清體 6大器官飲食排毒瘦身法

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為身體排毒的最佳方式，不僅僅是日常生活中良好的生活習慣和懂得用一些小小的竅門，更重要的是，瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒...

夏日愛窈窕 清體排毒恰如其時

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• 排毒清體

身體毒素排除乾淨才能身輕如燕，婀娜窈窕！而排毒在夏季又顯得尤為重要些，因為夏季是暑氣逼人，容易讓人體機能紊亂，毒素排出不體外，而且本身暑氣進入體內就是一種毒...

秋季減肥先排毒 高效清體脂速瘦

• 斷食排毒法
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• 減肥達人

秋季的到來姐妹們是不是又開始擔心自己長秋膘了？也都希望在這一季能減掉肉肉。可是很多人不知道的是，排毒可是減肥過程中不可缺少的一部分。那麼，如何才能快速有效的...

超熱門的清體食物 減脂又排毒

• 苦瓜減肥
• 玄米茶減肥
• 辣椒減肥

想要健康好身材又不想放棄美食？那就來聽聽幾位Cleanfood愛好者的傾情分享，教你在享受美食之餘又讓身體不肥胖！吃對這些清體食物，減脂又排毒。 所謂乾淨...

排毒是減肥致勝點 教你怎樣做個清爽瘦子

• 瘦腿產品
• 餐前減肥方法
• 地瓜減肥

人體的大腸是食物殘渣、死亡細胞、淋巴液的終點站，這些人體不需要的廢物在腸道發酵後會產生各種有毒物質，如果不能順利排除，又會被大腸重複吸收，腸好毒的結果就是讓...

怎樣運動才能有效瘦腹 幾個小動作排毒又減肥

• 洋蔥減肥方法
• 排毒食譜

小長假胡吃海喝，結果肚子又肥了一圈，而且因吃東西太雜出現便秘的情況，很懊惱吧？那有什麼可瘦腹同時又可排毒的方法嗎？今天小編告訴你，其實腹部運動可以減掉肚子的肥...

秋季清體排毒 提高代謝助減肥

• 西瓜減肥
• 火龍果減肥
• 心理減肥
• 懶人減肥瑜伽

排毒的目的不只是養顏，更重要的是保證身體的健康。除了要知曉各種排毒方法，還要懂得善用人體排毒時間表，更有效地清除體內垃圾和毒素。提高我們身體的代謝能力，從而達...

瑜伽呼吸方法清體排毒又瘦身

• 減肥誤區
• 養生瘦身食譜

[導讀]呼吸，人人都會。但人們平時的呼吸往往過於淺表，不夠深長，我們的肺部只利用了1/3，如果一個人總是很淺表地呼吸，那麼他的身體和血液就會缺乏氧氣，以致引...

夏季怎樣快速減肥 排毒是重頭戲

• 荷葉茶減肥
• 蘋果減肥

現代的都市生活，毒素無處不在，身體內積聚過多的毒素，不光是對健康有害，更容易造成身材走樣。夏季是炎熱的季節，我們減肥的重點要特別放在排毒上，只有有效的排出體內...

瑜伽腹式呼吸 清體排毒又瘦身

• 小s瘦身方法
• 喝水減肥

呼吸，人人都會。但人們平時的呼吸往往過於淺表，不夠深長，我們的肺部只利用了1/3，如果一個人總是很淺表地呼吸，那麼他的身體和血液就會缺乏氧氣，以致引起頭痛，...

17個排毒小建議 清體又瘦腰

• 黑巧克力減肥
• 中秋節減肥
• 營養減肥食譜
• 瘦身計畫

[導讀]你是不是因為突出的小腹而懊惱不已呢？不要再煩惱呢。今天小編教你17個排毒小妙招，幫助你排出腸毒，一身輕鬆，從此以後你就可以纖瘦的身姿展示在別人面前，...

怎樣給臉部皮膚排毒 徹底排毒輕鬆白出來

• 排毒方法
• 問題肌膚
• 皮膚保養

怎樣給臉部皮膚排毒1日常生活排毒方法吃苦排毒可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。草本植物排毒朴芝蘭所含的苦參、澳洲茶樹、金縷梅、...

怎樣面部排毒 5個方法打造通透肌膚

蒸氣浴臉部肌膚無法排毒，很大一個原因是臉部的油污堵住了臉部的毛孔，使得毒素無法順利排除。平時日常的臉部清潔可能無法深層的清潔毛孔，所以，除了日常的清潔之外，最...

怎樣告別黃臉婆 美顏關鍵在於排毒養顏

• 如何美白
• 護理美白

怎樣告別黃臉婆 美顏關鍵在於排毒養顏 排毒的意義：延緩肌膚老化的速度 身體內積累毒素勢必會加速人體老化的速度，同時也會阻礙保養品的吸性。而來自空氣的污染、汽...

怎樣去除眼周細紋 4步眼部排毒按摩手法告別衰老

怎樣去除眼周細紋 4步眼部排毒按摩手法告別衰老 使用眼霜切勿大力拉扯以免造成細紋，以指腹輕點眼下，上眼皮也要塗抹到眼霜才行。 怎樣去除眼周細紋 4步眼部排...

怎樣給臉部皮膚排毒 示範幾個步驟即可

怎樣給臉部皮膚排毒 示範幾個步驟即可達到排毒養顏的功效，不過都是需要持之以恆才會有效果的，如果一時興起做兩次就不做了那就算了，因為那樣不會有效果的。 面...

食物排毒要怎樣進行 藥物排毒會產生副作用嗎？

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 中藥美容
• 中藥美白

食物排毒是通過食物中的粗纖維和抗性澱粉，把大腸裡的毒素帶出體外。而藥物排毒則一般是以大黃或其它類似的藥物使人產生腹瀉，以達到排毒的目的。可以看出，食物排毒比起...

怎樣減肥不傷身體 喝水排毒減肥不傷身

怎樣減肥不傷身體？喝水減肥就是一個不錯的選擇，喝水不僅可以補充體內的水分，還能夠清理腸道，排除體內有害物質，今天小編介紹4個時段喝水，輕鬆減肥不傷身。 4...