感情折磨人！不要被情緒所困擾你

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對值得信賴的人, 要好好與他相處,一生中遇不到幾個真誠的朋友或真正的知己。感情沒有高低貴賤，更不需要控制和掌握，感情是自然的隨心流動，刻意地控制和追求都不會有...

學會控制自己的情緒！

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如果你能夠調製情緒，也是延緩衰老的過程中需要具備的一種能力。抗衰老專家建議：可以不時地寫下內心消極的感受，或者直接寫信給那 些沒有公正合理對待你的人。 長...

情緒不好來片維生素B吧！

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維生素B群包括B1、B2、B6、B12、葉酸、菸鹼酸等，這些營養素能有效維護神經系統穩定，對於調整不安定的心情有很大的助益。維生素B群具穩定情緒之效，能修復受...

與敏感絕緣 7大提案"調教"情緒化肌膚

• 敏感肌膚
• 敏感性肌膚
• 皮膚過敏

當肌膚鬧情緒出現問題時，你可先別急著去解決，先讓它“平靜”下來，再慢慢調理。下面7個抗敏感提案可以助你安然度過敏感期，再也不用擔心爛臉滿天飛了。一起來調教下不...

速效油切管理6招 清清爽爽迎接夏天

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• 控油祛痘
• 夏季護膚

夏季控油才是護膚的主旋律，想要清爽過夏天，沒幾把“刷子”怎麼行?定期清潔，合理補水，調理肌膚，才是控油的主題曲，至於具體怎麼做，請往下看吧! 【更多控油的內容...

女神形象管理啟示：必懂用化妝揚長避短！

• 化妝技巧

在今天看到各位女神的形象蛻變之前，小編猜想我們當中的大多數，很少會把形象管理當做回事。不過當你知道女神也不是一天煉成的之後，在對這個標籤頁點關閉之時，也許真的...

百科全說林海峰分享女性情緒療控制療法

• 皮膚保養
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今天，小編要和大家分享的就是百科全說林海峰透露的保養秘訣——情緒控制法。尤其挑選其中針對生理期保養的方法，告訴女性在“特別的時期”應該如何保養!一、林海峰的保...

徐嬌甩肉秀馬甲線 女明星身材管理方法

• 馬甲線
• 徐嬌減肥

徐嬌甩肉秀馬甲線，18歲就有腹肌了，你還是大肚腩！星女郎徐嬌經常在網上分享自己的COS照，這次大秀平坦小腹，更有“11”字馬甲線，讓無數網頁表示羡慕！女明星...

秋冬肌膚鬧情緒小心“成人痘”

　就像吃多了大魚大肉腸胃難免不適一樣，用多了昂貴的護膚品，肌膚難免也會鬧情緒：再好的護膚品也“吃”不進去，甚至會長出惱人的“成人痘”。 皮膚“吃”太好反而...

壞情緒容易導致食欲失控！9個懶人減肥法輕鬆助

壞情緒導致食欲容易失控！ 心理學家發現，一個人在煩躁、生氣、憂愁、憤怒等壞情緒的刺激下的時候，便會在無意識中會用“吃”來尋求心理的平衡，明知自己肚子不餓也會...

壞情緒會讓你胖的更快 如何掌控情緒

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• 肥胖
• 心理

為什麼壞情緒會讓你吃得更多? 當我們感覺到壓力、焦慮或沮喪的時候，就本能地想吃東西，這是人生理上的自然衝動。事物會影響人腦某些自然化學物質的合成，這些...

控制壞情緒 讓你減肥成功

• 減肥成功

食物選擇影響情緒 食物偏好和飲食模式能對情緒和體重產生影響。幾項研究表明，咖啡中的咖啡因能提高情緒。另外，芬蘭的一項研究表明，那些通過進食來對抗壓力的人，...

怎樣才不掉頭發 調節情緒養發護髮

怎樣才不掉頭發，入秋之後人們就很容易脫髮，由於空氣的乾燥，身體高度缺水，脫髮就很正常了，不過如果脫髮的數量很多，那麼就不正常，要預防了呢，小編今天教你怎樣才...

OL再忙也能瘦 溫心教你四招管理身材經驗

• 減肥經驗

溫心最胖的時候有110斤，雖然身高169 ，但是對於演員來說，這個體重是內心無法接受了，在決定減肥之後，她像每個女生一樣去辦了張健身卡，每天在跑步機上跑個一小...

控制情緒是教你如何控制食欲的最好方法

• 控制食欲

75%的暴飲暴食是由情緒引起的吃東西能給我們帶來舒適感，至少在短期內。我們常常把食物治癒感情問題。吃可以有效地解決我們的情緒困擾的習慣。當你感覺無聊，孤獨，抑...