自己在家怎麼用負離子梳子卷頭髮 輕鬆燙優雅波波頭髮型

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完成效果圖：自己燙出來的頭髮更具時尚感，只要你掌握一定的方法就可以完美打造，圖中這款淩亂感的波波頭卷髮一定會讓你心動，隨意中又不失時尚感，柔軟有層次感的波波頭...

在家怎麼做眼部護理 教你自製眼膜的方法

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自製美白眼膜材料：番茄、黑砂糖做法：把番茄洗淨去皮，放入面膜碗中搗爛，搗成泥狀之後加上適量的黑砂糖調和，一起攪拌均勻，然後取一片眼貼膜或者化妝棉，放在其中裡浸...

自己在家怎麼弄女神般卷髮 DIY柔順卷髮教程

• DIY髮型
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每次看雜誌和節目，女明星都有一頭靚麗的卷髮，讓人羡慕不已。自己在家怎麼弄出這些柔順的卷髮呢？今天為大家分享DIY卷髮教程，讓你擁有女神般柔順卷髮。Point：...

怎麼樣治療痘痘 在家裡除痘最好最快速的方法

• 問題肌膚
• 祛痘

怎麼樣治療痘痘 在家裡除痘最好最快速的方法喝檸檬水內調臉上經常長痘的妹子，一定伴隨著內分泌紊亂的現象。每天喝一瓶2000CC的水加上半顆檸檬汁，堅持半個月，可...

自己在家怎麼染髮 簡單5步驟幫你輕鬆搞定

• 染髮

自己在家怎麼染髮 簡單5步驟幫你輕鬆搞定在家裡染髮需要時間和細緻的準備,特別是如果你頭髮的自然顏色是深棕色或者甚至是純黑色。在染髮開始前,確保搜集好所有必要的...

怎麼脫毛或者絕毛 永久脫毛小偏方推薦

現在愛美者對美的追求很高，對影響美觀的毛進行脫毛。對於經常脫毛的MM來說鐳射、蠟紙、脫毛膏、小鑷子等等，都是夏日除毛必備選擇，但其實真正的脫毛達人都該掌...

自己怎麼樣剪齊劉海的方法 豐盈妹妹頭在家就能做

• 劉海

自己怎麼樣剪齊劉海的方法 豐盈妹妹頭在家就能做 很多女生都不想為了剪個齊劉海就去理髮店大費周折吧！現在就自己拿起剪刀DIY你的齊劉海吧！接下來還會教你怎樣打...

剃鬚刀脫毛 劃傷肌膚怎麼辦？

• 針織帽
• 遮陽帽
• 飲食減肥
• 衣服搭配

露胳膊露腿的季節就要從現在開始了，你是毛毛腿，毛毛胳膊的女孩嗎?你時候又開始為自己挑選該如何脫毛了呢?有不少女生都喜歡用男士的剃鬚刀多毛，但是有時候不下心就會...

在家怎麼做運動減肥？ 4種有氧運動幫你輕鬆減掉肥肉

有氧運動作用：鍛煉心肺功能、減脂、增強耐力、改善體形等。 時間段選擇： 1、早飯後日出之後運動,運動前30-60分鐘吃100克易消化食物,少許牛奶。 2...

女生在家怎麼健身減肥？ 推薦3大健身減肥動作

酷熱的夏天已經不經意間就已來到，很多MM都還沒準備好穿上那性☆禁☆感清涼的夏裝，原因就在於那小腹堆積的脂肪猶如游泳圈一般，這該怎麼辦呢？答案就是運動。可是天氣...

在家怎麼鍛煉臂力呢 幾種方法讓你輕鬆練就健美身材

絕對不能鍛煉一天休息一天的，想煉臂力必須堅持每天不間斷的鍛煉，三天兩頭找理由休息最後反倒要付出更多的努力才會有效果。 鍛煉臂力用不著做仰臥起坐吧……做掌...

怎麼才能給安全脫毛 安全脫毛方法秘訣

• 安全脫毛

夏天到了，女孩子們都換上了漂亮的背心短裙，但也有一部分女生由於體毛重的原因，只能把自己捂得嚴嚴實實。為了幫助"毛毛女”擺脫煩人的毛毛，下面我來為大家推薦幾...

鐳射脫毛效果不好怎麼辦 教你如何讓你再現光滑細膩肌膚

鐳射脫毛是採用了選擇性光熱療法的特性利用鐳射能被毛囊的黑色素細胞選擇性的吸收，以此來破壞我們的毛囊進行脫毛的，但是鐳射脫毛在生活當中還有一個非常方便的就...

自己在家怎麼健身 三大方法輕鬆健身

如何在家健身呢？方法一1、俯臥撐健胸肌這個動作主要是鍛煉男人的胸大肌，在家中的客廳或是就餐區，找兩個獨凳左右各擺放一個，用兩手作支撐，俯身在上就可以了，...

女生在家怎麼練腹肌 8個技巧讓你快速增肌

女生在家怎麼練腹肌  人有腹肌，在身材上，更加的有女人味。女生都希望可以在家練習腹肌，我們來瞭解一下女生在家練腹肌怎麼練的吧。1、柔韌堅實的腹肌如果被脂...

發膜怎麼用更好 6步擺脫毛躁髮絲

• 發膜

發膜，是一種滋潤頭髮的“焗油膏”，像是女性塗晚霜，是一個深層養護的過程。發膜中含有的是營養物質和水分，它們會透過頭髮上的毛鱗片進入髮絲中，幫助修復纖維組織，尤...

上斜臥推的角度要多少才合適？ 在家怎麼做上斜臥推？

• 上斜臥推角度

請問啞鈴或杠鈴上斜臥推30度那個角度是怎麼算的？ 上斜臥推指的就是臥推板與地面之間形成一個向上傾斜的角度，大多數上斜臥推的角度應保持在30度~60度之間...

在家怎麼練肌肉呢 教你如何找回男人的魅力

很多男性喜歡去健身房，是因為健身房可以鍛煉肌肉，但是你知道嗎，鍛煉肌肉的地方不止是健身房，在家也可以鍛煉肌肉，下面就教大家一些在家的鍛煉方法，讓你也擁有完...

在家怎麼快速美白牙齒？ 生活竅門教你輕鬆美白牙齒

牙齒美白小竅門一：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。溫馨...

在家怎麼練手臂肌肉呢 介紹3組運動塑造美臂的動作

在家怎麼練手臂肌肉呢 三組瘦手臂運動，簡簡單單，你就可以練就迷人美臂了！手臂的肌力訓練，不僅美觀好看，搬取重物時也不易傷及手腕，也可避免因力氣不足而施力錯...