怎樣美體塑身 揭秘塑造完美身材的方法

• 美體塑身

現在的美麗指標，不僅要相貌好、氣質佳，還要身材好。可是想要有好的的身材，除了飲食、堅持鍛煉外，還可以通過美體內衣塑造優美的身段。那麼，怎樣才能通過美體內...

陳敏之美腿照片欣賞 教你怎樣美腿

• 陳敏之美腿

誰不想要一雙渾然天成的美腿？但是，事實上那可是需要不少運氣＋許多努力的。後天美女怎樣美腿，看看小編為大家總結的秘訣。怎樣美腿一、 克服水腫如果你是不愛運動...

磚家說這些食物美白最有效

• 滋潤肌膚
• 專業減肥
• 治療便秘
• 運動瘦身

食鹽蜂蜜排毒法專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美。食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的美白功效亦...

避開幾個誤區 像尹恩惠一樣美白!

• 尹恩惠
• 潔面產品
• 潔面

避開幾個誤區 像尹恩惠一樣美白!肌膚美白也要下一定的功夫，避開幾個護膚的誤區，才能讓美白道路暢通無阻!尹恩惠美白記得剛出道的時候，尹恩惠在BABY VOX裡面...

淺析怎樣減肥最好的方法 教你如何有效快速地苗條起來

• 怎樣減肥最好

首先要弄清發胖的原因。人為什麼會發胖？就一個根本原因：輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那麼多營養，就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發胖，必須保持...

黑眼圈 美白最容易忽視問題

美白 是夏季不可或缺的保養動作，但是臉部變白了，黑眼圈 呢？照顧臉部白皙時，若沒有同時兼顧眼周的肌膚，你的黑眼圈可是會越看越黑喔～ 黑眼圈形成原因： ...

怎樣美臀最有效 7招教你減脂肪塑曲線

• 蘋果醋減肥
• 夏季減肥
• 明星瘦身方法

隨著生活節奏加快，各種速食開始流行，長期食用這種速食式很容易引起肥胖，堆積脂肪，尤其是女性最誘人的臀部，那麼有哪些瘦臀的方法，又如何快速減掉臀部呢？今天給大家...

日常生活怎樣美臀 臀部減肥操打造極致翹臀

• 西瓜減肥
• 怎麼瘦大腿

臀部減肥的最佳方法就是日常生活中不斷收緊臀部的肌肉，堅持一段時間後放鬆，然後繼續堅持，這樣鍛煉臀部肌肉才能達到臀部減肥的效果。 日常生活中臀部減肥的最佳...

怎樣編發最好看 簡單六步教你打造甜美範

• 怎樣編發

別致的編發一向很受女生的喜歡，那麼頭髮怎麼編好看呢？下面小編就來分享一款編發教程，輕鬆打造出甜美造型。首先來看看這款編發設計，利用編發紮出的側馬尾髮型，...

10個瑜伽動作 教你怎樣美化腿部線條

• 喝水減肥
• 產後減肥方法

不管你是因為曾經練過跑步，還是高跟鞋穿太多，小腿後側都很容易出現不夠美觀的肌肉塊。瑜伽能夠幫助你重新塑造小腿肌肉線條哦！ 下面這10個動作，都是先練習一...

怎樣美化腿部曲線 最速效的瘦腿方法

• 減肥蔬菜
• 減肥操
• 男人怎麼瘦腿
• 春季減肥

辣椒泡腳瘦腿 1.每1公升水放1根辣椒為准！放2根辣椒到40度熱水中，辛辣成分會溶解，脂肪燃燒效果很強。 2.辣椒泡腳湯開始嘍！（穿上上衣，讓身體暖...

拯救黃臉婆！夏季這樣美白更高效

一、保濕 美白 要兼顧 由於氣溫不斷的攀升，面部角質堆積會造成皮膚表面粗糙、灰暗。所以夏天在美白之前一定要做清潔的功課，這樣才能保證肌膚對於美白產品的吸...

一天中5個黃金時間段美白最有效

早上8點鐘   起床用溫水洗臉後，噴上冰涼的保濕噴霧，給臉部來個醒膚按摩，塗上美白乳液、眼霜、趁著空擋的時間，弄頭髮，換衣服，讓美白產品充分的吸收，最後擦...

三款DIY面膜 美白最快能持久

推薦一：豆漿渣美白麵膜   材料：新鮮黃豆渣。 DIY方法：從豆漿機裡取出新鮮黃豆渣均勻敷於臉上，保持15~20分鐘，最後可輕輕按摩去角質，隨後用溫水洗...

怎樣瘦腿最好最快 8個小動作速造修長美腿

• 跑步減肥
• 紅酒減肥
• 蜂蜜減肥
• 減肥小方法

雖然還是春季，但是氣溫升高的非常明顯，正是十女九絲的季節。但是要怎麼樣才能擁有一對修長的美腿呢？小編為大家準備了春季極速瘦腿瑜伽，只要順利做完這套動作，並堅持...

冬季美白最易犯的6大錯誤 需應對

常有人說，沒有醜女人，只有懶女人。言下之意就是只要你願意去努力，總能美得起來。但這當中忽略了一個技術性的問題，就是，你的努力方向一定要正確，否則不僅事倍功...

怎麼美白最快最有效 針對不同膚質的美白方法

• 美白的方法
• 如何美白
• 護理美白

幹性肌膚最快最有效美白方法皮膚特徵：肌膚乾燥缺水，秋冬季尤為明顯，是色斑形成的根源。容易長皺紋、細紋，不易長痘。美白公式：從補充肌膚水分入手，保濕是第一位的工...

春季臉部美白最快的方法 自製天然面膜拯救黑皮膚

• 自製面膜

花粉自製美白麵膜材料：菊花、松花、粟米花、稞麥花做法：準備好以上四種花的花粉，各取5g放入面膜碗中，然後加上適量的蛋清和牛奶調勻，在清潔完面膜肌膚後，將其塗抹...

如何祛斑美白最有效 實用小竅門快速擺脫“斑點臉”

• 祛斑

玫瑰祛斑取一到兩滴玫瑰精油，放入容器中，在其中加上2勺蜂蜜和1勺燕麥粉調和，充分攪拌成糊狀即可，在潔面之後塗抹在臉部，等上30分鐘左右洗乾淨，早晚各一次，能夠...