怎樣做到從健身房出來依然女神 而不是摳腳女漢子

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如果說我們能從泰勒-斯威夫特身上學到什麼，除了戀愛技巧，應該就是運動後的裝扮秘訣了！她每次走出健身房的模樣，一點也不像剛運動完，反而像是準備去約會或逛街。這...

​教你怎樣做面膜最大效果=50分面膜+50分技巧

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許多名模都會選用蠶絲製成的枕套和睡衣，避免壓出皺紋，早在明代，蠶絲就被宮廷貴妃們用於日常美容，《本草綱目》中也有記載：蠶絲有“澤面白膚”之功效。而且天然蠶絲...

炎熱天氣如何讓肌膚不再“壓力山大”？10款人氣清潔面膜大推薦，讓肌膚深深深呼吸！

護膚，說到底就是三件事：清潔、保濕和防曬。把這三件最基礎的事做好了，再來做一些美白、抗皺、或者緊致等等的加分功課，都能夠達到事半功倍的效果。而清潔作為護膚...

深呼吸瘦腹方法 輕鬆搞定贅肉

腰腹的線條是女人最在意的部位，稍微就點贅肉女士們就要大呼節食減肥了，現如今瘦身的方法可不是只有節食瘦身一種哦，今天呢，小編就要教大家一個輕鬆的瘦身方法，讓你在...

頭髮護理怎樣做 讓你輕鬆無頭屑

• 頭髮護理

頭屑從根本上說是由於頭皮細胞的一種“不健康”狀態所致。並非所有頭屑都是因為沒有發頭髮造成，相反洗髮越是頻繁越容易讓頭皮出現乾燥，頭皮屑增多的顯現，其實頭皮屑問...

子嫩膚黑眼圈效果如何 瞭解一個療程怎樣做達最優

光子嫩膚去黑眼圈 所謂的“黑眼圈”其實分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種...

黑臉娃娃怎麼做 怎樣做黑臉娃娃肌膚美容

肌膚美容現在首選黑臉娃娃，黑臉娃娃”是大S《美容大王2揭發女明星》中極力推薦的美容專案。在臺灣又叫“黑炭娃娃”、“柔膚鐳射”。黑臉娃娃以其顯著的效果和無創、...

新手妹子畫眼線 從握筆開始教你怎樣做!

• 最新髮型
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• 中長髮髮型
• 中短卷髮髮型

新手妹子學化妝，首先要攻破就是如何畫好眼線，一開始手抖，暈染，不能一筆順暢畫出來這都是很正常的，經常練習就會好。今天小編就如何握筆開始教你眼線的畫法! 新...

短髮發帶的戴法教程 短髮發帶的戴法怎樣做

當今流行的發飾在我們的生活中影響很大的，如何搭配自己的發飾進行生活中的表現也成為我們當今很多女孩們很關注的問題。發帶的戴法給你的短髮帶來美麗的大步提升，...

揭秘怎樣做才能使頭髮變多 幾大方法輕鬆幫你擺脫煩惱

揭秘怎樣做才能使頭髮變多 ，氣候變化或者平時頭髮沒好好保養導致脫髮,使頭髮變少,不管是男孩子還是女孩子,都是不能夠接受的,甚至連門都不敢出,整天窩在家裡....

揭秘身體美白怎樣做 幾招讓你擁有完美肌膚

無精打采，精神不振，下班後覺得很累，只想待在家裡，那麼你已經開始變成黃臉婆了。如何祛除臉上的黃氣呢，讓自己迅速白起來呢，很多的人都想美白，但是方法用不對的...

初學健身鍛煉者怎樣做？ 3大健身房基礎動作必須掌握

• 初學健身鍛煉

這是一個喜歡花樣翻新的年代，健美訓練也是如此，不斷有新思維、新做法湧現出來。然而作為一個健美愛好者，如果一味沉迷于層出不窮的新穎鍛煉方法中，而對基礎健美...

背部肌肉訓練方法圖解 盤點怎樣做才能擁有帥氣的肌肉

骨架結構：人體背部中央最明顯的特徵就是脊椎，其長度大約為胸椎加上腰椎，裡麵包覆著脊髓，正常情況下它是彎曲的，這也造成了背部的弧度。人類的胸腔大部分是由脊髓...

怎樣做紅棗湯能發揮其功效與作用

• 水果汁
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• 豆腐皮

怎樣做紅棗湯能發揮其功效與作用紅棗美容做法一：大棗芹菜湯用料：鮮棗50克，芹菜250克，薑絲，蔥末各5克，精鹽2克，味精1克，素油29克，花椒油6克。製作方法...

深呼吸的圖片展示 探秘深呼吸的技巧

• 深呼吸的圖片

深呼吸即腹式呼吸 從運動的角度講，就是吸氣時鼓起肚子，呼氣時充分將腹部排空；從氣功的角度講，在運氣作深呼吸時，首先要儘量放鬆全身的肌肉，平心靜氣的呼吸...

怎樣做瑜伽瘦手臂

• 瘦手臂
• 瑜伽瘦臂

step1：臥躺在墊子上，雙腳屈膝。一邊吸氣，一邊伸直雙手，五指合攏，並且在手肘處雙手交叉。調整呼吸，放鬆心情。 step2：慢慢吐氣，將彎曲手肘，使上手臂...