怎樣養成易瘦體質 科學飲食輕鬆打造

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• 春季減肥

身邊是不是有很多“怎麼吃都不會胖”的朋友？其實她們吃不胖的關鍵原因是基礎代謝率高，躺著也在悄悄燃燒脂肪呢。如何變成易瘦體質，變成90斤的小仙女？飲食也能幫忙...

科學養發護髮 愛發mm必看

• 護髮

如何養發護髮呢？是隨身攜帶一位髮型師，還是三天兩頭往髮廊跑，當然不是。護髮是細心長期的工作，只要掌握其中關鍵，護髮養發並不難。 發為血之余，血盛則發潤，血虧...

必看：怎樣養成吃不胖的體質？

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大部分易胖體質的人，體內都是呈現酸性體質的特徵，也就是說，身體的酸堿值略微偏酸。血液偏酸性的人，新陳代謝比較差，體內也比較容易堆積脂肪毒素等。那麼，怎樣養成吃...

怎樣養護頭髮才能長得快？

一個衝動將長髮剪短的女生們是不是都很後悔，想讓頭髮快點長長呢，下面就讓小編來為大家介紹幾種方法幫你加快頭髮的長勢！ 按摩頭皮，每天堅持梳頭，注意：是梳頭皮，...

少白頭怎樣養護能變黑

少白頭，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其病因十分複雜，共有兩大類型，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭，想知道怎麼養護能讓少白頭變黑，你需要看看下面這...

怎樣養成易瘦體質 胡吃海喝不發胖的秘密

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• 瘦臂操

怎麼樣都吃不胖的易瘦體質你是不是很羡慕呢？怎麼樣才能養成吃不胖的易瘦體質呢？和天上不會掉餡餅一樣，易瘦體質也並不是天生的哦！這是要靠自己後天養成的！那麼，要...

秋季養發護髮方法 打造星級飄逸秀髮

• 護髮潤發

1、隔離陽光夏季和秋季是很難管理秀髮的，由於高溫的天氣，會讓頭皮皮脂和汗水增加，從而導致油分氾濫，當紫外線照射在頭髮的角質層，會讓頭髮變得非常乾枯和毛躁，所以...

養發護髮秘訣方法 防止地中海的產生

• 修護開叉

兩三天洗一次頭洗頭過於頻繁的話不但會傷害到發根，而且還會傷害頭髮的毛鯪片，所以一般來說，兩三天洗一次頭是沒有問題的，如果你感覺不洗頭頭皮很癢或是頭髮太油的話，...

春天養發護髮方法 從頭皮滋養髮絲

很多人在工作生活壓力過大、飲食口味較重等原因，而造成頭髮油、髮絲乾枯，往往這樣的狀態會讓脫髮的現象愈演愈烈。往往出現這樣的狀態時，大多數人都會在去油上下功夫，...

冬季養發護髮食物選擇 好發質就要吃出來

蘆筍護髮蘆筍不僅好吃更是含有豐富的營養成為，可以很好的養護秀髮，豐富的葉酸和B族複合維生素，可以讓我們的身體很好的吸收蛋白質，作用於秀髮上，如果要是吸收的不夠...

吹幹發也有妙招 養發護髮你懂的知識有多少?

• 如何美容
• 髮型師
• 髮型設計師
• 愛美麗

因為愛美我們總是在做著傷害秀髮的事兒，別不信，像是染髮、燙髮、拉直發這些統統都是有損發質的行為。可是沒辦法，就算知道這樣傷害頭髮發質很大，依然拒絕不了愛美的誘...

秋季養發護膚的方法 內外搭配有效預防脫髮

• 脫髮

飲食搭配不得不說，不管何時何地，飲食都是對於人體不可或缺的，而針對於防脫髮，MM們在日常要注意多攝取鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、維生素B、維生素C以及含蛋白...

養發護髮小貼士 拒絕乾枯分叉發質

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

養發護髮小貼士拒絕乾枯分叉發質，不光人每天要喝水，人的肌膚、秀髮每天也要喝水才能把最美麗的一面展現出來。好的護髮產品滋潤養發，補充發質缺失的營養和水分，不過夏...

拯救受損髮絲 八招養發護髮防發尾分叉

美髮專業大師談護髮芝加哥 Maxine美髮沙龍總監Amy Abramite說道，許多美髮工具，如吹風、夾板和捲髮器，都要通過加熱完成造型，在髮廊接受美髮服務時...

夏季頭髮乾枯毛躁怎麼辦 多吃4種養發護髮食物滋養發質

一：黑芝麻：滋養發質如果你的頭髮有乾燥、容易被扯斷、分叉、發白等情況，都可以通過食用黑芝麻來改善。黑芝麻中含有大量油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素E以及鈣質...

冬季如何養發護髮 小秘訣DIY打造柔順直發髮型

【洗淨篇】 蓬鬆感大復活！扁塌頓時轉豐盈 Point 1 去角質 ‘去除堆積角質，頭皮乾淨發根才會松’ 冬季如何養發護髮 小秘訣DIY打造柔順直發髮型 發...

丁小芹解答明星如何養發護髮 護髮的常用方法

• 明星髮型

丁小芹解答明星如何養發護髮 護髮的常用方法 臺灣演藝圈皆稱“美得像動漫裡走出來的美人”，十二年前，以一張《舞靈精怪》個人專輯豔驚演藝圈，出輯、寫作、演戲、代...

拯救受損發質 冬季如何養發護髮

危情1 從上到下的乾燥 解救方案：發根、發梢補水計畫。 拯救受損發質 冬季如何養發護髮 認識秀髮的缺水度：專家告訴我們，正常情況下，頭髮中含有大約15%的...

多吃三類富含微量元素的食物可以養發護髮

• 日常生活
• 甲狀腺素
• 甲狀腺

導語：多吃三類富含微量元素的食物可以養發護髮。之所以會經常出現掉頭發的情況，與人體中營養物質的缺乏有著密切的關係，專家提醒，如果人體長期大量的缺乏碘的話就會導...