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疾病性肥胖者的運動處方
1.限制膳食的總熱量 助您理解:能夠供給機體能量的物質,我們稱之為熱源質,包括糖、脂肪和蛋白質。脂肪是熱源物質中熱能最高的, l克脂肪在體內燃燒的生理有效...
2016年02月26日 18 -
長痘痘臟腑暗藏疾病你要小心
側面下頜骨長痘痘 狀況:在脖子和臉交界的那一圈皮膚如果長痘痘,通常是淋巴排毒不暢。 改善:在擦護膚品的時候,不妨用手指刮刮淋巴的地方,幾分鐘就可以排毒的。另...
2016年03月02日 16 -
哪些因素是導致慢性胰腺炎的呢?
暴飲暴食和酗酒。暴飲暴食和酗酒,是導致慢性胰腺炎的主要原因,而胰腺在慢性炎症的長期刺激下,也會增加致癌危險。 煙草中含多種致癌物質,會增加患胰腺癌風險3倍...
2016年03月16日 20 -
吃洋蔥可以預防高血壓高血脂疾病哦
經常吃洋蔥可以起到保護心血管的作用,對於預防高血壓、高血脂都有很好的療效。只要將血壓控制在正常範圍之內就不會有生命危險,但是高血壓也是會致命的,被稱之為三大殺...
2016年03月16日 18 -
吃海鮮喝啤酒容易引發的疾病
吃海鮮的時候喝啤酒容易導致血尿酸水準急劇升高,誘發痛風,以至於出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,...
2016年03月16日 38 -
這些東西空腹吃那簡直是慢性自殺
導語: 這些東西空腹吃那簡直是慢性自殺。在空腹的狀況下去吃一些食物,但是,這樣的空腹狀態,其實對於健康是有影響的,空腹是會影響到食物的攝取,對於消化等一系列情...
2016年03月16日 50 -
早餐不宜太油膩哦!胃腸功能受不了
早餐大量攝入高蛋白、高熱量、高脂肪的食品,比如乳酪、漢堡、油炸雞翅、煎炸食品等。但過於營養的早餐只會加重腸胃負擔,對身體有害無益。在清晨,人體的脾臟困頓呆滯,...
2016年03月16日 25 -
速效美白真靠譜?當心汞超標緻慢性中毒
速效美白、速效祛斑,在天花亂墜的廣告語號召下護膚品被添上了種種快速且見效卓越的高帽。但這些顯著的效果真的安全嗎?當某些護膚品用到“非法”的手段讓你快速見效,這...
2016年03月16日 56 -
護膚不當相當於慢性自殺 你中招了嗎
肌膚護理不僅僅需要好護膚品,如何正確使用才是關鍵,護膚手法不當就相當於對自己肌膚慢性“自殺”。不知道你中招了沒有,快來看看吧! 慢性“自殺”1:平時防曬就...
2016年03月18日 51 -
血型與疾病的聯繫 哪些血型人群更健康
B型血的人是人群中最健康的人,需要提醒的是,B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍,與疾病相關的死亡率高達28%,為A型血者的2倍、O型血者的4倍。 ...
2016年03月30日 24 -
這些研究是真的嗎?吃紅人人群容易患疾病
研究表示吃紅肉多的人群患結腸癌、乳腺癌等疾病的危險性會增高。特別是男性吃太多紅肉會導致患前列腺等各種疾病的發病幾率加大。需要注意的是,這裡說的是吃紅肉多的,並...
2016年03月30日 23 -
洋蔥花生米等食物用醋泡 好多個奇跡出現健康養生+治療疾病
大家平時都是怎麼吃洋蔥和花生米的呢?還不是大多都生吃或者做菜呀,油炸著吃,那你是否知道洋蔥花生米等食物用醋泡會有好多個奇跡出現的喲,洋蔥泡醋可以減肥瘦身還可以...
2016年03月30日 42 -
毛豆瘦身+預防多種疾病 小小毛豆養生作用大
毛豆是我們生活中很常見的食材之一,但是大家對於毛豆的營養價值是瞭解得少之又少吧,你還不知道毛豆也具有很強大的瘦身效果喲,接下來就與小編一同去看看毛豆瘦身+預防...
2016年03月30日 34 -
小心!這樣喝水竟等於慢性自殺
導語:小心!這樣喝水竟等於慢性自殺。 很多人認為,喝水是一件再簡單不過的事情了,“咕嘟咕嘟”一口悶是經常的事,還有很多人都喜歡渴了再找水喝。這些都是不健康的。...
2016年03月30日 55 -
食用玉米可以預防和治療高血壓疾病哦
中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。防癌抗癌植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出,多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。玉米對冠心病、動脈...
2016年03月30日 42 -
男性憋尿容易導致那些疾病
男性經常憋尿容易導致那些疾病的發生呢?憋尿還引起膀胱內壓的升高,使得尿液反流至前列腺,久而久之,尿液中的晶體物質就會沉積在前列腺組織中,引起並加重 前列腺炎症...
2016年03月30日 32 -
腎臟問題不宜忽視!腎臟不好會導致那些疾病
腎氣衰敗會出現骨質疏鬆、腰酸背痛,甚至牙齒出現鬆動。腎臟有病,蛋白質等營養物質從腎臟漏出,通過尿液排出體外,也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累,或者...
2016年03月30日 45 -
春季是哪些疾病的高發期 春季應該注意哪些事項
在春季這個多雨偏濕的季節,本身體質偏弱偏濕的人更容易受到濕邪的侵襲。春季往往濕氣重,容易帶來各種“濕症”,因此初春養生要做好祛濕工作。 在嶺南地區,春季的...
2016年03月30日 23 -
不按時睡覺危害極大!熬夜會導致患有哪些疾病
睡眠不充足的人,往往會感到身體疲憊,精神不振,注意力不能集中,最終造成記憶力的減退。不能按時睡覺的人,過了睡眠的最佳時機,身體處於過度疲勞的狀態之下,反而不容...
2016年03月30日 19 -
經常吃盒飯容易出現這些疾病哦!
經常食用盒飯容易上火,出現咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等症狀。另外對一些不新鮮的肉品多採用炸、煎,長期食用容易患上腸胃不調疾病。因為經營盒飯的攤點,缺乏食...
2016年03月30日 61