保健按摩豐胸法 讓你cup升升升

• 胸部發育
• 乳房發育
• 女人胸部發育
• 豐胸效果

保健按摩是採用按摩胸部、乳☆禁☆房的辦法來增大乳☆禁☆房，方便有效。具體方法：直推乳☆禁☆房：先用右手掌面在左側乳☆禁☆房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳☆禁☆房根部，再向上沿...

玉米美容瘦身佳品 粗糧中的保健良品

• 治療青春痘
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利：玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素，許多纖維，能促進胃腸蠕動和排便，消耗脂肪。其中天然維生素E則有促...

如何正確的選擇多功能啞鈴椅 腹肌身材輕鬆擁有

• 多功能啞鈴椅

啞鈴是自由重量練習動作中最常用的一種器械。通過練習啞鈴可以提高身體各部位關節和肌肉的控制力，鍛煉到目標肌群周圍的小肌肉群，更能很好的刺激到各肌群連接部位的...

秋冬食欲好，怎樣才能保持身材

• 飲食秘訣
• 飲食減肥
• 小肚子

秋冬季節，有沒有覺得自己食欲很好?但是每次吃完看著自己的小肚子就崩潰了。難道吃和瘦不能共存嗎?讓小編來告訴你怎麼樣才能在享受美食的同時又能保持身材吧! 飲...

眼皮抽脂手術後變的 單純的美觀功能

• 眼皮抽脂手術

雙眼皮吸脂對於眼部脂肪較厚的臨床患者有特殊的優勢表現，雙眼皮吸脂與切開法相比，雙眼皮吸脂更加簡單，恢復也比較快，而且具有可逆性，即做出所要的大小，形狀的...

普通人牙齒矯正後對比圖 揭秘牙齒矯正食療保健秘方

牙齒矯正包括範圍較廣，通常是指通過口腔技術手段，修整牙齒排列不齊、牙齒形態異常、牙齒色澤異常的治療過程。牙齒矯正有多種方法，如樹脂貼面、瓷貼面、烤瓷牙、...

麩子的使用方法 麩子的保健作用你都知道嗎

麥麩就是小麥在磨成麵粉的過程中最先被磨掉的一層種皮，比較粗，在磨完麵粉後過用篩子篩過去的是麵粉，沒過去的就是麥麩。小麥麩皮通常是人們努力去除的糟粕，人們一直...

多功能家用單杠圖片 增強身體各部位的肌肉力量

多功能家用單杠是一種用於增強肌肉力量訓練的簡單器材。它的主要材料是鑄鐵，有的外包一層橡膠。它的用途是用於肌力訓練，肌肉複合動作訓練。因運動麻痹、疼痛、長期...

護髮從梳頭開始 功能性發梳推薦

一把好的梳子不但可以為你疏通頭髮，而且會打到按摩頭部穴位的作用，因此如今的梳子也是越來越高科技了，今天小編為各位MM推薦4款多功能發梳，想要長髮及腰，給力梳子...

青春痘自療保健法：足底按摩

• 中醫養生
• 職場保健
• 長痘

青春痘自療保健法要按反射區——肝膽、尿道、膀胱、輸尿管、腎臟。1.肝膽：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的...

英農民種出性☆禁☆感紅薯像美臀 紅薯多種吃法保健康

英農民種出性☆禁☆感紅薯，定睛一看，像極了美人的性☆禁☆感臀部。據悉，種出這個紅薯的農民和家人都感到不可思議。紅薯一直以來備受百姓的喜愛，而且紅薯營養價值極高。推薦紅薯...

請問吃什麼頭髮好共飲食保健知識 告別頭髮乾枯易斷沒營養

誰都想要一頭烏黑亮麗的頭髮，但是風吹日曬，加上洗剪燙吹，頭髮乾枯容易斷，這時你的頭髮也需要“吃”點營養。那麼吃什麼對頭髮好呢?哪些營養元素對頭髮好富合蛋...

冰點脫毛能保持多久 不要做“毛”女郎

核心提示：對於女生來說，夏天的來臨也代表了漫長而艱辛的“拔不盡刮不清，第二天它又來了！”的脫毛大工程要開始了……很多愛美的MM都經歷過剃刀刮、脫毛膏、蠟...

夫妻相繼得胃癌竟因吃得太素 怎麼養生保健預防胃癌

近日，一對夫妻相繼得胃癌，原因竟然是吃得太素了。現代人都說要清淡飲食養生保健，為什麼吃得太素也會得胃癌呢?醫生表示這對夫妻很節儉，葷菜很少，很多時候都是吃鹹...

家用多功能健身器介紹 讓你足不出戶做運動

不少美女MM都在抱怨沒有時間運動，週末假日只想好好的睡上一覺，其實，運動不一定非要去健身房，就在家裡，利用睡醒看電視的時間，一樣可以進行鍛煉！下面小編一...

香檸檬酚具有抗氧化功能 3款食療方 除積食超有效

香茅檸檬茶材料：香茅(2支)50g、檸檬2片(切碎)、斑斕葉(香蘭葉)1片、蔗糖(片糖)適量功效：開胃消積做法：1. 香茅洗淨，切成1寸長，拍扁。2....

粉刺針的功能及正確使用方法

• 粉刺針
• 暗瘡針
• 粉刺針怎麼用
• 粉刺針去黑頭

導語：粉刺針即暗瘡針，是暗瘡皮膚的必備品，好的暗瘡針讓你的皮膚恢復更好。粉刺針功能： 用手擠壓痘痘容易留下疤痕，而且處理不當會感染。粉刺針，在用酒精消毒後，...

大腿外側疼怎麼回事呢？ 盤點治療護理與預防保健

股外側皮神經炎：股外側皮神經系由第2～3腰神經發出，通過腰大肌外側緣，斜過髂肌，沿骨盆經腹股溝韌帶之深面，在髂前上棘以下10cm處穿出闊筋膜至股部皮膚。在...

矽膠墊鼻子能保持多久呢 揭秘墊鼻子整容的特點

矽膠墊鼻子能保持多久？矽膠是經過實驗室和臨床實驗驗證過的植入材料，其組織相溶性良好，無毒無害，可塑性強，不致癌，萬一有問題，可完整取出來並不會引起鼻背皮...

看瘦臉達人用眼保健操縮臉一大圈

• 真實身材
• 真空上陣
• 青蘋果

女星們的臉也一個比一個小，範冰冰磨了骨，大S打了肉毒桿菌……這樣的例子數不勝數，只要能把臉做小，明星們無不出奇招。做面膜的時候千萬不要對自己的皮膚那麼吝嗇，面...