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三招豐胸運動 讓你急速擺脫太平公主
很多平胸ＭＭ都在尋找快速豐胸的方法，恨不得馬上脫離“太平公主”的隊伍，那麼你的豐胸方法找對了嗎？下面三招豐胸運動你學會了嗎？如果你學會了，那麼對豐胸肯定管用！...
2016年02月16日 27 -
自己DIY急速瘦身綠茶
很多人想在短期內減輕體重，用盡各種花招，不過一但恢復正常飲食，體重馬上恢復，說真的真令人心灰意冷。其實，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日積月累有恒心調...
2016年02月16日 16 -
3款美人急速瘦身菜DIY法
吃什麼既滿足口福又能減肥呢？以下三款瘦身菜可試一試。 菠菜配大蝦：用開水把菠菜快灼一下，瀝幹水分裝盤疊成菠菜卷，在頂部放大蝦，最後淋上適量的法芥南瓜汁即可...
2016年02月17日 31 -
6種急速瘦身法之殘酷真相
1、純蛋白質食譜 這是第一個真正能使你達到超級明星水準的食譜。首次出版於1961年，迄今已售出兩千萬冊，而且現在還是熱銷的明星最愛食譜。因為它能夠保證不費吹...
2016年02月17日 20 -
宋慧喬1杯檸檬水急速減肥
宋慧喬身材消瘦靠檸檬水宋慧喬在《浪漫滿屋》中和男主角Rain像冤家似的拌嘴，讓觀眾看了樂開懷，而在後來她明顯消瘦許多的身材，更是觀眾注意的焦點，不但在韓國引起...
2016年02月17日 45 -
3道雞蛋減肥食譜 急速刮油去脂
菜譜一：雞蛋蔬菜餅原料：中筋麵粉120克、雞蛋1個、冷水180克、牛奶120克、小白菜2、3棵、蔥、薑少許、胡椒粉、鹽少許。做法：1.先來做蛋糊，將麵粉、...
2016年02月17日 17 -
8個減肥Tips 急速消脂甩去贅肉
真的有什麼藥物或者理療方式可以説明你燃燒更多的脂肪嗎?你在不需運動、不用節食的前提下就會趕走那些贅肉?不論答案是YES或者NO，你都應該清醒地知道，有一條古...
2016年02月18日 34 -
連王菲都用的巫婆湯 7日急速瘦身
網上流傳巫婆湯的配方是：圓形洋蔥2斤、青辣椒1斤、芹菜1斤、番茄3斤、捲心菜1斤。做法：1、將洋蔥去皮和捲心菜切成三角形。2、將青辣椒去籽和番茄切成塊狀。3...
2016年02月18日 43 -
7個生活小花招幫你耶誕節後急速瘦身
速食麵減肥：傳播形式：用速食麵或是其他減肥速食代替一日三餐。在港臺地區流行。關鍵字：hca頭頭是道：這裡所指的速食麵不是普通的速食麵，而是一種油脂含量為零的...
2016年02月18日 25 -
每天輕鬆1分鐘 急速減側腰贅肉
第一步：準備動作，雙腳與肩同寬，保持重心，雙手平舉，胳膊要伸直。第二步：身體右轉45度，舉高左手緊貼耳朵。右手也豎直向下，與左手保持180度角。然後恢復到準備...
2016年02月18日 19 -
1分鐘急速瘦身招 每天堅持必定瘦
AM 7:00 早上好! 清晨剛睜眼,我們的健身運動就開始了!把枕頭墊在背後,兩手向後伸直,腳尖向前繃直,伸個懶腰。這樣,你的身體會自然形成肋骨上拉、胸腔擴...
2016年02月18日 43 -
五分鐘急速補妝法 拒絕尷尬“花貓臉”
氣溫慢慢回暖，而妝容就會越來越容易劃掉。通常早上非常精緻的妝容不帶下班時間就會“油光滿面”整張臉就顯得髒髒的。如何補?今天就為你帶來急速補妝的教程。 掉色...
2016年02月18日 23 -
範冰冰減肥有妙方 學明星急速瘦身
範冰冰減肥有妙方 學明星急速瘦身範冰冰的妝容可清純可妖豔，百種造型在她身上都可得到完美的呈現。範冰冰不是骨瘦如柴，但是身材的曲線卻是凹凸有致，範冰冰是如何打...
2016年02月18日 25 -
三分鐘急速瘦身 減肥輕而易舉
導語：如果你必須不停地打電話，就利用電話的“免提”通話方式，邊通話，邊做下面這套極速瘦身動作。 三分鐘極速瘦身 1、坐在椅子邊沿，讓大腿和小腿成直角。把雙手...
2016年02月19日 31 -
3妙方急速去水腫讓你一夜變瘦
短期之內減肥 成功是不可能的，不過短期之內可以讓你身體的局部快速顯瘦哦。快來看幾個快速顯瘦小竅門吧。 快速瘦臉 的竅門出門前覺得自己的臉太大了，就可以嘗試一下...
2016年02月19日 55 -
減肥時間表 每天1分鐘急速瘦
減肥 對於你來說，是不是一件苦差事呢？其實減肥可以不用忍受痛苦的煎熬，不用忍受餓肚子，不用很刻苦地做運動。只要你抓緊時間，瘦身立即加倍！下面小編教大家，怎麼樣...
2016年02月19日 42 -
秘傳細腿技巧 急速減掉大粗腿！
修長的美腿是完美身材的重要部分，可是長期坐在辦公室的白領都普遍存在腿部浮腫、肥胖的現象，怎麼辦呢？如何才能達到瘦腿的目的呢?今天小編分享了全套的瘦腿技巧，從...
2016年02月19日 22 -
7日瘦身食譜 小長假前急速減肥
馬上五一小長假就要來臨，下面小編就要介紹給大家一個7日瘦身食譜，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看這個7日瘦身食譜應該怎麼做，幫助大家在短期內就...
2016年02月19日 26 -
急速瘦！夏季掌握6方法高效減脂
在以瘦為美的時代，快速消滅身上的贅肉是很多肥胖MM想要解決的問題。可是，怎樣才能快速瘦身呢？這次，為大家帶來6個高效的減肥方法，只要你把這些方法融入自己的生活...
2016年02月19日 19 -
急速瘦身！6方法助你高效燃脂
在以瘦為美的時代，快速消滅身上的贅肉是很多肥胖MM想要解決的問題。可是，怎樣才能快速瘦身呢？這次，為大家帶來6個高效的減肥方法，只要你把這些方法融入自己的生活...
2016年02月19日 24
