週期性體重你知道多少

• 暑假減肥計畫
• 烏龍茶減肥
• 檸檬減肥

週期體重是什麼？ 週期體重是指體重反復性地減少和增加。經常地，週期體重都是節食減肥的結果。一個週期體重可能只是體重小範圍的波動（5到10磅），可也能大幅...

有氧VS無氧運動你知道多少？

• 學生減肥計畫
• 咖啡減肥
• 吸脂減肥方法
• 雞蛋減肥

[導讀]越來越多的人認識到運動帶來的好處。有氧運動的觀念也已深入人心，但有些人對有氧運動和無氧運動的確切概念，還不是十分理解。有人簡單地認為有氧運動就是在有...

白糖洗臉的好處和壞處 5大好處1壞處你知道多少

• 潔面

白糖的作用用白糖洗臉確實能起到美白肌膚的作用，還具有抗衰老的作用。白糖中含有豐富的維生素B以及維生素C，稱其是天然美白品也不為過，比起市面上的各種美白產品來絕...

化妝水你知道多少?美容達人解惑化妝水的5個秘密

• 收斂化妝水
• 女人的秘密
• 美白化妝水
• 化妝水

說到化妝水，MM們都知道，但是問到對化妝水的瞭解，你就搖頭了!可見大家只會用化妝水而卻不知道化妝水也有不為人知的5個秘密哦。想不想知道?來看看美容達人凱文老師...

正確洗髮的步驟 你又知道多少

烏黑亮麗的頭髮是每個女人的夢想，然而現實中，頭髮卻總是又幹又黃，還時不時地掉幾根。為什麼發質變得越來越差、還總掉發？錯誤的洗髮方式就是重要的原因之一。一起來...

多吃可以美白的水果 你知道多少

• 滋潤肌膚
• 中藥美容
• 中藥美白
• 珍珠粉面膜

俗話說“民以食為天”食物中含有我們人體所需的營養，特別是水果，水果中的維生素能令肌膚白皙嫩滑，水果總是那樣水水嫩嫩的，多吃它們，我們的肌膚也會像它們一樣，水果...

瘦臉針是什麼？它的成分和安全性你知道多少

• 瘦臉
• 瘦臉針
• 瘦臉針是什麼
• 瘦臉方法

瘦臉針是什麼?瘦臉針即A型肉毒素針劑，首要作用於肌肉組織，因常用解決咬肌肥大，被稱為瘦臉針。瘦臉針專業名稱為肉毒素，是一種生物製品，可以通過基因工程的方法大...

護膚品的幾種另類用途你知道多少

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅詩蘭黛
• 雅頓綠茶

做為一個愛美的MM，大家的化妝品肯定是少不了啦，有些化妝品還沒用完，又買了新的，可是都是用銀子敗回來的呀，扔了就太可惜了，其實有些化妝品是有另類用途的，這個大...

種睫毛可以化妝嗎 種睫毛後的化妝須知你知道多少

• 眼睫毛

種睫毛可以化妝嗎 剛種植的一周內的重要恢復期不能化妝,之後三個月恢復期眼睛也化淡妝,之後就可以根據自己的喜好隨便化妝了。 種睫毛後化妝須知 ...

專業豐胸保養的方法有哪些 豐胸保養秘笈你知道多少

• 專業豐胸保養

女性乳☆禁☆房承托著哺育下一代的功能使命，而且還為女性提供源源不斷的女性魅力。對胸部的保健不僅能塑造完美曲線身材，而且還可以預防乳腺增生等乳☆禁☆房疾病，可以做到早發...

夏天選粉底也有學問 你又知道多少？

• 粉底

今天我們為大家帶來了比較全面的幾款粉底，從針對各種粉底的質地以及肌膚的類型來分類，希望可以讓你從中找對適合自己的那一款!1.乳霜型粉底：適合鬆弛、無彈性肌膚首...

敏感性皮膚用什麼洗面乳 這些溫和無添加的洗面乳你知道多少

• 洗面乳
• 敏感肌膚

芙麗芳絲 淨潤洗面乳 價格推薦：118RMB 規格：100g 推薦理由：芙麗芳絲淨潤洗面乳，性價比高的氨基酸洗面乳。簡單來說，芙麗芳絲淨潤洗面...

指甲油的危害你知道多少？光療美甲傷害最大

1、光療甲越堅固越傷害 光療甲又稱凝膠指甲，在樹脂甲粉中溶入一定比例的光敏引發劑甲液混合，在紫外線燈的照射下，凝膠在指甲上產生固化反應。因此光療甲對指甲...

好用又有效的急救減肥小妙招 你知道多少？

• 減肥
• 妙招
• 急救

人在心情不好或者壓力過大的時候總是喜歡暴飲暴食，這樣就很容易在無形中變成大腹婆，那麼我們應在如何在暴飲暴食之後減肥呢!下面就介紹三種急救減肥妙招。 暴飲暴...

七種無效又傷身的豐胸方法 你知道多少呢

• 豐胸方法

豐胸是女性們一直在追求的，這豐胸的方法非常的多，不過這豐胸的方法並不是全部都適用的，下面就一起來看看這哪些對於豐胸無效還會損害健康的方法都有哪些。 手術豐...

運動瘦臉的方法你知道多少

• 方法
• 運動

瘦臉最有效的方法往往都不會是什麼瘦臉產品，因為很多瘦臉產品都是虛有其表，實際並沒有什麼好的效果。其實我們在生活中有很多方面都是可以達到瘦臉的目的，只是很...

導致胸部下垂壞習慣盤點 你知道多少呢

• 豐胸
• 豐胸技巧
• 胸部下垂

胸部不夠大，還出現這下垂的問題，這些問題都讓很多女性☆禁☆感到頭疼，每個女性都想著自己的胸部可以豐滿些，殊不知導致這胸部下垂的壞習慣就在身邊，接下來就一起來看看這...

減肥很簡單？減肥十大謬論知道多少呢

• 減肥誤區

隨著這減肥的快速發展，對於減肥的方法也多處了很多，關於這減肥有著各種各樣的說，不同的減肥方法效果都是不一樣的，那麼這減肥存在十大謬論是什麼呢?下面就一起來看...

減肥新捷徑：13個減肥秘笈你知道多少呢

• 減肥技巧
• 減肥秘笈

說到減肥很多人都會問是否有著減肥秘笈的存在呢?其實這也是有的，之所以這樣說是因為這減肥也是可以達到這快速的，想要快速減肥該怎麼去做才好呢?下面就一起來看看這...