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夏日清爽去痘幾步走 還你性☆禁☆感迷人美背，護膚美容欄目傳授背部祛痘方法
Q：為什麼背部會驚現痘痘？ A：背部長痘痘的話，其實跟其他地方長痘痘原因是相似的，主要因為內分泌失調引起皮脂溢油嚴重。 建議：勤清潔，使用比較溫和的，...
2013年09月03日 43 -
5步美背操讓你背部更性☆禁☆感
美背是很多姐妹要做的功課，方法很多。但小編認為運動美背是最好的。不僅能鍛煉身體而且能達到美背的效果。下面跟小編一起來練習吧 動作一： 請你平躺在地板上...
2013年12月22日 21 -
美背瑜伽 調動背部肌肉打造性☆禁☆感美背
光滑又有曲線的背部總是能散發出不同一般的女人味!不過，背部可不行身體其他部位那麼好運動。因此想要瘦出迷人美背，你需要效果明顯的美背瑜伽，有助打通背部經絡，...
2016年02月10日 32 -
瑜伽四招詳細圖解 瘦出性☆禁☆感又迷人的背部
背部是我們平時不容易活動到的部位。因此想要練出迷人又性☆禁☆感的美背，就要多動點心思嘍!什麼運動可以瘦背呢?答案是瘦背瑜伽，瘦背瑜伽4招幫你打通背部經絡，促進背部血...
2016年02月10日 27 -
打造性☆禁☆感完美的背部，小編為你支招！
完美身材，突出的就是完美，哪一個部位都不能拉分哦。但是，美眉們通常忽略的就是對性☆禁☆感背部的打造。你是否為打造的自己的性☆禁☆感美背付出過行動呢？來看看小編推薦的美揹運...
2016年02月11日 22 -
幾個小動作 輕鬆減掉蝴蝶袖 性☆禁☆感背心隨便穿
有些女生身材可能相當的好，但就是手臂上的肉肉顯得非常的粗壯，就成了莫大的煩惱，那麼什麼運動才能輕鬆減掉手臂上的肉肉呢。蝴蝶臂、麒麟臂是這個夏天最不想看到的，怎...
2016年02月13日 21 -
兩招擊敗虎背熊腰 做性☆禁☆感背影殺手
【圖】你想做左邊還是右邊？ 伊秀美體訊 不少女性在關注自己的身材的時候，往往會呼吸背部的線條。由於經常久坐不動，和坐姿不正確，背部很容易堆積不少脂肪，久而久之...
2016年02月13日 41 -
背部瘦身 3動作打造性☆禁☆感美背
女人的背部十足性☆禁☆感，但是容易橫生贅肉。趕緊開始你的瘦背大行動吧，下面幾個瘦背的方法只要堅持做，就一定可以見到成效的。伊秀編輯推薦：女星假大胸蔡依林第一最不性...
2016年02月13日 30 -
美女背部紋身圖案大全 盡展女人性☆禁☆感之美
紋身已經成為一種時尚，以前都是男士紋身多，現在很多美女也開始紋身。很多MM想紋卻不知道該紋在哪好，其實紋在背上是最適合女生的！背部屬於比較隱蔽的地方，不會影...
2016年02月14日 267 -
性☆禁☆感女神金泫雅背部性☆禁☆感美照 三個瘦背瑜伽動作
性☆禁☆感女神金泫雅背部性☆禁☆感美照曝光，消瘦修長的背部曲線當得性☆禁☆感女神稱號。女生們減肥最容易忽略的是後背，因為自己看不見也難以運動到，小編推薦三個瘦背瑜伽動作，讓你...
2016年02月14日 35 -
後背肌的組圖 4步練出性☆禁☆感背肌
背肌分為背淺肌、背深肌和背部筋膜。背淺肌分為兩層，均起自脊柱的不同部位，止於上肢帶骨或自由上肢骨。背深肌在脊柱兩側排列，分為長肌和短肌。鍛煉背部應該使用...
2016年02月14日 492 -
5個動作 讓你挺直美麗性☆禁☆感背膀
1、雙膝跪地，稍微分開，雙手撐地，距離同肩寬。右臂前上舉，同時左腿伸直後上舉，還原。然後換左臂和右腿做同樣動作。重複做6—8次。舉臂抬腿時要吸氣。 2、俯臥...
2016年02月16日 28 -
6招擊退背部贅肉 做性☆禁☆感背影殺手
單腳姿勢 1、兩腳張開至於盆骨同寬，兩手叉腰 2、右腳向上抬起45度，重心移至左腳和臀部 3、保持右腳抬起45度角的狀態，左腳最大限度彎曲下蹲，均勻呼吸 4...
2016年02月19日 20 -
兩式瑜伽美背動作 做性☆禁☆感背影殺手
經過了一個冬季的脂肪囤積，不止腰腿上都擠滿了贅肉，就連經常被你忽視的背部，也變得“渾厚”起來。怎樣美背瘦背最有效？試試瑜伽瘦背動作，燃燒脂肪，做性☆禁☆感的背影殺...
2016年02月20日 22 -
6個美背動作 打造性☆禁☆感背影殺手
美麗的背影散發的那種含蓄美你能hold得住嗎?想必大家對一襲美背一定有深深的情結吧。今天小編就來教大家幾個美背的小秘訣，只要按照方法去做，炎夏就能能自信地穿上...
2016年02月20日 34 -
7個美背小動作 塑性☆禁☆感背部線條
後背線條可是檢驗好身材的重要標準之一，線條緊實的後背讓露背裝錦上添花。但是這個部位很難在一般的有氧運動中被鍛煉到，需要借助專門的器械訓練來加強， 我們找來紐約...
2016年02月20日 18 -
背部吸脂 塑光滑性☆禁☆感背
在眾多吸脂整形手術中，背部吸脂減肥術的重點往往是在兩側面，也就是與腋下交界的部分。背部的上端連接著肩頸部，下端至腰髂部，要完整地抽吸背部的脂肪，是對手術醫生...
2016年02月21日 38 -
完美性☆禁☆感背部曲線練就法
夏季，不少女性會換上性☆禁☆感的露背裝，然而，如果你的背部見不得人，就會失去這一清涼而又可展現自己一項美麗“資產”的好機會。不僅如此，背部還是身體一個重要部位，“...
2016年02月26日 37 -
美背塑身操還你性☆禁☆感背部
美背塑身操 背部的挺拔與否，直接決定了一個人整個形體的美麗程度，一個結實健美的背部，不僅會讓你看起來形態優美、線條流暢，整個人也會顯得高很多。 第一步：...
2016年06月13日 31 -
女生怎麼練背部線條 7個動作塑造性☆禁☆感背部線條
後背線條可是檢驗好身材的重要標準之一，線條緊實的後背讓露背裝錦上添花。但是這個部位很難在一般的有氧運動中被鍛煉到，需要借助專門的器械訓練來加強，我們找來紐...
2016年07月20日 595
