登山者要注意哪些事項？ 登山應該怎麼做才能減肥

• 登山者

登山者要注意以下4點。1．精簡“萬寶囊”。以輕裝為原則，只帶必需品。 2．“鞋要跟腳不打滑”。登山，全靠走路。一般山路崎嶇難行，甚至陡峭無路，如沒有一雙合...

上班族減肥瘦身怎麼做

• 如何減肥
• 上班族減肥
• 上班族

上班族除了工作上的壓力之外，最困擾她們的莫過於身材問題了。上班族除了午間休息，基本上是從早坐到晚，就算下了班也不一定有時間運動。長此下去，再好的身材也會變形...

教你蜂蜜面膜怎麼做補水效果 6種面膜讓你的肌膚白皙動人

炎炎夏日又到了夏季是補水的首選。下面我就給大家介紹幾種簡單的方法。自製補水面膜。大家一起動手試試吧。 工具/原料白芷、蜂蜜、番茄、優酪乳、豆腐、牛奶步驟...

蜂蜜面膜怎麼做？蜂蜜面膜的作用

蜂蜜面膜的功效 蜂蜜面膜，蜂蜜中的多種元素以及酶類等護膚成分作用於表皮和真皮，可以為組織細胞提供養分，有著減少色素沉著，美白肌膚，保濕還有曬後修復的作用...

紅糖面膜能祛斑嗎？ 紅糖怎麼做面膜？

紅糖養生功效： 從中醫的角度情況來說的話，紅糖是性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。 而要發揮紅糖的這些功效，吃法上...

香蕉面膜怎麼做？ 香蕉面膜的功效與作用

香蕉的好處逐個數： 熱量高，零脂肪。解饑餓，不發胖。貪吃MM必備。 常吃蕉，皮膚嫩。香蕉汁，能擦臉，可搓手。防老皮，防脫皮，解瘙癢，治皸裂。 蕉皮敷...

自己怎麼做補水面膜？ 補水面膜可以天天用嗎？

蘋果玉米粉面膜 方法：切半個蘋果，再準備少量純淨水，把它們一同放進攪拌機裡打汁，再將過濾之後的汁液和玉米粉調勻成糊狀，用毛刷均勻地抹在臉上，避開眼部周圍...

優酪乳面膜的功效與作用 優酪乳面膜怎麼做？

• 自製補水面膜

居家優酪乳面膜（活化皮膚，使皮膚恢復彈性） 做法：將一杯優酪乳和適量的麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的優酪乳糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)，如皮膚...

珍珠粉面膜怎麼做？珍珠粉面膜的功效與作用

• 自製美白麵膜

珍珠粉的用途很廣，其中的美容功效備受關注，具有美白、控油、祛斑去痘等等的功效，深受廣大女性的青睞，簡直是全能美容佳品。外用珍珠粉，可以得到很好的護膚效果哦...

牛奶面膜怎麼做？ 5個面膜配方美白+保濕

牛奶+草莓面膜 製作：用適量的草莓搗成泥狀，加入少許牛奶調成糊狀。然後塗抹於臉部，20分鐘左右用清水洗淨。 功效：牛奶草莓面膜可以預防皮膚乾燥，讓肌...

黃瓜面膜的功效 怎麼做黃瓜面膜？

黃瓜雞蛋面膜 材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。 製作方法：1、小黃瓜用打果汁機打碎。2、雞蛋白與黃瓜汁調勻。3、徐徐加入麵粉調呈糊狀。 使...

蜂蜜面膜怎麼做？14個面膜配方快Get！

純蜂蜜簡單鑒定方法： 取碘酒一勺，滴2～3滴蜜下去混合，如顏色變黑或者灰，則一般為非純蜜(加糖或者其它物質)，如顏色不變，則為純蜜。 蜂蜜保濕面膜 ...

劉曉慶保養秘訣：60歲不長皺不發胖怎麼做到？

60歲生日聚會上，劉曉慶穿著印花圖案連衣裙，顯得十分年輕美麗，壽星還親自下廚炒菜！ 說實話，照著劉曉慶的年紀，喊一句奶奶不過分！只是這位奶奶是怎麼做到如...

一周蘋果肌練出來應該怎麼做 3種方法任你選

如何鍛煉蘋果肌？上翹豐滿的蘋果肌是女孩子們都想要的，那究竟如何鍛煉蘋果肌呢，下面來看看小編的介紹吧。如何鍛煉蘋果肌。方法一：“蘋果肌”的位置是在眼睛下方...

平時怎麼做可以瘦臉 7大法寶讓你擁有瓜子臉

一、打造錐子臉的方法1、開始坐在鏡子前，然後微微的抬起左眼皮，記住不要起皺紋，然後開始右眼皮。2、眼球就像鐘錶的指針那樣向左轉，然後向右轉。頭和眉毛一定...

怎麼做才能讓頭髮閃亮順滑

日常生活中如何護髮？每個人都希望自己有一頭秀髮，要做到這一點，必須在日常生活中注意頭髮的護理和保養。 注意營養：特別是要注意多吃一些對毛髮生長比較重要的營養...

嘴唇又開始脫皮 秋季護唇怎麼做？

秋冬護唇方法一：滋潤唇膏隨身帶 嘴唇皮膚乾裂，這是一個人的皮膚特性，一時半會也是沒辦法改變的，那麼就只能借助外力來輔助，讓它儘量保持其滋潤，不乾裂。所以...

減肥女體操怎麼做？ 5步操助你快速減重

• 女體操

減肥女體操怎麼做？5步操助你快速減重。減肥操之所以適合減肥，除了它是很好的有氧運動外，還在於它是全身運動，不會加重身體的局部負擔，導致腿粗或臀部肥大等負...

EXO皮膚保養怎麼做？ 5招幫你獲得無暇嫩顏

韓流組合EXO因擁有牛奶肌膚的偶像組合出名，往返韓國和海外其他國家過著繁忙的日程，以乾淨透亮的美膚俘獲少女粉絲的心芳。那麼，EXO的皮膚護理秘訣究竟是什麼...

45天逆天瘦35斤 她怎麼做到的

• 臉部減肥
• 減肥茶排行榜

45天你能夠用來做什麼呢？學會一項技能，來一趟浪漫之旅？但是對於某些胖紙來說，45天就是各種運動+節食，這麼辛苦都未必能換來S曲線的身材。但是今天這位網友卻是...