實現血液迴圈UPの骨盆收緊操 瘦身又美肌

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骨盆一旦打開基礎代謝就會降低，成為美肌障礙 大多數日本女性的骨盆都是打開的，可一旦骨盆打開基礎代謝就會降低，排毒能力也會減弱。多餘水分沉積，淋巴和血液迴...

另類跳繩法 助你擺脫肥肉練成修長美腿

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跳繩可是大家都知道的減肥方法，但是一般用跳繩減肥，雙腿容易產生肌肉，那怎麼跳繩才能瘦腿又不長肌肉，小編我就為大家支幾招吧！ 高抬腿跳繩 一條腿抬高...

腹部臉部小腿 QQ的肥肉徹底除去！

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等到發現時已經肥肉滿滿，為大家細說成為你煩惱根源的4個地方。減肥訓練也是同樣的從早·中·晚各做3次。 下腹 在內臟的上面，鍛煉身體的深層肌肉 1....

讓肌膚變白的不可缺少的LIST 化妝水&乳液&乳霜篇

• 乳霜篇
• 化妝水
• 乳液

實現擁有美白肌的願望，一起來Check最新的美白單品！附各個品牌的PR推薦化妝品，可以根據自己的肌膚狀況來進行選擇哦！ 化妝水&乳液 從使用的那...

讓肌膚變白的不可缺少的LIST 美容液&特別護理篇

• 特別護理
• 美容液

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三分鐘變"白妞" 教你化妝變白障眼法

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分類：粉底 總體評分：功效：面部遮瑕 底妝 共6條評論我要購買評論：它輕柔的絲狀配方能重新緊致，啟動，滋潤您的肌膚，淡化細紋，使其看起來更年輕，更富有活力同時...

用什麼洗臉會變白?日常洗臉好物洗出牛奶肌

洗臉是護膚的第一步，愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!但是怎樣從洗臉第一步做起，用什麼洗臉才能洗出牛奶般的肌膚呢?下面跟小編一起來盤點用什麼洗臉會變白。【更多用...

日常美白小妙招 簡單材料快速變白

• 美白小妙招

美白，預防措施是一定需要採取的，但單單依靠預防也是不行的。美白方法有很多，有快速有效的，也有循序漸進的。至於你選用哪一種，都是需要一些美白小妙招去輔助，進一...

曬黑後迅速變白的方法 曬後不花錢白回來

• 全身美白
• 美白防曬

曬黑確實是一件讓人心煩的事情，不用貴價錢，利用身邊的材料就能恢復白皙粉嫩肌膚，從此夏季曬黑不再心煩~媽媽再也不用擔心我曬黑了白不回來。【更多曬後如何快速美白的...

才不要當暗沉無光小“黃”人！跟緊了美膚女神們的腳步一起努力變白吧，大家白，才是真的白！

• 美麗達人
• 美容護膚

追韓劇的妹子們一定都非常羡慕韓劇女主角們白皙的皮膚和細膩的膚質。作為女神級的Super Stars，即使都生得天生麗質，也不會在護膚方面懈怠一分一毫。在以白為...

維密天使超模們 最近都愛吃這些！

• 超模
• 飲食
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• 塑身

1.Martha Hunt 來自澳大利亞的超模瑪莎-亨特，是“秀霸”型的模特。儘管擁有完美身高、魔鬼身材和天使般的面孔，瑪莎-亨特也絲毫沒有懈怠，反而更...

是時候擺脫臀部的肥肉了！

• 臀部減肥
• 減掉肥肉

屈膝蹲 兩腿叉開，左腳趾向左伸，右腳趾向右伸，大腿和身體成水準狀，儘量向下蹲，然後慢慢站起，反復10次，這個動作會擠壓你的大腿外側的脂肪，讓臀部形狀更...

鹿晗變白更好看 美白大事不分男女

最近螢幕裡都是鹿晗的身影，水靈靈的大眼睛顯得很精神，而且，他怎麼越來越白淨？ 秀氣好看的側顏簡直像個小姑娘，完全美美噠！ 皮膚細膩白皙，沒...

不知道怎麼黑的如何變白，那些關於夏季美白防曬的Q&A時尚博主通通幫你來解答

• 防曬新品
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• 時尚博主穿搭

Pull&BearPull & Bear 2015泳裝系列廣告大片Pull & Bear 2015泳裝系列廣告大片Pull & Bear 2015泳裝系列廣告...

一分鐘變白皙美人！海報編編評測站：巴黎歐萊雅 (L'Oreal Paris) 雪顏奇妙幻白雙重瑩白煥采霜

巴黎歐萊雅 (L'Oreal Paris) 雪顏奇妙幻白雙重瑩白煥采霜代言人景甜“變白”一直是妹子們夢寐以求的願望，俗話說一白遮百醜，可能這句老話到如今還是適...

“血液氣息”鬼魅來襲！義大利品牌Blood Concept推出血型系列中性香水！你敢挑戰這樣獨特的香氛嗎？

還記得Lady Gaga曾說過想要推出的新香水是以什麼為靈感的嗎？是的，血液和精液。當我們還在望眼欲穿Gaga姐時，一個新的義大利香水品牌Blood Co...

誰說敏感肌不能美白？2012夏日美白經，讓你皮膚變白不過敏！

一入夏，女孩子都離不開美白話題。按照傳統觀念，美白產品是很不適合敏感、脆弱肌膚使用的。但是，別著急灰心。因為在現今，不論是皮膚專家關注的，還是品牌研發的，統...

從120斤到90斤，張靚穎用10年時間實現土肥圓變白富美的完美蛻變！

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張靚穎微博張靚穎張靚穎最近張靚穎給自己創造了一個頭條的機會，編輯關注的一些八卦大帳號也在扒這事——張靚穎在演唱會上逼婚了！看到好多網友留言，說什麼替張靚穎尷尬...