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暮光情侶複合 小K淡煙熏精緻迷人
《暮光4》的火熱上映，被曲折詭異的故事情節吸引的同時，我們難以忽略劇中酷勁十足的女主角克裡斯汀的精緻妝容，薄薄的嘴唇，精巧的鼻子，有味道的眉眼；每當出現在公...
2013年09月24日 29 -
朴信惠張根碩情侶照曝光 教你痘印怎麼消除
痘印是怎麼形成的？告訴你祛痘印的小竅門！ 皮膚長痘發炎，好了之後這部分發炎的細胞也就壞死了，此時如果去摳，就容易讓傷口再次惡化，傷到真皮層，形成消除不了的痘...
2013年09月24日 68 -
暮光情侶重修舊好 斯圖爾特美白護膚經
再過兩個月不到的時間，《暮光之城4：破曉（下）》就將全球公映，“暮光情侶”克裡斯汀-斯圖爾特和羅伯特-帕丁森因“偷腥門”分手後是否會同時亮相該片的首映禮，成...
2013年09月24日 33 -
瑜伽美體健身的秘訣
瑜伽就是將我們身體的各個骨骼都活動起來加大了我們活動的範圍就這樣來加大我們身材的平衡和減肥的效果。 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面，雙腿併攏；伸展背部...
2013年09月24日 30 -
健身美體好工具瑜伽球
在瑜伽中加入健身球，使得瑜伽這一活動變的有趣，只要長期堅持，就能保持身材的曲線哦！ 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面，雙腿併攏；伸展背部，將一條腿...
2013年09月24日 53 -
瑜伽健身球開心玩出好身材
將瑜伽和健身球混搭一下，健身一下子就變得有趣多了，更容易長期堅持，簡簡單單的幾個動作，也能練就好身材。 上身趴在球上 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面...
2013年09月24日 31 -
健身球瑜珈打造苗條美腿
瑜伽減肥已經成為現代人們歡迎的一種減肥方法了，下面小編向大家介紹一下嶄近的健身球瑜伽運動，透過健身球搖擺不定和彈性的特徵，以及瑜伽伸展肌肉、韌帶的特有，不僅...
2013年09月24日 39 -
想要瘦的快 選對方式來健身
現在的人們比較注重養生健體，在減肥瘦身方面也選擇健身運動，但你是否知道自己適合怎樣的運動呢？體形特徵不同的人應該採取與之相應的運動方式，看看你究竟屬於哪一類型...
2013年09月24日 21 -
最給力的健身運動 跑步讓個你一月瘦身20斤
很多人都知道，運動是最有效的減肥方法，所以很多人都在堅持不懈的運動，那麼什麼樣的運動又是最有效的呢？根據科學研究證明，跑步所燃燒掉的脂肪遠遠超出相同時間的其他...
2013年09月24日 44 -
維尼夫婦教你情侶髮型 過幸福情人節，美髮推薦之時尚男女情侶髮型
看這一對，是不是非常般配呢，女生髮型用長髮直發齊劉海可愛簡單，女生就是酷酷的短髮。 結婚照時，女生的齊劉海搭配低紮發，可愛俏皮，男生則是用這樣的長劉海做亮點...
2013年09月24日 30 -
松島菜菜子豐胸十字健身操
松島菜菜子在產後的瞬間就變得纖瘦漂亮，一時之間成為女性雜誌的熱門話題。現在，我們將揭開這個“童話”的神秘面紗，答案就是——“胸部十字健身操”。這是一套在家也...
2013年10月05日 67 -
情侶瑜伽 親密動作有助安睡
現在由於工作的壓力多數人都飽受失眠的困擾，失眠的治療方法有哪些等問題也成為了關注的焦點。睡前練習情侶瑜伽有助於讓你快速入睡哦。 情侶瑜伽 親密動作有助安睡...
2013年10月22日 35 -
輕慢健身運動法 燃燒脂肪更驚人
對於忙碌的白領來說，可能連坐下來吃飯的時間都沒有，更別說抽出時間來運動減肥。下面，小編為你介紹一種運動新觀念——慢肌力運動，每次運動20分鐘，每週1-2次，...
2013年10月24日 38 -
浴室健身操 健康減肥又潤膚
很多人不知道洗澡也能瘦身。在浴室裡做做健身操，只需要幾分鐘的時間，便能達到既減肥又潤膚的目的，而且這種減肥方法非常健康有效喔。 浴室健身操 健康減肥又潤膚...
2013年12月05日 30 -
四個健身動作幫你一周打造美臀
女人的臀部是體現美最重要的一個部位，但臀部很容易衰老，保樣不當就會讓你的年齡顯現出來，每天做些什麼運動能保持臀部一直挺翹呢？一起來學習四個健身動作幫你一周打...
2013年12月16日 18 -
三步健身操美麗你的背
第一步：拉帶子飛翔練習 在門把手上拴一條有彈性的帶子或軟管，雙手各執帶子的一端，坐好、拉緊，使胳膊與肩膀同高，然後輕輕彎曲肘部，慢慢地往後拉帶子，直至肘...
2013年12月16日 17 -
甜蜜刻在指尖上 愛心情侶美甲DIY
愛好美甲DIY的你有沒有想過把你此時此刻甜蜜的心情刻在指尖上呢?今天的愛心情侶擁抱美甲教程就能夠讓你整個人充滿幸福感哦，不需要到美甲店，輕鬆在家DIY，千萬不...
2013年12月23日 70 -
明星最愛減肥方法之健身慢運動
麥當娜享受慢生活 一個藝人最看重什麼？當然是功成名就！大多數人不會反對這個答案，“出名要趁早。”是娛樂圈的至理名言，但明星們卻跳出來大喊 “NO！”還記...
2014年01月02日 35 -
2013sbs演技大賞情侶獎 朴信惠秀戀愛桃花肌
2013sbs演技大賞韓國電視臺SBS主辦，是年末對一整年電視劇表演的大盤點，同時更是為具有優先演技的演員們進行的表彰。2013sbs演技大賞於2013年12...
2014年01月02日 25 -
三周走路 健身減肥方法
讓我們一起來實施3周的訓練計畫，3周後你的步行速度將達到8公里／小時，每小時燃燒掉的熱量就是410卡路里。堅持下去，減肥就將在走中實現。而這個訓練包括大量的技...
2014年01月03日 41
