五個好習慣讓你永遠不發福

• 瘦小肚子
• 減腹部贅肉
• 發福
• 肚子上的贅

減肥其實不必是一件大動干戈誓死不可的事情，在平日的生活當中只要多加注意，開始養成良好的瘦身小習慣，摒棄那些讓你發福變胖的坑爹惡習，你的減肥之路也可以走得很輕鬆...

飯後做這些事，肥胖永遠hold不住！

• 預防肥胖
• 消除水腫
• 下身肥胖
• 下半身肥胖

“飯後百步走，活到九十九”這是人們經常遵循的長壽法則，但是其實飯後運動是不恰當的做法。有些飯後的行為會使肥胖永遠伴隨你，比如說飯後馬上吃水果、飯後吸煙等等，下...

注意這十個原因讓你永遠瘦不下來

• 睡眠時間

你羡慕別人苗條的身材，但是自己怎麼也瘦不下來，你知道是為什麼嗎？1、你是不是睡得很少？睡眠缺乏會降低一種調節身體脂肪的蛋白質——瘦蛋白的水準，而提高一種促進生...

幾個減肥壞習慣讓你永遠瘦不下來

• 身體健康

香港的一項調查發現，84%的減肥者減肥後體重反彈。減肥不成功的主要原因是由於生活中有太多的減肥陷阱。究竟誰是導致減肥失敗的罪魁，讓我們一起把他們揪出來。罪魁一...

保護好這14個關鍵部位 你永遠年輕

• 女性健康

作為女性你知道與健康相關的身體重要部位嗎？專家總結出與女性健康至關重要的14個部位，繪製出了一份需要特別保護的“身體健康地圖”。點擊查看 更多需要保護的部位...

女性煩惱永遠去除小腹微凸問題

• 植發
• 運動瘦腹
• 性激素
• 性感女性

鍛煉步驟1:面朝上身體放鬆躺在地板上，膝蓋微微彎曲抬起。這時，腹部處於鬆弛狀態，脊椎骨則處於垂直拉伸的狀態。鍛煉步驟2:大腿和膝蓋用力，收攏兩腿。一邊慢慢吐氣...

8個健康減肥方法 助你永遠享瘦

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

健康減肥很多MM不怕減肥不成功，最怕的還是瘦身成功以後反彈，減肥不當會導致反反復複的體重反彈問題，只有健康減肥，才是永遠苗條之道。那麼，怎樣減肥不反彈呢？1...

做對6件事 讓你永遠告別水桶腰

• 贅肉
• 怎麼瘦腰
• 腰部贅肉
• 小腿贅肉

第一件事：控油“1小匙”千萬要管住自己的嘴巴，控制飲食是解決這個尷尬問題的最好辦法。盡可能少吃脂肪含量高的食物，如奶油蛋糕、巧克力、霜淇淋和薯條薯片等，別太...

烈焰紅唇 永遠的性☆禁☆感女王

• 性感女王
• 裸色唇膏
• 極致誘惑

性☆禁☆感對於女人來說是一種內心的釋放。瞬間變身女幹女郎的利器就是大紅唇。hold住紅唇的才是女王，才能夠淋漓盡致的展現風情女人味，展現專屬於女人的極致誘惑。 ...

20天變身永遠吃不胖的體質

• 有氧運動
• 有氧
• 營養減肥
• 飲食瘦身

20天變身永遠吃不胖的體質用盡各種減肥方法，體重終於少了一點，可是體形看起來卻沒什麼變化。還要忍住食欲，不間斷地進行各種累喘喘的有氧運動，瘦身真是件辛苦的事！...

歡沁淡香薰 永遠的微笑

• 香薰精油
• 香薰
• 精油
• 格溫妮絲

歡沁淡香薰 格溫妮絲& ESTEE LAUDER 永久的淺笑 星香隨 不論時節如何，都如有春風撲面而來，這是格溫妮斯的淺笑，也是“歡沁”的滋味。 高興其實隨手...

秋季選甜美日系齊劉海 讓你永遠年輕迷人

• 齊劉海

眾所周知斜劉海修顏一流，但相對齊劉海來說會顯得成熟。在這個人人都在裝嫩的時代，甜美的齊劉海髮型也是時尚主流哦！ 很容易千篇一律的簡單髮型，運用輕盈的束感...

讓你的年齡成為永遠的秘密!

• 魚膠原蛋白
• 膠原蛋白粉
• 膠原蛋白
• 粉底液

讓你的年齡成為永遠的秘密!想方設法讓自己變得美麗，什麼樣的方法更有效幾乎人人都有過這樣尷尬的經歷，臉部的妝容越是精緻，相比之下頸部的膚色就越發遜色。想要守住年...

樂基兒膚質保持永遠最佳狀態!

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

樂基兒膚質保持永遠最佳狀態!想方設法讓自己變得美麗，什麼樣的方法更有效?基兒與Neutrogena合作四年以來，其人氣有增無減，作為護膚品牌的代言人，Gali...

跑步忽略這8點 脂肪永遠纏著你

• 減肥
• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈

天天跑步為什麼不見瘦? 跑步減肥是不錯的減肥方法，經常跑步對身體也有很多益處，可為何還是有不少人在堅持好幾個月過後稱體重，發現並沒有減掉幾斤?這理想與現實的...

永遠不落伍的瘦身有氧運動

• 專業減肥
• 運動醫學
• 運動鞋
• 運動瘦腰

有節奏的音樂，揮汗如雨的痛快……秋天，有氧操又被提到了下班後的計畫中，往日的舊愛又回到了新歡的位置。 基礎裝備大盤點 上裝：一般的健身 房中都非常暖和，所以不...

09秋冬彩妝 永遠的甜心芭比

其實洋溢著童話氣質的妝容一直頗受設計師們的青睞，如果你還記得08春夏John Galliano秀場的話，那精靈一般的芭比妝容，就曾喚醒人們心底最純真的一隅...

自製消痘產品 永遠擺脫痘痘的困擾

• 消痘產品

1、優酪乳去痘印法 這是個十分簡單的方法，但需要長期堅持。優酪乳儘量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。使用方法：（1）不需要特意準備優酪乳，就用每次...

艾薇兒永遠的煙熏Style

艾薇兒這個搖滾小天后猶如一枝獨秀屹立在時尚屆和音樂界，有著自己獨特的風格和個性，不世俗，不張揚，婚後的她更加成熟嫵媚，更加具有女人味，而唯一不變的卻是她臉上的...