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走路減肥要講究正確方法
走路已經成為很多人健身休閒的方法,但是美國疾病控制中心的一份調查資料顯示,因為人們平常走路的步速、姿勢都太隨意,所以只有6%的人真正能達到健身目的。 通常...
2016年02月26日 25 -
番茄祛斑的正確方法 持久淡斑有辦法
番茄祛斑嗎番茄能夠祛斑。番茄中含有豐富的番茄紅素、維生素C、谷胱甘肽,有很好的抑制黑色素生成、促進黑色素代謝的作用,對色斑具有很好的預防和淡化功效。番茄祛斑正...
2016年02月26日 35 -
白糖洗臉的正確方法 更有效的解決肌膚問題
白砂糖的來源白糖提取於甘蔗或甜菜,絕對綠色安全,而且含少量的微量元素。另白糖還含有叫做“糖蜜”的多糖,實驗證明它具有較強的抗氧化功效,對於抗衰老具有明顯的作用...
2016年02月26日 178 -
鹽水洗臉的正確方法 注意細節洗臉護膚
鹽水洗臉的作用鹽能消毒殺菌、收縮毛孔,用來洗臉有很多妙處:1、用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質和污垢。...
2016年02月26日 63 -
淘米水怎麼洗臉 正確方法才能洗出白嫩
淘米水洗臉的功效大米中富含豐富的蛋白質、維生素、氨基酸等營養成分,淘米水溶解了米的營養,具有祛痘、保濕、美白的護膚功效,可以分解臉上的油污、淡化色素和防止出現...
2016年02月26日 36 -
牛奶怎麼洗臉 正確方法洗出白嫩美肌
方法一 直接用牛奶洗臉直接用牛奶洗臉可以美白肌膚,洗臉方法如下: 1、用溫水、洗面乳清潔臉部。 2、將牛奶稍稍加熱,或者在牛奶中加入少量熱水,混合均勻。用溫熱...
2016年02月26日 52 -
學會黃瓜敷臉的正確方法 給你更好護膚效果
選對黃瓜敷臉時間黃瓜含有豐富的維生素C等物質,是典型的感光性蔬果。使用黃瓜敷臉時如果沒有選對時間或者沒有採取有效防曬方式,極易因感光物質分解而產生曬斑。因此,...
2016年02月26日 44 -
8招吃喝正確方法 兩周見證減肥成果
核心提示:想要擁有苗條身材,但是卻管不住自己的嘴巴?沒關係,今天就為大家8招吃喝方法,在你管不住嘴巴的時候就放棄你的零食,投入減肥食品的懷抱吧! 1、推遲...
2016年02月26日 29 -
去角質的正確方法 讓皮膚自由呼吸
為什麼要去角質角質主要是由肌膚表面組織的堆積物,這樣的死皮堆積在一起來,這讓整體的感覺看起來十分粗糙,很沒有光澤,這讓女生的面子工程受到嚴重的威脅。去角質的正...
2016年02月27日 24 -
用淘米水洗臉的好處 教你淘米水洗臉的正確方法
用淘米水洗臉的好處大米中含有豐富的營養,淘米水裡更有豐富的美容功效,水洗掉了大米表皮的營養,含有豐富的維生素B和維生素E,不僅可以去油污,深層清潔,還能去除黑...
2016年02月27日 106 -
用洗面乳洗臉的正確方法 護膚第一步
人每天都會洗臉,可你真的“會”洗嗎?看起來很簡單的事情,其實也是需要技巧的,特別是對愛化妝的女生來說,洗臉是清潔肌膚的第一步,肌膚保養的好壞都與洗臉密切相關,...
2016年02月27日 43 -
給敏感肌膚加倍呵護 溫和去除臉部角質的正確方法
溫和去角質方法一:使用低敏的去角質凝膠在清潔完面部後,趁著水還未幹時,將去角質凝膠塗抹在臉上,這樣更便於接下來的去角質工作,然後用指腹把凝膠輕輕暈開,讓皮膚充...
2016年02月27日 98 -
用洗面乳洗臉的正確方法 洗出健康好皮膚
適當的水溫很多人都有這樣一個誤區:要用熱水才能洗乾淨臉上的油脂。殊不知,這是完全錯誤的觀點。要真正達到清潔皮膚的目的,需要用溫水洗臉,這樣既能讓毛孔打開,又不...
2016年02月27日 78 -
香水怎麼用香味更持久 教你噴香水的正確方法
香水只有正確的使用後才能發揮出更大味道,不同的噴法也能給你帶來不同的感覺。大多數人都知道香水要噴在手腕、耳後的效果是最好的,有些女生則喜歡噴在衣服上,下面就一...
2016年02月27日 65 -
去角質洗臉的正確方法 謹記簡單五要素
要素一 認真清潔清潔皮膚分兩類,第一類是卸妝,第二類是洗臉。卸妝需要選容易洗掉粉餅的潔面膠或這潔面乳,然後再用卸妝水擦拭一遍,以徹底清洗皮膚深層污垢。洗臉則需...
2016年02月27日 38 -
日常洗頭髮的三大誤區 找到洗頭髮的正確方法
每天洗頭是為了保持清爽,但很多人腦子裡都存在洗頭的一些誤區,比如天天洗頭對頭痛有很大的影響。今天就讓大家重新認識日常洗頭的正確方法和誤區,乾淨的同時還更健康。...
2016年02月28日 44 -
夏季如何防曬和美白 最正確方法教你不怕曬
很多妹子都認為只要塗抹上防曬霜就是做到防曬了,其實這樣是不對的。要做到真正的防曬和美白,下面一起與護膚達人來看看夏季防曬和美白的最正確方法吧!正確步驟最正確防...
2016年02月28日 31 -
洗面乳洗臉的正確方法 五步讓你的肌膚更潔淨
第一步:首先用溫水濕潤臉部這是最重要的一步,很多人都是直接用冷水洗臉,或者用熱水洗臉,這都是錯誤的方法,正確的方法應該先用溫水,然後再用冷水,因為熱水可以讓毛...
2016年02月28日 31 -
面膜多久做一次效果最好 必知正確方法
各種面膜多久做一次保濕補水面膜:非特殊情況下沒必要天天敷,一周2~3次就足夠清潔面膜:一周1次美白麵膜:一周2次祛痘面膜:一周1~2次緊致面膜:一周1~2次睡...
2016年02月28日 24 -
專家解析:如何才是美白牙齒的正確方法
一、洗牙很多人在牙齒變黃以後去洗牙,把牙結石去除以後,牙根便會暴露出來,會感覺到冷熱不適感,但這不是洗牙的錯,因為洗牙是維持牙周組織健康的。只是這種方法不宜短...
2016年02月28日 22