多種多效紅酒面膜 打造粉嫩嫩蜜桃肌

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說起紅酒，大家除了知道喝紅酒可以養生可以美容以外，大家還對紅酒的用法有什麼理解呢？其實除了喝紅酒能夠美容以外，巧用紅酒自製面膜也可以讓紅酒起到有效的護膚作用...

潤唇膏+潤唇方法 冬日蜜桃唇加分

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• 冬季護膚

按摩護理減少唇部皺紋讓唇部肌膚更加紅潤細膩。用食指和大拇指捏住上唇，食指不動，用大拇指來按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動，輕動食指來按摩下唇。冬...

潤唇膏護理 養出迷人通透蜜桃美唇

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讓水嫩紅潤的美唇不被冬日寒風傷害，小編介紹潤唇膏的超水嫩滋潤。不一樣的潤唇膏不一樣的潤澤。 潤唇膏的選擇和天然成分分析： 1.天然蜂蠟：蜂蠟是從蜂巢中提取的...

冬日Q彈唇の誘惑 show出生機蜜桃唇

• 發型show

你的嘴唇已經乾裂了嗎？快點來看看這些可以“食用”的DIY唇膜吧，不僅能幫你趕跑唇部乾燥，還很天然安全呢，即使你不小心掉到嘴巴裡還可以吃掉哦。今天小編在護膚...

淡化唇紋 內外兼修再現生機蜜桃唇

• 淡化頸紋
• 淡化法令紋
• 淡化妊娠紋
• 淡化細紋

不管是女性還是男性，唇部其實一直飽受磨難：外界的刺激、污染的環境、乾燥的體制，哪怕一瓶果汁、一支香煙都會傷害到嬌嫩的唇部，甚至是在日常享用美味時，唇部也會留...

蜜桃粉肌 速學清透水嫩裸妝的畫法

• 夏天怎麼化妝
• 化妝步驟
• 少女妝
• 日常妝的畫法

第一步：用腮紅輕輕按壓臉頰部位，手指蘸取淡淡的粉紅色腮紅,輕輕拍打在蘋果肌（腮幫）的位置，可以手指進行1-2分鐘揉搓以便面部的升溫，從而效果會更加好哦。 ...

妝容小心機 打造日系蜜桃甜蜜眼妝

• 眼部化妝
• 化妝技巧
• 眼妝

Step 1：在眼瞼上先塗上一層米色，來調整整個眼部的膚色，讓眼妝顯得更加的乾淨明亮。 Step 2：將肉粉色的眼影掃在眼窩處，製造眼部的粉嫩感覺。 小...

減掉歐巴桑大屁股 今夏就要擁有“寶寶蜜桃臀”

• 翹臀
• 蜜桃臀
• 臀部
• 瘦臀

真的好羡慕那些漂亮的臀形啊，有沒有大神告訴我怎麼才能快速塑臀的？？一般普通的鍛煉能夠有效塑臀嗎?還是說我要找一個私教做一些針對性的練習？下個月想跟男...

3分鐘get維密天使同款性☆禁☆感蜜桃臀

• 提臀

A4腰的流行趨勢已經過去了，現在流行的是蜜桃臀，雖然聽起來有點汙汙的，但是蜜桃般圓潤的臀部真心是性☆禁☆感撩人，不管怎麼穿都好看。久坐族的你臀部鬆鬆垮垮的哪怕是練出...

臀部扁平怎麼辦 三個動作翹起蜜桃臀

女性的好身材標準是前凸後翹，但是大家似乎都只在意前凸，即胸圍的大小，而忽視了臀部的魅力！想知道臀部曲線好不好，穿上貼身褲子或者牛仔褲的時候就知道。對比歐美人的...

臀部減肥最快的運動 每天40分鐘打造蜜桃臀

瘦臀部的三種運動方法：跪姿抬腿鍛煉涉及臀部、腹部、下背部，但主要用來鍛煉臀部。經常被有氧操課選用。瘦臀部運動要點：1.跪在地板上，用手肘和膝蓋支撐身體。請注意...

蜜桃臀撐爆牛仔褲 翹臀女王示範提臀動作

• 提臀動作

蜜桃臀撐爆牛仔褲，這正是翹臀女王Jen Selter的傑作！從高中就開始鍛煉翹臀，到現在Ins關注量突破了1000萬大關，不少商家都紛紛找她代言。擁有極致翹臀...

蜜桃臀撐爆牛仔褲 想練翹臀必做兩動作

蜜桃臀撐爆牛仔褲，翹臀女王JenSelter極致翹臀從高中開始鍛煉！我們經常說的前凸後翹好身材，除了胸圍備受關注外，大家對臀部曲線其實常常忽略。但凹凸身材少不...

男人為何都癡迷蜜桃臀？如煉成蜜桃臀

為啥癡迷美臀？ 首先確定美臀的標準 大 圓 翹 這麼美不喜歡蜜桃臀 還有天理嗎？ 來我們用科學分析一下 男人為啥喜歡美臀 在《我們從何...

翹臀鍛煉圖解 蜜桃臀的幾個經典動作

關於翹臀鍛煉，有以下幾種方法。高抬腿，有些人誤以為高抬腿只能瘦腿而已，其實高抬腿的作用非常大，可以減小肚子也可以瘦腿，還可以練習翹臀……動作：上身和右腿都伸直...

女生怎么才能練出蜜桃臀 練出蜜桃臀的方法

半蹲跳雙腳與肩同寬站立，屁股微微向后坐，先確認膝蓋的方向（不要內夾），盡量與腳尖呈同一方向，下蹲后也檢查一下背部，不要拱背或凹背。接著利用雙手擺動帶起身體，進...

怎么才能最快練出蜜桃臀 最快練出蜜桃臀的動作

翹臀分腿蹲背向健身凳(在家練習可以用高度適宜的椅子替代)站立，單腿著地，另一條腿置于凳上，抬頭挺胸，腰腹收緊，雙手抱頭。上身前傾，保持背部挺直核心緊繃，髖關節...

瘦的人怎么練出蜜桃臀 女生練蜜桃臀的方法有哪些

半蹲跳雙腳與肩同寬站立，屁股微微向后坐，先確認膝蓋的方向，盡量與腳尖呈同一方向，下蹲后也檢查一下背部，不要拱背或凹背。接著利用雙手擺動帶起身體，進行連續跳躍練...

一周練出蜜桃臀 一周練出蜜桃臀的小技巧

深蹲運動做這個動作首先需要雙腳平行，與肩同寬，臀部慢慢下沉，就像坐在椅子上。大腿保持在水平面或以下，堅持一會，然后慢慢站起。確保你的膝蓋不超過你的腳趾前面，保...

瑜伽球怎么練出蜜桃臀 瑜伽球練出蜜桃臀的方法

瑜伽球屈膝提臀動作首先將背平躺于地面，雙腳置于瑜伽球上，雙手張開平放兩側；之后將臀部抬高至與腳踝、肩膀成一直線；接著保持這個姿勢，屈膝將瑜伽球滾向自己，最后再...