樸素燕麥片 吃出不樸素火辣身材

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很多人經常會在早餐的時候喝一杯燕麥粥，因為它可以維持你一早上的能量需要，但是很多人不知道的是，燕麥不僅是營養早餐，還是很好的減肥晚餐，只要用對了方法，火辣身...

油性皮膚怎麼改善囧態 知道怎樣選面膜很關鍵

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油性皮膚的人最容易出現的窘境就是滿面油光，這會讓人尷尬不已。那麼油性皮膚怎麼改善才能擁有清爽肌膚呢？除了日常作息的調整與飲食，肌膚護理也是很關鍵的一點哦！說到...

秋季護膚需重視保濕補水 教你怎樣選購面膜

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1、面膜的成分越單純越好面膜的功效主要在於成分，因此功能越單一面膜其實是越好的，很多成分混合在一起還有可能產生不良反應，對皮膚反而沒有太大的説明，需要美白效果...

秋季如何減少眼部皺紋 教你怎樣選眼霜逆轉眼部肌齡

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秋季如何減少眼部皺紋 教你怎樣選眼霜逆轉眼部肌齡一：凝露、凝膠類凝露、凝膠的質地比霜類輕薄，對促進眼部迴圈最為有效，所以可以用於眼部保濕，對抗黑眼圈。但是一般...

愛情公寓禦☆禁☆姐婁藝瀟 教你怎樣選隔離霜和隔離霜的用法

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愛情公寓禦☆禁☆姐婁藝瀟 教你怎樣選隔離霜和隔離霜的用法 婁藝瀟說隔離霜是個保護化妝、保護皮膚的重要步驟。隔離霜對紫外線確實有隔離作用，而其實質就是防曬！隔離霜中所...

美容護膚小知識 教你怎樣選眼霜逆轉眼部肌齡

美容護膚小知識 教你怎樣選眼霜逆轉眼部肌齡 超過25歲的女性眼部問題往往是多重的，這個時候，你需要懂得怎樣去選擇一款適合自己眼部肌膚的眼霜。 美容護膚小知識...

大S教你倒三角臉怎樣選髮型 簡單髮型魔力修顏

• 大S
• 倒三角臉髮型

娛樂圈裡的倒三角臉女星除了範冰冰還有大S，想要知道倒三角臉型適合什麼樣的髮型，你需要向這些一線女星學幾招，下面就為大家帶來一組大S的甜美修顏髮型，趕快一起來...

如果只能帶5件護膚品去旅行 你會怎樣選？

• 旅行
• 深層清潔
• 保濕乳液
• 防曬

1、深層清潔 外出旅行，肌膚中污垢的堆積有可能會比平常要來得更快些，角質層也會加速增長，如果沒有做好深層清潔，幾天之後就有可能會出現膚質不夠光滑，上妝...

怎樣選擇真正的阿膠呢？

阿膠是通過驢皮的收斂功能使血暫時地會聚起來(阿膠是用驢皮熬出來的)，集中在一處發揮作用，從而使機體的狀態暫時得到好轉 豬肝有營養也有大量毒素，補血效果微弱...

揭秘即食燕麥片能減肥嗎 減肥飲食八原則要謹記

即食燕麥片不能減肥，吃燕麥片是為了讓它緩慢提供能量，可是即食燕麥片卻比米飯更快地提供能量，能量提供得快，只會更快的增肥。吃燕麥片是可以的，而且常吃對身體有...

怎樣選擇最適合自己的那瓶香水？

• 香水
• 香水選擇
• 怎樣選擇香水

茫茫香海，怎樣選中一款既適合自己，出門時又可以hold住全場，既能讓人一聞難忘，彰顯個性，又不要太過濃郁，惹人厭煩？選擇香水，絕對是一門學問。以下分享的小竅門...

什麼燕麥片減肥好 史上最健康的減肥方法

所謂人生十八變，越變越肥胖。為了杜絕這一問題，作者君做出過許多減肥的方法。燕麥減肥就是其中一種。這種方法不用運動，不用節食，很不錯哦!工具/原料燕麥水方...

即食燕麥片的吃法 燕麥片減肥餐健康低脂

• 燕麥片減肥
• 減肥餐

燕麥片作為學生白領居家旅行必備，不僅因為它方便攜帶和烹煮，而且它的口感還非常不錯！市面上有不少的即食燕麥片，怎樣食用才是最正確的呢？還有女生想通過吃燕麥片減...

盤點晚餐吃燕麥片可以減肥嗎 正確的吃法吃出好身材

為了減肥，許多人們管住了自己的嘴，對相當多的食品說NO。不過，對於燕麥片來說，不少人們還是相當喜歡的。就連一些正在減把的人們，對於它也是青睞有加，甚至會...

20歲痘肌MM 怎樣選護膚品

肌膚保養 Q：我才20歲，皮膚就暗啞無光，還長著大大小小的青春痘。用過很多護膚品，不僅沒效果，更令人傷心的是臉上有時還癢癢的。其實我也去過一些美容院，那裡是...

吃燕麥能減肥嗎？燕麥減肥法的真相_燕麥片能不

吃燕麥不會瘦！揭燕麥減肥的5大真相 燕麥的“減肥”原理 燕麥片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外。而且因為燕麥片中的高粘...

矮個子女生怎樣選擇髮型

嬌小派的美女們總希望能做出高挑的造型。那怎樣才能把一個人拉高呢?除了注意服飾的選擇之外，髮型設計也是很重要的哦!個子矮的MM不要煩惱，今天就教你最利用髮型調整...

燕麥片溫和去角質五穀美容效果好

1.用淘米水洗臉，能美白去除角質。 2.將燕麥片倒入脫脂牛奶，敷臉15分鐘，可以清除皮膚污垢，溫和去角質。 3.土豆加少量牛奶煮熟，再碎成泥，...