膠原蛋白 你該怎麼補？

• 魚膠原蛋白
• 綠茶
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• 膠原蛋白

膠原蛋白在被大眾知曉的短短幾年間，就以其與美麗、健康的密切關係，迅速躥紅起來，成為盡人皆知的美容聖品。但是，膠原蛋白到底應該怎麼補，你又知道嗎?20歲開始補充...

脫妝了怎麼補妝 補妝大法一整天精緻裝妝容

• 脫妝
• 化妝步驟

脫妝了怎麼補妝 底妝 先用保濕噴霧噴濕面部，紙巾輕壓面部，吸去面部多餘餘粉及油脂。棉簽沾取乳液塗在底妝脫妝的位置，用手指輕拍吸收。吸收後，油性皮膚用粉...

補妝怎麼補？出門化妝包帶這些挽救脫妝尷尬

• 如何補妝
• 如何化妝
• 初學者學化妝

早上化好一個完美的妝去上班，但隨著時間以及公事的摧殘，面容漸漸憔悴啊～到底有什麼方法可以解決這樣的囧況呢?小編替大家找到補妝界好漢英雄，帶它們出馬立即重回完...

健身之後吃什麼長肌肉呢 應該怎麼補充才能擁有完美的肌肉？

一般來說，健身時每天需要多吃雞蛋，補充蛋白質，那樣會增加你的肌肉群,營養對於每個人都是必不可少的，從事健美訓練的人更需要充足的營養，殊不知，這樣的訓練是...

夏季皮膚乾燥怎麼補水保濕的護膚小妙招

• 保濕補水
• 夏季護膚
• 問題肌膚

夏季皮膚乾燥怎麼補水保濕的護膚技巧增加維生素的攝入皮膚乾燥怎麼辦呢？皮膚乾燥缺什麼維生素呢？其實很多情況下，皮膚處於乾燥缺水不能一味的單靠外用護膚品，內調...

怎麼補充維生素D預防肥胖

• 攝入方法
• 生理功能
• 維生素D

肥胖始終是影響女性的日常生活。所以對於女性朋友來說，不妨瞭解一下，缺乏維生素D為什麼會導致肥胖呢? 婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體製造...

春季皮膚怎麼補水 春季護膚小常識預防皮膚乾燥

• 護膚方法
• 皮膚乾燥
• 春季護膚

春季護膚小常識1：溫和潔面疏通毛孔面對春季皮膚乾燥的妹紙，不知道有沒發現洗臉完後感覺特別的緊繃發癢，面對這種症狀首先一定要更換一款溫和的潔面產品，就如幹性...

幹性皮膚怎麼補水保濕 達人分享美白補水美容護膚技巧

• 護膚技巧
• 幹性皮膚

推薦閱讀：幹性皮膚怎麼保養,冬季護膚小常識,保濕補水小妙招幹性皮膚如何美白補水的美容護膚小竅門方法一：每天喝水補水鎖水給肌膚補水一定要通過內調外養的保濕補...

幹性皮膚秋冬季節怎麼補水 如何補水效果好

• 皮膚補水
• 秋季

秋冬季節這幹性皮膚面臨的皮膚缺水問題也是比較嚴重的，很多人都在問題這幹性皮膚要怎麼補水才好?那麼這樣的問題要怎麼去解決呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。 ...

上班族秋冬季臉部容易乾燥怎麼辦 怎麼補水更適合

• 補水

相對於其他工作的女性來說，上班族的工作時間比較固定，化妝的時間與這護膚的時間也是比較少的，尤其還要一整天面對這電腦，那麼在這秋冬季節要怎麼去做好這補水工作呢...

夏季皮膚曬黑怎麼補救 秋季美白要怎麼去做呢

• 秋季美白

很多女性在夏季都覺得自己黑了很多，的確這夏季的高溫對於皮膚的傷害也是比價大的，故而秋季很多女性選擇在這個季節中去做好美白工作，那麼這皮膚的美白要怎麼做呢?一...

鐳射美容簡單快捷 失敗了怎麼補救

• 光子嫩膚

一、面部灼傷這個問題的發生主要是出在醫生的操作上，他沒有把波長把握準備或是在一個點上停留時間太長了，然後導致面部灼熱，最後就灼傷了。補救：如果沒有起泡就任由它...

小編告訴你吃過頭怎麼補救才不會發胖

• 減肥常識

1、油膩品吃太多我發現很多人在大魚大肉後很喜歡去喝一杯茶，認為能很好的分解油脂，其實這種做法對消化沒什麼好處，這時候你可以喝杯芹菜汁，因為芹菜中的纖維素能帶走...

吃過頭怎麼補救才不發胖

• 油膩
• 發胖
• 食品

1、油膩食品吃太多 解決方法：芹菜汁一杯 很多人吃了油膩的食品以後會選擇去喝一杯咖啡或者喝茶，其實飯後喝咖啡還是喝茶都對你的消化沒有好處，還會沖淡胃酸...

愛吃女生必備 小編教你吃過頭怎麼補救才不發胖

1、甜食，放棄不了的習慣糖分是女生發胖的重要元兇之一，人在疲勞的時候往往都很想吃甜食，因為能解除疲勞，這個時候最適合去運動啦，能提高你的運動效率，燃燒更多的熱...

男人該怎麼補

• 蛋白質
• 維生素E
• 怎麼補
• 男人

1、蛋白質應適可而止：除了從事大強度健美運動的男子，多數男士並不需要額外再補充太多的蛋白質，每日中等量的肉、禽、魚或豆科植物，加上適量的低脂乳製品就足夠了...

肝不好的男士怎麼補?

• 食療
• 肝不好
• 喝酒

喝酒是交際場合的重要手段，不少男性還將喝酒當成生活習慣之一。肝功能不好的男性輕易出現疲憊、噁心、厭食、嘔吐等症狀。 食療方案：魚類、蝦類、雞肉、牛肉富含人體...