完美身材其實全靠吃茄子吃出來，茄子減肥的最有效吃法分享

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茄子減肥功效詳解之所以採用茄子減肥，是因為茄子的營養豐富，含有蛋白質、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，多吃能散血、消腫、寬腸，有效改善便秘症狀...

臉上長斑怎麼調理臉上長斑怎麼辦 茄子祛斑小妙招推薦

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推薦閱讀：優酪乳護膚法優酪乳美容護膚小竅門 教你diy優酪乳面膜茄子祛斑小妙招一：自製茄子祛斑面膜材料：新鮮的茄子1個做法：先簡單的將茄子清洗乾淨，然後將茄子...

茄子可以減肥嗎 茄子的熱量

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茄子可以減肥嗎 茄子的熱量 別名：落蘇、茄瓜 熱量：21 大卡(100克可食部分) 分類：蔬菜類 評價：茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮...

茄子祛斑小妙招 茄子祛斑原理是什麼

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關於祛斑一直以來都是美眉討論的話題，今天小編介紹關於茄子祛斑的3個小妙招。那麼茄子為什麼可以祛斑呢?原理是什麼呢?跟著小編一起去揭秘吧! 茄子祛斑 ...

專家解析吃茄子減肥會中毒

[導讀]近來，一些群眾紛紛開始生吃茄子，有一天生吃一個茄子的，也有每天早晚各生吃一個茄子的。更有甚者用生茄子來代替早晨。營養專家和醫生提醒廣大群眾，有的蔬菜適...

吃茄子可以祛斑嗎 揭秘茄子美容祛斑的各種護膚法

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茄子可以祛斑茄子可以祛斑，吃茄子既抗癌又抗衰老，又能降低膽固醇；營養價值全面的茄子是許多愛美的女性朋友喜歡的食物，當它的功效中又增加了祛斑這一項時，無疑讓茄子...

5大怪味食物 減肥有奇效

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1、澀味食物 很多人該問了，什麼是澀味食物呢？像未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。 這些物...

日常吃茄子的5大注意事項

• 注意事項

日常吃茄子的5大注意事項 茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮，因為茄子皮裡面含有維生素B，維生素B和維生素...

如何挑選新鮮茄子

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茄子的挑選方法 外表：一般果形均勻、周正，老嫩適度，外表有光澤，無裂口、腐爛、鏽皮、斑點，皮薄，籽少，肉厚，細嫩的茄子較好。 看“眼睛”：在茄子萼片與...

茄子的營養 茄子怎麼吃最健康

• 健康

一、抗衰老 茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水準不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。只要用手輕搓後，用清水沖淨，...

茄子這樣存放口感最好

• 口感
• 保存

在很多吃貨的眼裡，茄子是種耐儲藏的蔬菜，可直接放冰箱或室溫下。 然而事實並非如此，茄子放置時間長了易變蔫，色澤也不好看，還會影響其口感，因此在保存時需保...

8大怪味食品 冬季多吃不胖

3、澀味食物 很多人該問了，什麼是澀味食物呢？像未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。 這些物...

茄子和什麼食物相克

• 食物相克

茄子含多種維生素、蛋白質、糖及礦物質等。特別是茄子富含維生素p，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合處，故茄子以紫色品種為上品。 100克紫茄中維生素p...

男人腎虛吃茄子好嗎

• 茄子的營養
• 男人腎虛

茄子，是經常出現在我們的餐桌上的一種美食蔬菜，茄子是為數不多的幾種紫色蔬菜之一。而茄子的營養價值也挺豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、...