傷
大家都知道瑜伽的瘦身效果是非常好的，但是在練習瑜伽過程中容易受傷，這讓很多人猶豫底該不該練瑜伽呢?其實生活中很多事情都會有受傷的可能，比如跑步也可能扭傷腳，走...
2016年02月09日 20 -
想要逆齡妝容 請注意以下要點
雖然抗衰老的護膚品層出不窮，看到電視廣告那些模特真的就都是用了這個產品之後出現的細化肌膚麼?難道不是化妝師的功勞嗎?學學那些廣告裡的化妝技巧，畫個最新的抗老妝...
2016年02月12日 27 -
慢跑減肥好處及注意事項
慢跑減肥作為一種有氧運動，平日裡能夠保持中老年人良好的心臟功能，防止肺組織彈性衰退，預防肌肉萎縮，防治冠心並高血壓、動脈硬化等，具有積極的作用。同時參加慢跑減...
2016年02月12日 37 -
蜂蜜水怎麼喝最減肥 注意三要點安心減肥
寒氣逼人的冬天，每位女性朋友們能每天都喝上蜂蜜水不僅能滋潤肌膚，同時恰當的飲用蜂蜜水也能起到減肥的效果。蜂蜜沖調的蜂蜜水含有豐富的維生素C、維生素B、鈣、鉀...
2016年02月13日 36 -
對於內衣的選擇，我們要注意的要點
胸部對於女性的身材來說起著無比重要的作用，理所當然我們要對它負起全部的責任！但是，最簡單的一個事情往往眾多美眉都不能搞定，那就是對內衣的選擇問題上，我們還需要...
2016年02月13日 27 -
上臂吸脂術要注意哪些要點
臂部吸脂整形術是目前來說越來越熱門的減肥專案，上臂的脂肪其實對於外觀的影響同樣是很大的，雖然這個問題堆積脂肪相對來說較少一些，但是一旦出現了就要消去又不是那麼...
2016年02月13日 23 -
香水怎麼用 注意香水使用8要點
【導語】：每個女人都該擁有一瓶香水，那麼香水怎麼用呢？下面介紹香水使用要點給大家，不要走入誤區哦！ 1、香水不可以灑在容易被太陽曬到的位置。香水中的有些香料...
2016年02月13日 40 -
香水怎麼用？6個塗香要點需注意
導言：你會使用香水嗎?直接噴在身體上就可以了嗎?現在，很多男人都擁有屬於自己的一瓶或者幾瓶香水，但是不少爺們其實還沒有學會香水的正確用法，經常是想要錦上添花...
2016年02月13日 149 -
鐳射去黃褐斑的注意事項有哪些？ 四個要點需牢記
黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性。形成原因1、人...
2016年02月14日 56 -
徒手攀岩的必學九大要點 攀岩時的幾大注意事項
徒手攀岩，屬於攀岩的一種形式，一種戶外的極限運動，不借助任何輔助工具也不用任何保護措施的攀岩，這樣的運動對攀岩技巧要求極高，同時也是對心理考驗的極大挑戰...
2016年02月14日 198 -
黃褐斑鐳射治療注意事項有哪些？ 四個要點需牢記
黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性。形成原因1、...
2016年02月14日 36 -
想要全身美白需注意12個要點
我們常常將大部分的時間和經歷都花在面部美白上了，卻忽略了其實當你的臉白了，但與脖子、身體皮膚形成兩種色差，這給人感覺並不好看。所以，在美白時一定要注意全身美白...
2016年02月15日 31 -
經期慢跑可以嗎 經期運動的6個注意事項
如果你是一個酷愛運動的人，幾乎每天都要跑跑步、打打球或是堅持效果顯著的平板支撐，好不容易練出的馬甲線，卻在每次"大姨媽"來的時候喊暫停，因為聽朋友說月經期...
2016年02月15日 810 -
產後塑身衣使用注意事項 三大要點幫助媽媽輕鬆恢復好身材
如果是順產的媽媽，一個月後可以穿塑身衣，最好是等身體回復後再使用。因為塑身衣對身體是有一定的壓力，才能收緊脂肪和松肉，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱，機...
2016年02月15日 29 -
打針玻尿酸的注意事項 專家告訴你4個要點
玻尿酸作用原本玻尿酸只用於保濕作用，目前已列入除皺整形材料的行列，這種整形技術是利用細菌發酵所培養出來的非動物穩定性玻尿酸，藉由玻尿酸以填充物的方式注射進...
2016年02月17日 103 -
分享牙齒糾正圖片 專家為你解答牙齒矯正需注意的要點
牙齒矯正包括範圍較廣，通常是指通過口腔技術手段，修整牙齒排列不齊、牙齒形態異常、牙齒色澤異常的治療過程。牙齒矯正有多種方法，如樹脂貼面、瓷貼面、烤瓷牙、...
2016年02月17日 34
