苦瓜搭配綠茶 不一樣的瘦身食譜

• 綠茶減肥
• 苦瓜減肥法
• 苦瓜減肥
• 控制熱量

導語：苦瓜一直都是很多減肥人士選擇，苦瓜一直被稱為減肥神器，很多胖子各種和苦瓜汁，生吃苦瓜，為了減肥各種吃苦啊，苦可以吃，但是要學會吃苦，只要你利用的好的話，...

健體預防感冒可以練練五式瑜伽

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作
• 血液迴圈

瑜伽的靜心冥想促進人體神經和內分泌系統功能正常化，糾正精神的不安和感情的紊亂，促使心神平靜，從而徹底緩解與消除現代職業女性因生活節奏過快而帶來的緊張，壓力與疲...

冬季瑜伽：和感冒傷風說NO

• 瑜伽體位法

冰冷的冬天就已經夠難受的了，如果還感冒發燒流鼻涕了，豈不更是雪上加霜？趕快來選擇冬季瑜伽，抵禦嚴寒，強健體魄吧！ 試一試我們提供的幾招瑜伽體位法，再配合按壓穴...

寒冬穿比基尼扮猴 冬季防寒湯水免感冒

• 預防感冒

美女寒冬穿比基尼扮“金猴”，如此美麗“凍”人，希望廣大市民都不要學習。隨著氣溫的不斷下降，冬季已經確切的來到大家的身邊。冬天保暖也成了最重要的事情，想要免受...

綠茶能瘦腰？瘦腰效果快、准、狠！

• 腰部贅肉
• 腰部減肥
• 平坦小腹
• 兒茶素

如何快速瘦腰呢?怎樣才能健康減掉腰部脂肪呢?這些都是MM最想知道的，除了運動之外，小編要向你介紹綠茶腰部減肥方法，它也是可以讓我們瘦腰快、准、狠，效果非常好。...

芬芳精油巧妙抵禦感冒病毒

• 馬郁蘭
• 茶樹精油
• 基底油
• 感冒症狀

非常流感時期，很多人會在這個季節的轉換中遭遇感冒，給生活和工作都帶來了極大的困擾。而在今年這個特別的時間段，大家更是談“流感”色變，對於流感的預防和普通感冒...

感冒出去跑步可以嗎？介紹生病跑步的注意事項

• 感冒出去跑步

運動好處多，一些人用跑步來緩解感冒症狀，錯誤地認為，感冒後只要能跑出一身汗，就會好。感冒能不能跑步呢？其實感冒後運動不僅不利於緩解症狀，它還可能誘發病毒...

檸檬綠茶的功效與做法 女人的美膚茶

• 檸檬綠茶

功效與作用 檸檬綠茶可滲透滲到細胞，將細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢料予以清除並將體內蘊蓄之雜質毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等...

用綠茶洗面乳美膚效果怎樣 小編更推薦綠茶水美顏

• 綠茶洗面乳

具優異的卸妝效果，豐富的維他命成份及天然植物精華供給肌膚所必需的酸素，延緩皮膚老化，從而使皮膚變的更加潔淨、滑嫩。 豐富細膩的泡沫能溫和清潔肌膚，有效清...

綠茶促代謝 喝喝就能瘦

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

科學研究發現：綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管迴圈，減低脂肪沉積體內。你心動了嗎?想要瘦身不妨試試綠茶減肥法吧! 綠茶熱控減肥原理 ...

紅茶VS綠茶 減肥對對碰

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

茶飲中含有多酚、兒茶素、咖啡因、維生素C等，可抑制贅肉與醣類吸收，並且幫助贅肉分解與燃燒。持續飲用，能幫助養成不易發胖的體質。紅茶和綠茶是我們常用的熱控減...

喝茶減肥法 紅茶or綠茶 哪種適合你？

你聽說過喝茶減肥法嗎?不要不相信，紅茶、綠茶，都有瘦身減肥的功效。茶中含有多酚、兒茶素、咖啡因、維生素C等成分，可抑制脂肪與醣類吸收，並且幫助脂肪分解與燃燒。...

妙用清酒加綠茶 減肥、美白、鎮靜 一個都不少

你知道嗎?用日本清酒加綠茶來沐浴居然能夠減肥，還能美白皮膚，緩解肌膚緊張呢!想來試一試，別急，現在就教給你。但要注意嚴格控制使用的量，避免刺激皮膚。 日本...

苦瓜和綠茶泡水喝能減肥嗎 5大功效助你快速瘦身

肥胖讓女孩十分頭疼，可你知道嗎？苦瓜和綠茶是燃燒脂肪的佳品，苦瓜泡綠茶能加倍快速減肥，下面我們來學習下苦瓜泡綠茶的減肥功效吧，苦瓜減肥法風靡了很久......

超有效！九大飲品預防秋季感冒

• 光澤
• 大白菜

秋季天氣變化異常，是人們最容易患感冒的季節。下列“九飲”能增強人體抵禦“外邪”的能力，晚上睡覺前飲用，可以有效地預防感冒的發生。1.蔥白飲：大蔥白100克，切...

超實用！9大飲品預防秋季感冒

秋季天氣變化異常，是人們最容易患感冒的季節。下列“九飲”能增強人體抵禦“外邪”的能力，晚上睡覺前飲用，可以有效地預防感冒的發生。1.蔥白飲：大蔥白100克，切...

紅茶VS綠茶 魔力減肥茶功效揭秘

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

減肥時喝點茶飲能幫助減肥，但是到底是喝紅茶減肥好呢，還是喝綠茶減肥好？誰才是最佳的減肥茶飲呢？下面小編就來為你分析這兩種茶飲的減肥功效，並告訴你喝紅茶和綠茶減...

綠茶苦瓜減肥法 2種搭配快速見效

苦瓜和綠茶一起泡能減肥嗎?相信很多朋友都有這樣的疑問吧，小編告訴您，苦瓜綠茶減肥法是能夠快速減肥的喲。苦瓜減肥法風靡了很久，有著不錯的減肥功效，結合綠茶...

經典苦瓜綠茶減肥法偏方

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

苦瓜綠茶減肥法是不錯的減肥食物選擇，苦瓜減肥法風靡了許久，確實有減肥的功效，當然結合綠茶減肥效果更好。但是苦瓜綠茶減肥法該怎麼用呢？有什麼u一事項呢？下面小編...

6款綠茶粉減肥排毒還養顏

• 自製減肥茶
• 維他命C
• 瘦身茶

綠茶粉減肥是如今一種既可以減肥還能排毒養顏的物質，通常在綠茶中，富含豐富的芳香族化合物，此物質能夠幫助溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，其中的維他命B1、C...