減肥期間可以安全食用的5類甜品

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“吃甜食會變胖”的理念幾乎在每個人的心中都已經根深蒂固！今天小編給大家帶來了甜食的安全食用規則，讓甜食不再被瘦身中的朋友拒之門外！ 第一類：蛋糕、西點 一想...

甜品變身減肥利器 超Q果凍來助瘦

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QQ的果凍是MM們喜歡的小零食，可愛又好吃，但是熱量並不低，所以它是容易導致肥胖的食物。但今天小編要教大家製作減肥果凍，專門送給喜歡吃果凍的MM們。怎樣自製...

小饞嘴快樂減重法寶 五類點心甜品吃不胖

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甜點對每個減肥的MM來說是個可怕的東西，其實不然，零食吃甜點也能不發胖哦，下面小編教你怎麼吃甜點零食不發胖吧。 第一類：蛋糕、西點 一想到提拉米蘇和...

夏日減肥消暑甜品 DIY番薯月餅

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傳統月餅的一個約含三到六湯匙的糖，占了一天需要量的三分之一到二分之一；而一湯匙的油，則是一天需要量的六分之一。“美味陷阱”包括高膽固醇、高油脂、高糖及高熱量...

夏天吃什麼皮膚白？ DIY甜品美白+消水腫

番茄橙汁冬瓜球 材料：冬瓜一塊，橙汁一瓶或果珍250ml，番茄一個，蜂蜜15ml 做法： 1、冬瓜用挖球器挖成小球，開水焯至斷生，過涼後放入橙汁中浸...

氣色不好怎麼辦？ 推薦8款補血養顏甜品

養顏甜品1：薑棗紅糖水 材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。 做法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎水，喝湯，吃大棗。 功效：具有溫經散寒的...

DIY薯類甜品 低卡美味瘦身

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導語：你還在認為薯類食物是發胖的元兇？薯類是泛指可以食用其根莖或塊莖部位的一系列植物的總稱，這類食物通常豐富的澱粉和糖分，因此從直觀字面上來看似乎是易於發胖的...

美味減肥甜品 低脂雙皮奶

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想要吃甜食，不如來一款雙皮奶吧！讓你吃得健康，吃出苗條身材哦！ 原料： 牛奶1袋（約485毫升） 蛋白3個 香草精1/2茶匙（3ml） 蜂蜜2湯匙（...

六款誘人美味甜品 不必辛苦減肥也能瘦

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大多數MM都喜歡甜食，但為了好身材不得不暫時放棄它們，其實減肥不必這麼辛苦，想吃就吃唄，因為我們推薦的甜品吃了不會胖。減肥吃什麼?小編為各位MM帶來甜蜜的減...

女生公主范兒髮型推薦 氣質髮型化身蜜糖甜心

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• 公主半紮發

每個女生心底都有一個很美好的公主夢，想讓自己看起來像優雅如公主，你需要一款甜美的公主范兒髮型，下面就讓小編來為你圓夢，推薦你一組最具氣質范兒的公主髮型！ 這...

這八個時間段吃甜品有助快速減肥

• 黃瓜減肥
• 胡蘿蔔減肥
• 減肥粥

對於很多女性來說，減肥不吃甜食是一件很難堅持的事情，下面小編就要告訴大家在正確的時間吃甜食是不會有發胖的危險的，那麼就來看看我們應該怎麼做吧，幫助大家快速高...

中秋DIY減肥甜品 甜蜜瘦身很愉悅

• 瘦身湯
• 優酪乳減肥

甜點是許多MM的心頭好，可是很多MM礙於要減肥，總是要在美食面前繞道，這是在是太讓人痛苦了！不用擔心，小編分享美味小甜點減肥食譜，教你吃什麼減肥最好，拒絕高...

低卡路里甜品，美味又不長胖

• 減肥經驗
• 男士減肥
• 紅酒減肥

低卡路里甜品一直是女生的最愛。不會長胖還美味，誰拒絕的了？低卡路里的美味甜食，在家就能DIY,既享受美食，又能不長胖，你愛不愛？ 低卡路里甜品，美味又不...

狂吃甜品不怕胖 越吃越瘦的健康9妙招

• 運動減肥細節
• 辦公室瘦腿操
• 男人怎麼瘦腿

導讀：在新春各種派對的歡樂氣氛中，那些可愛的甜點更讓人難以拒絕了，但愛美的你也不能讓小肚腩和你一起過節啊！難以取捨的你，快來看看編輯帶來的9種吃甜點的健康方...

甜品誘惑彩妝，糖果色彩更加繽紛!

• 專業彩妝
• 學習彩妝
• 新娘彩妝
• 流行彩妝

甜品誘惑彩妝，糖果色彩更加繽紛!相信愛美的女孩子都難以割捨甜甜圈、馬卡龍、和那些七彩繽紛的糖果。試想有一天讓自己的妝容也變得甜美繽紛，如糖果般誘人。其實，這些...

4款養顏甜品的功效和做法 好吃又美容！

1：玫瑰紅棗粥 功效解析：祛斑防皺，補腎強筋 玫瑰：調理月經痛經、祛斑防皺、治療便秘、美容養顏。 紅棗：健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性、紅棗...

甜品香頌 植村秀春夏妝容

• 植村秀
• 現代女性

Mode Make-up 習尚妝容 植村秀以為，化裝是臉部肌膚的重生。對美的追求能改動一張臉，令臉這張畫布得以重塑，昇華。自60年代發表第一款『習尚妝容』F...

嗜甜過度三宗罪 愛吃甜品極易老

• 香草蘭
• 巧克力
• 吃甜食
• 白巧克力

甜品是很多美眉的大愛食品，心情不好的話，吃吃甜品就可以變好一點。可能很多人知道吃甜食太多容易長胖，卻不知道常吃甜品可以加速自己的衰老進度。今天，小編來提醒一下...

輕鬆DIY玉米糖甜膩條紋美甲

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

看過的美甲作品超多的，可是現在很多的美甲都不覺得很漂亮呢，因為我們看的實在是太多了，有沒有一款美甲是很特別的呢，輕鬆DIY玉米糖甜膩條紋美甲吧，相信這款美甲一...