騙你沒商量 靜脈曲張襪能瘦腿？

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“靜脈曲張襪”的流行也有好幾年了，因為迎合了懶人也能瘦身的想法，熱度絲毫不減。 現在更出現了睡覺時穿著的靜脈曲張襪，“輕輕鬆松睡眠中減肥”的噱頭確實吸引人。 ...

時尚女明星瘦腿食譜打造修長美腿

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• 明星瘦腿

女人都想要一雙美麗修長的腿，可是想要瘦腿，大多數情況都只能靠運動，很多時候我們都沒有時間來運動，計畫就這樣耽誤了。其實在飲食上加以注意也能達到瘦腿的效果呢。看...

美腿秘密大公開 5天快速瘦腿小運動

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如何快速瘦腿？如何才能擁有筆直纖細的雙腿？在炎熱的夏天穿上短裙熱褲，綁住男孩們的視線，好好的美上一番呢~？5天快速瘦腿小運動，讓你的美夢成真。 1.雙腿夾水瓶...

收腹十大妙計 悄悄甩掉小肚腩

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夏天到了，想要穿上比基尼秀出小蠻腰嗎?那就要趕緊瘦腰收腹了。有什麼好的方法能瘦腰腹呢?以下十招就讓你瘦出小蠻腰! 1、把贅肉跳出去：所有形式節奏強烈的舞蹈...

西瓜防曬木瓜瘦腿 生薑祛痘蘇打水瘦臉

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• 護膚

怎樣讓臉再瘦些？如何把痘痘給消滅了？怕被太陽曬黑曬傷怎麼辦？你知道嗎？其實喝蘇打水就能瘦臉，吃生薑就可以不長痘！所以，暫時拋棄那些瓶瓶罐罐的護膚品吧，吃吃5...

紅豆經典減肥方法 瘦腿瘦腰還美容

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紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促...

瘦身達人推薦6大普拉提動作悄悄變瘦

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你曾經在路上盯著別人的好身材，很羡慕她有平坦的腹部和緊翹臀部嗎？她極有可能是練過普拉提的。不少MM普拉提動作覺得看起來很難，其實普拉提比你想像中的容易多了。...

熱評網路熱賣6類懶人瘦腿產品

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一、下身緊繃按摩燃脂膏(膠) 參考價：5.00-20.00rmb不等 瘦原理：按摩消脂 適用人群：沒時間運動的mm 實用tips： 1、取少量按摩膏塗在腿...

夏天十大洗臉誤區 讓你悄悄毀容

• 洗臉
• 買房二十誤區

夏日洗臉也要有顧忌哦！不要亂洗！護膚在夏天也要繼續。如果你闖入洗臉的誤區，小心不知不覺就被毀容了！趕快來看看吧！ 誤區一：泡沫型洗面乳洗完臉後令皮膚緊繃，...

省時省力纖腿法 一日瘦腿全搞定

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美腿的標準 美腿的標準不在長 羡慕t型臺上模特們那一雙雙緊實纖細的美腿?也許上天確實沒有給你一雙長長的腿，但美腿的標準可不是以長短論的哦!事實上，只要小腿肚...

瘦腿小方法三天瘦2CM

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1、臥躺法： 看到某個MM的減肥方法，挺簡單的，人睡在床上，腳打直了往牆上一放就可以了，基本人成了“L”型的。然後看到N個MMJJ說這個減肥方法好，我就回去...

久坐者的實用瘦腿方案

看你的大腿問題出在哪裡呢 肌肉轉化為脂肪 瘦腿方案：恢復運動習慣或練“美腿功” 雙腳一前一後站立，後腳跟抬起。然後彎曲雙腿，但上身和腳跟保持垂直。...