4款快速瘦身法 堅持就是勝利

• 怎樣瘦腿
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• 瑜伽減肥法

減肥既要講究好方法，又要耐力去堅持才有效果。好方法小編給你介紹，四款瘦身食譜分別是牛奶蘋果減肥餐、番茄減肥法、梨子減肥法、久坐族減肥早餐，月瘦十斤沒問題。能否...

快節奏音樂減低食欲有助瘦身

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然而，能引導舒緩寧靜感受的音樂並沒有特定局限在某一種類型、形式上，如果聆聽的樂曲無法讓你感到親切的話，是不能達到放鬆神經、解除壓力的目的。如果在餐廳吃飯，聽聽...

loser勝利白色髮型 白髮勝利帥氣歸來

在爆炸團中，一向黑髮的老么勝利本次回歸以一頭白髮帥氣歸來。在《loser》MV中十分引人注目。 5月19日和20日，YG通過官方博客接連公開了大成和TA...

邂逅冬日香氛節奏 7款經典淡香推薦

• 香水的牌子
• 雅詩蘭黛

人們常說，旅行中重要的不是目的地，而是去往目的地的旅程。香水常常能夠喚起我們記憶中的那種香味，即使一切消失，香氣始終還會縈繞在你我周圍……那裡可能是廣闊無邊的...

玉米代餐減肥食譜 HOLD住體重 減肥也快節奏

• 瑜伽減肥操
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

一個月瘦2斤，兩個月瘦4斤，這種減肥節奏遠遠滿足不了MM們的需求啦。有什麼辦法既能快速減肥又不會傷害身體呢?下面小編就為你介紹玉米代替米飯的代餐減肥方法，讓你...

Bigbang勝利髮型展示 鍋蓋頭髮型演繹帥氣男

• 勝利髮型

Bigbang成員的髮型一直都走在時尚的最前端，各種誇張而又富有潮流魅力的髮型，像鍋蓋頭、飛機頭、莫西幹髮型都是他們的經典之作。 鍋蓋頭髮型、又稱作蘑...

有關健身腹肌圖片欣賞 健身需科學的鍛煉節奏和飲食相配合

• 健身腹肌

如何練出腹肌和漂亮的馬甲線、人魚線。只靠傳統的仰臥起坐是不行的。專家推薦的三種運動為健騎機（自行車健身器）訓練；船長椅（與地面呈30度角的長椅，可以躺在...

早餐怎樣吃水果減肥 加快你的減肥節奏

• 減肥小方法
• 檸檬茶減肥
• 有氧運動
• 水果減肥餐

早餐絕對是減肥者福音，因為這頓是最可以放開吃的一頓！而且喜歡吃水果的妹子更可以大膽地把水果列為早餐的重頭戲，因為這類減肥食物可以幫你加快減肥節奏！ 早...

“瞬間”化妝技巧對付高節奏生活

都市女人既要幹練，又要美麗，可是生活腳步加快，讓人們忙的連吃飯時間都快沒了，哪還趕的上化妝？有沒有一種比較快捷的化妝方法來解決這個問題？ 以下為你詳細解答…...

有效降暑減肥秘訣 把握清涼享瘦的節奏

• 明星瘦身方法
• 兒童減肥
• 七天減肥法
• 蘋果減肥

今年夏天酷熱難耐，全國三分之一的地區已進入“燒烤”模式，胖點的MM越是怕熱，減肥更是需要來點消暑秘訣。下麵編輯教你6大降暑減肥妙方，讓你清爽享瘦。 一...

明星整容前後對比 鄭爽就是作死的節奏

鄭爽整形前後對比照 從整形前後的照片對比來看，整形前的鄭爽是個十足的清純可愛型小女生，無關端正、皮膚白皙粉嫩，絕對無需擔心美貌問題。整形後的鄭爽看起來似...

初秋最佳減肥節奏 正確又健康是關鍵

• 怎麼瘦大腿
• 男士減肥

節食減肥太身體，運動減肥又太累！到底什麼樣減肥才是最健康正確的呢？在這一個忽冷忽熱的初秋，什麼樣的減肥節奏才是最佳的呢？有好方法分享哦！下面，7個健康正確的減...

放慢減肥節奏 讓你越瘦越健康

• 減肥達人
• 節食減肥

好處一：慢慢減肥不傷身體 緩慢的減肥速度，不需要大幅度減少食量，而且採用慢消化減肥麗可以保證營養素得到充分供應，完全不傷身體，不損活力。因為體重變化速度...

山田式呼吸法減肥操 用呼吸節奏打造S身材

• 火龍果減肥
• 產後瑜伽
• 男人怎麼瘦腿

日本著名的山田式呼吸法減肥操能夠幫你掌握自身的呼吸，更能訓練出平坦的腹部，豐滿的胸部和纖細的大腿。很神奇吧，趕緊看看。 山田式呼吸減肥操共五部分，其中...

練習仰臥起坐應適當放慢運動節奏

• 臉部怎麼減肥
• 張辛苑減肥
• 烏龍茶減肥
• 玄米茶減肥

很多人長了“小肚子”之後，就在自己家裡做仰臥起坐減肥，並強迫一分鐘內必須做完規定數量的動作，以為這樣可以加強腹部力量，其實這樣很容易造成腹部肌肉拉傷。 ...

《勝利者》熱拍 劇中主演定妝造型曝光

• 戴嬌倩

近日，熱拍電視劇《勝利者》定妝照曝光，戴嬌倩、霍政諺、蔡妍、張天其攜手兩岸四地眾多當紅明星、重金打造年代勵志偶像劇。 四大主演集體照 張天其 張天其簡約...

菇涼，別人都是卸妝嚇死人，你竟然是化妝嚇死人的節奏啊

以前小編覺得吧，女人不會化妝是一種悲劇，現在是毀三關了，太會化妝更是一種悲劇假如你一睡醒，就看到老婆這樣，你是種什麼感覺！反正小編是已昏鯊魚鯊魚別吃我！這妝容...