怎樣做減肥建美操 教你最有效的減肥的方法

• 減肥建美操

如何運動減肥最快最有效的秘訣？下面小編就教大家一套纖體健美操，這套減肥操除了能改善你平時的不良姿勢外，最主要是能夠加速體內的迴圈代謝，提高我們的代謝力，...

不發胖到底怎樣做到呢？五大秘訣告訴你

• 不發胖

日本peachy網站在9月24日的文章中為我們揭秘了多吃也不會胖的5大法則。你的身邊是否有怎麼吃都不會胖的人，想變成這樣的人嗎？那麼就來一起看看吧。1 ...

指甲變黃+甲油脫落 自己做美甲小心6陷阱

1.沒有徹底清潔甲面 塗抹甲油之前，你一定要徹底清潔指尖與指甲面，這樣可以使甲油保持得更久。將指甲打磨出想要的形狀後，要用化妝棉沾取不含丙酮的洗甲水擦去...

專家推薦怎樣做腹部減肥 六招讓你擁有完美小腹

1、仰臥起坐減小腹據說這個運動對下腹部肥厚的人特別有效。具體過程：躺在床尾，臀部以下留在床外，然後膝蓋彎起使大腿在腹部上方。雙手伸直於身體兩側，手掌朝下放...

DIY美甲教程：用粉狀&膏狀眼影做美甲

第一招：粉狀眼影新技能 粉狀眼影分為粉狀分為普通粉狀和水溶眼影兩種。前者可直接使用，後者需要先將眼影刮下再用。 STEP1：在指甲上先塗上一層底油或...

25萬美元做美甲你看到過嗎

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

美甲已經不是很陌生的了，我們時常看到身邊的人都在畫美甲，自己也會時常DIY的，可是呢，一般的美甲都不是很貴的，幾十塊，幾百塊錢，我們都可以接受的，可是大家知道...

美甲圖片：指甲短怎麼做美甲？

單一的甲色已經無法彰顯你的個性了？試試這款彩色幾何混搭風美甲吧，借用幾條不同形狀的美甲膠布就能做出這款美甲了，發揮你的想像力，美甲就有無盡美妙可能哦。 ...

用膠帶做美甲 沙龍級美甲輕鬆搞定

平平淡淡才是最美，透明清澈的指甲只需要一條金色點綴就好。 第一步： 將兩條膠帶貼在指甲蓋上，中間留出一條縫隙。注意每個指甲蓋的縫隙寬度差不多。 第...

除了做美甲 分享指甲油8個新玩法

其實，你別輕視小小的一瓶指甲油，簡直就是生活小能手，用處特別大。腦洞大開的編輯告訴你其實指甲油還有10個不為人知的奇妙用途。 做一條有趣的項鍊 假設...

指甲短怎麼做美甲？ 斜線拼色美甲顯手長

如果指甲短小，可以用斜線來分割甲面，中間是閃亮耀眼的金色，兩邊是飽滿豔麗的紅色，會讓雙手更顯白。 Step1：先用帶亮片的甲油塗抹整個甲面； St...

自己做美甲：4款時髦美甲步驟圖

奢華低調的黑底銀色亮片美甲 步驟一：先用黑色指甲油塗刷整個甲面。 步驟二：再將亮片細密的金色甲油沿著甲面底部向指尖塗抹。 步驟三：然後用大亮片甲油...

自己做美甲6大誤區 甲油太厚+不塗底油

1.不要每天加塗一層亮油 亮油是最後一層，用來提亮指甲最後定型的亮度，有點像面部化妝的定妝粉，起到保護甲油顏色、防止甲油脫落褪色的作用，使指甲呈現自然健...

自己做美甲也OK！6款簡易美甲一學就會

色調不同的粉色兼具個性和甜美 將產品C在大拇指和無名指上塗抹2次。食指·中指·小指上塗抹1次產品B，待完全幹後再疊加塗抹產品A以增添閃亮感。甜美和時尚...

案例分析：自己做美甲失敗的原因

和許多人一樣，編輯們也有這個疑問。什麼自己做的美甲總是那麼醜，可是網上的教程那麼美，今天用5款美甲來做實驗，來看看是什麼原因導致美甲失敗？ 喵星人美甲...

排毒是減肥致勝點 教你怎樣做個清爽瘦子

• 瘦腿產品
• 餐前減肥方法
• 地瓜減肥

人體的大腸是食物殘渣、死亡細胞、淋巴液的終點站，這些人體不需要的廢物在腸道發酵後會產生各種有毒物質，如果不能順利排除，又會被大腸重複吸收，腸好毒的結果就是讓...

自己做美甲：專業級美甲貼片教程

第一步：將指甲剪短，修齊。這一步是做指甲的基本步驟哦，相信平日diy美甲的MM對此也不陌生了，修好指甲開始下一步。 美甲貼片教程第二步：用專業美甲銼將...

深蹲加速瘦腿 怎樣做讓你更助瘦

• 吸脂減肥方法
• 減肥計畫

深蹲可以說是運動減肥的“王牌動作”，不僅提臀，還能瘦腿。怎樣深蹲能瘦腿？下麵，小編教你幾招。 深蹲有效提臀瘦腿 深蹲動作通過活動股關節周圍的肌肉，鍛煉大腿...

自己做美甲：法式美甲VS貼片美甲

看到別的姑娘指甲做得別致又有趣總是心癢癢，可是總是很忙沒空去美甲店，或者總跑美甲店覺得很麻煩。美甲達人們的指甲其實畫起來很簡單，跟著一起學學會發現DIY...

巧用砂糖做美甲 DIY漸變色彩虹美甲

今天為大家示範的是用白砂糖，如果大家想讓美甲效果更加持久，可以使用貝殼粉代替，但是貝殼粉沒有白砂糖的通透感，MM們可以衡量一下喜歡哪種效果。手法上和閃粉是...

用吸管做美甲 DIY朋克範噴繪美甲（圖）

帶有街頭風的塗鴉美甲，看起來很繁雜，其實主要借助一根小吸管就可以輕鬆完成，自己在家DIY美甲，既可以隨意發揮創造力，還可以省下外出美甲的費用喔! 需要...