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怎樣防止節後發胖
大吃大喝的春節過去了,身上增加的贅肉一定讓你很頭疼吧!節後應該如何減肥呢?現在是時候開始你的春季減肥塑身計畫了。 第一招:每坐一鐘頭,站起來走走 原因:...
2016年06月15日 27 -
減肥後怎樣防止反彈
1、增加食纖維 每日飲食中要含有約20克纖維。這樣可以少吸收90卡路里熱量,富含纖維的食品是水果、蔬菜和一些豆類食品。 2、不要偏食 像蛋白質和碳水化...
2016年06月15日 18 -
怎樣防止肚子長贅肉
肚子上的贅肉是很多人的“心頭大恨”,怎麼才能不長小肚子呢?加拿大《多倫多星報》最新載文,推出鮮為人知的9個妙招。 1.飯後想吃甜食,選黑巧克力。飯後想吃甜...
2016年06月16日 40 -
教你怎樣祛痘美白 揭秘祛痘美白的有效小絕招
1、牙膏祛痘許多痘友在網上看到看到牙膏可以去痘痘之後就興沖沖開始進行體驗,心裡還感歎方法真是簡便,卻不知,這個竅門裡所謂的牙膏裡邊含有殺菌和消炎止痛的成分,根...
2016年06月16日 25 -
教你全方位防曬美容法 全面武裝戰勝強光紫外線
一、紫外線的兇器1、能量小破壞力強的UVA:波長為320nm—420nm。又稱為長波分為UVA和UVB-2,具有超強的穿透力,包括大部分透明玻璃以及塑膠。雖然...
2016年06月16日 59 -
芋頭去皮怎樣防止手癢
毛芋頭去皮之前先用鹽或醋均勻地塗抹在雙手以及手腕部分。自然晾乾之後再把雙手放在爐火上方稍稍烤一下。經過這樣的處理,再弄芋頭時就能免去手癢的苦惱。為了避免手...
2016年06月16日 27 -
怎樣防止暈車
1、乘車前1小時左右,將新鮮桔皮對準兩鼻孔擠壓,吸入噴射出的帶芬芳味的油霧。 2、將風油精搽於太陽穴,亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷濕止痛膏敷蓋。 ...
2016年06月16日 22 -
怎樣防止米麵生蟲
1 用紗布包幾包花椒,放在米袋子或面袋子裡的不同位置,保准米麵不生蟲。 2 花椒之所以可以驅蟲,是因為它是一種自然抗氧化物,具有特殊的香味。而米蟲對氣味...
2016年06月17日 24 -
這樣防曬 曬不黑延緩衰老
導讀:我們大多嚮往白皙的肌膚,因此在陽光肆虐的夏季,防曬成了頭等大事。還有一部分人會說“我喜歡美黑,黝黑的肌膚很健康!”,那麼我要告訴你,不防曬不光是膚色問題...
2016年06月17日 57 -
防曬美食番茄雞蛋粥
夏日炎炎,俊男靚女揮汗如雨,如何保護細白嬌嫩的皮膚不被太陽曬傷?據保加利亞《旗幟報》近日報導,德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明,多吃一些蕃茄可起到防護作...
2016年06月18日 39 -
今夏我做主防曬美顏新攻略
豔陽高照,熱浪襲來,在夏季的美容世界裡,防曬不僅僅是全部,要想在烈日下美人依舊,你的化妝包應該立刻升級,進入全方位的“夏令時”狀態…… 攻略一:古銅美肌 今年...
2016年06月18日 23 -
夏天曬黑了怎樣快速美白?從此不再畏懼陽光!
夏天是一年中生命力最蓬勃的季節了。燦爛的陽光,充滿了青春氣息。這時候最適合的當然是穿上比基尼到海灘感受海風的味道。不過想像是美好的,實際上,太害怕被太陽曬黑啦...
2016年06月30日 55 -
怎樣護手美白又無副作用? 純天然護手
手部如果沒有注意防曬的話,很容易就會變得又粗糙又黑,還可能長出曬斑。除了沒做好防曬以外,手部過於乾燥缺水也會讓手變得黯沉,那麼手變黑怎麼美白呢,下面小編...
2016年07月07日 67 -
怎樣補水美白祛斑效果好 5個辦法讓皮膚變得更加白皙
蜂蜜美顏1.卓越的補水效果蜂蜜中富含水性保濕成分,而且蜂蜜中的蛋白質的分子大小和人的皮膚組織相近,所以蜂蜜有著很高的親膚性,能夠非常快速和完全的被肌膚吸收...
2016年07月14日 45 -
跳繩怎樣防止小腿變粗呢 教你科學跳繩跳出纖纖細腿
跳繩腿會變粗嗎?從三個方面來講,跳繩腿不會變粗。首先,學會科學跳繩,尤其是姿勢要正確;其次是要遵循循序漸進的原則;再者,跳繩後做一些拉伸動作,能預防小腿...
2016年07月17日 54 -
運動後怎樣防止長肌肉 幾個方法教你如何正確鍛煉
韓國美女健身教練走紅網路,窈窕身材性☆禁☆感非常,被稱為韓國最美體育老師。當你一位體育教練都是孔武有力的時候,別人家的體育老師竟然是完美銷魂的S級身材。全身毫無...
2016年08月02日 28 -
白醋怎樣全身美白呢 教你如何用白醋美白
最新美白方法甘油加白醋,甘油加白醋美白的比例是多少?白醋:甘油:純水=1:2:4,甘油加白醋美白配方是怎麼樣的,你知道嗎?四款甘油加白醋美白配方供你參考...
2016年08月11日 28 -
怎樣快速美白臉部皮膚 趕緊把這幾個妙招get起來吧
美白是一個永久性的課題,姑娘們不妨看看美膚達人給你帶來的快速美白臉部的方法與技巧!擁有白暫膚色不是夢!1.檸檬敷臉美白檸檬是美白的佳品,其中蘊含的維生素C可以...
2016年10月08日 173 -
怎樣祛斑美白皮膚 祛斑最好的方法擺脫斑點肌膚
怎樣祛斑美白皮膚1.臉上長斑怎麼辦呢?防治斑點問題肌膚出現,首先日常要做好防曬護理,避免和減少太陽光直接照射於皮膚上,尤其是炎熱的夏季。外出塗抹好防曬霜,佩戴...
2016年10月26日 52 -
怎樣日常美白呢 推薦6種日常食物讓你輕鬆美白
每個愛美的人都想在日常生活當中就可以進行美容!下面告訴你6種日常的食物進行美白!日常美白第一招:多食豆製品 像吃豆腐,喝豆漿,都可以的,豆製品被稱為天然的植物...
2016年11月06日 20