自製蘆薈面膜 保濕補水take it easy

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立秋已過，這也意味著換季的開始，不少MM可能正在思索著護膚品也要來一次大換血。而被視為夏季必備佳品的蘆薈，難道也要一起退出暫別護膚舞臺了嗎?顯然不是。蘆薈有著...

甜美韓國發飾搭配 髮型升級好easy

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Style 1黑白條紋發帶側分柔軟感長卷髮搭配黑白條紋的發帶，風格簡約時尚，將披在兩頰的頭髮往後隨性綁好，留出頭髮中後端的螺旋燙，感覺格外甜美。 Style ...

超easy美甲工具 指甲貼定制指尖上的絕美風

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我們脫掉靴子和手套，迎來了涼鞋和戒指，繽紛的夏天總讓我們願意給手指和腳趾添加更多色彩。這款紅橙紮染的美甲貼顏色明亮、豔麗，貼在指甲上頓時充滿了夏日的繽紛和...

靚假髮天天EASY換造型

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用假髮變換造型冬天就最適合啦！不僅造型百變可以配搭出多種風格，還能保暖呢，一舉兩得。時尚BOB頭，浪漫卷髮，酷感直發，你通通都可以輕鬆擁有，還等什麼，看看網...

圓臉MM的救星 10款日系圓臉髮型so easy

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圓臉型的MM們通常給人可愛溫柔的感覺，但是圓領MM最大的煩惱應該是，如果剪了不適合的髮型就很容易顯得臉型更加圓嘟嘟的。很多MM們都覺得小巧的臉蛋能讓身材比例變...

BeautyEasy薰衣草淨白保養傳明酸系列，美容護膚分享護膚品美白的方法

○勻亮×褪黑×防護，雪亮雙眸一次養成 全新配方薰衣草淨白眼圈美白霜EX，特別加強衛生署核可美白含藥成份－傳明酸，深層淨化經年累月沉積的頑固黑色素。  薰...

人氣番茄減肥食譜 一周狂瘦7斤很easy

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番茄含有大量水分、維生素C、膳食纖維以及茄紅素，並且熱量很低，是減肥瘦身必吃的食物！那麼番茄是怎樣幫你瘦身的？又要怎樣吃才能既保持營養又美味呢？ 番茄的瘦...

秋冬最夯減肥食譜 一周瘦10斤很easy

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減肥食譜一周瘦10斤，有木有很高端大氣上檔次的感覺？在短短的7天時間裡就能夠甩掉10斤可惡的贅肉，在今天要成為現實了哦！最夯的減肥食譜讓你在這個秋冬成功變成一...

生猛21天減肥法 勁減16斤很easy

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看著自己一身的贅肉是不是覺得這個夏天註定是慘澹無光的呢？不要灰心失望的那麼早哦！21天減肥法能夠有效的幫助你在21天內就成功的甩掉身上的小肉肉哦。那麼這個2...

超級番茄減肥食譜 月減20斤很easy

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番茄能夠幫助減肥，相信大家肯定都有所耳聞。可是有些胖友番茄倒是吃了不少，體重不降反倒是升了不少。問題出在哪了呢？小編今天就來跟大家分享怎樣讓小小番茄的減肥功效...

躺臥背部拉筋操 讓減肥變得很easy

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• 男人怎麼瘦腿

每天早上按下鬧鐘後，記得不要馬上起床，請緩慢的進行背部拉筋操，只要一分鐘的時間，這個動作能為你喚醒沉睡的身體，讓體內細胞更加活躍，一整天都能擁有慢慢的活力工...

控制體重要看這7種食材 冬季減肥很easy

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冬季瘦身飲食相當重要，那麼如何才能達到最好的瘦身效果呢？下面小編就要推薦大家幾款冬季瘦身效果最好的食物，幫助大家在這個寒冷的冬季可以嚴格控制食物的熱量，那麼就...

瘦全身大計畫 你想瘦哪都很easy

減肥何必那麼麻煩！瘦全身攻略大全，讓你想瘦哪裡就瘦哪裡，不信的話就跟著小編來看看吧！瘦腹、瘦腰、瘦臉、瘦大腿～～你想瘦哪裡都可以！ 不做大腹婆——腹式...

局部減肥很easy 三招就幫你搞定脂肪

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減肥減肥！經常聽到一句話說“減肥是女人一生的事業”。為了見初戀情人，為了穿婚紗嫁人，為了……有時候你需要在短短的一周之內減掉贅肉，該怎麼辦呢？小編告訴你3個...

一天一個火龍果　體重下百很EASY

夏季與其他季節不同，夏季是布料少顯身材的季節，這個季節你只需要做對下面八件事，就能讓你輕鬆告別長衣長褲，裝進比基尼感受熱量衝擊。 1.早晚餐這樣吃 ...

出絕招控制食欲　瘦身事業很easy

• 心理減肥
• 水果減肥
• 臉部怎麼減肥

要想控制食欲千萬不可硬碰硬，那樣你只有輸的份了。通常食欲暴漲都是因為食欲長期被我們強制的壓抑著，為了快速減掉體重，一天只吃很少很少的東西，甚至還不吃主食。那...

懷孕36周仍有腹肌 女人練出腹肌很easy

• 懷孕腹肌
• 腹肌動作

澳大利亞健身模特Chontel Duncan懷孕36周仍有腹肌，毫無發福跡象，網友十分震驚。看回絕大部分女性懷孕期，臃腫的身材讓你難以相信是自己。身材不如懷...

懷孕鍛煉腹肌該怎麼做 教你4個很easy的動作

• 懷孕鍛煉腹肌

孕婦鍛煉腹肌的總是會讓人難以置信，那麼孕婦的腹肌究竟是如何練出來的呢？今天推薦給大家4個鍛煉腹肌的方法，讓你輕鬆減去多餘脂肪，讓腹肌“現出原形”。想要練好腹肌...