做好經期前後四步護理 美麗垂手可得，美容護膚分享特殊時期怎樣美麗護膚

• 牛奶怎樣美容
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• 經期前體重
• 經期前出血

第1階段：經期前一周 保養重要度：★★★★★ 皮膚品質：★★★ 生理表現：肌膚的出油量大大增加，平常若隱若現的斑點在這一階段加深。 原因：女性體內的黃體荷...

職場中如何做好女主管

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• 如何做好主管

在許多行業和部門裡，女性主管屬少數。在眾多男性單位裡，如何做好主管工作？ 1)必須重視自己的職業形象 在一般人觀念中， 女性主管給人的印象是...

怎樣收腹肚腩 四類“圓柱民”這樣做告別粗腰

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“圓柱民”有福啦，今天小編就要教你怎樣收腹肚腩，讓你告別粗腰。 現在有一種典型的“圓柱民”，成天就坐在電腦面前，吃飯也是叫外賣，基本上不運動。嘿嘿，說的就是電...

怎樣減肥最快最有效 晨起做好4件事快速變瘦子

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怎樣減肥最快最有效呢？早上起來也可以抓緊時間瘦身哦，只要做好4件事情，就可以讓你一輩子當瘦子哦!究竟是哪四件事情，一起進來看看吧！ 第一件：喝一杯淡鹽水每天早...

夏季即將來到怎樣防曬你做好準備了嗎?

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夏季即將來到怎樣防曬你做好準備了嗎?防曬是每個季節都必須做到的事情，如今春分過後肌膚應該立刻選擇一款適合的防曬霜來保護我們不受毒辣陽光的侵襲了!一起來看看下面...

自己怎樣豐胸 經期這樣做兩個月升杯

• 自己怎樣豐胸

有調查顯示，女性對於自己的乳☆禁☆房大小是最在意的。因為胸圍越大，展示出來的女性線條越明顯，而且社會上對於大胸的喜愛程度會高一些。面對天生胸部扁平的自己，怎樣才能...

怎樣消除臉上痘痘呢 6點做好呈現光滑臉蛋

長痘痘的人的苦惱只有我們自己才知道,看到臉上蓬勃生機的痘痘們那是相當的抓狂。作為一個多年的戰痘英雄，光影跟大家分享一下我的戰痘成果吧： 怎麼去痘痘？臉上...

怎樣才能瘦小腿 這樣做讓小腿更勻稱

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你以為那些細腿美女的美腿是天生的嗎？她們在背後如何“折磨”自己，你們是不知道！所以別再羡慕別人的大長腿了，趕緊行動起來。 起床時做高抬腿運動 高抬腿運...

怎樣瘦腰和屁股？ 這樣做馬上瘦身成功

動作1：瘦腰提臀運動 2分鐘葫蘆腰與翹臀是完美曲線的必要條件。首先放鬆骨盆與骨關節，調整全身的歪斜，刺激腰部周圍的肌肉，從身體內部達到瘦腰提臀的效果。A. 膝...

怎樣洗臉美白淡斑去黑頭？ 這樣做還你白淨臉蛋

（1）巧用檸檬水洗臉 美白祛斑效果佳一個小小的檸檬，它居然可以變出幾種不同的花樣，由於它含有豐富的維生素C好果酸，能夠清除肌膚的游離基和老化的角質，促進肌膚新...

怎樣減掉肚腩 練腹肌做好三件事

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工作時間久了，最明顯的就是肚子的肥肉越來越多。怎樣減掉肚子上肥肉，成了不少上班族的重點煩惱。如果你只是放假長胖了，那就比較容易瘦下去，而且還可以練出腹肌哦！做...

怎樣減肥最有效 早上做好4件事減肥成功

• 早上減肥
• 減肥方法

一日之計在於晨，減肥也是不例外。用好早上的時間，可以大大的促進你的減肥效果，保證每天都在瘦身的目標。怎樣減肥才最有效呢？現在就來計畫好你的每一天，做好下面的4...

怎樣做才可以培育出白皙水潤的皮膚？讓皮膚美白的方法

皮膚美白是女性的共同話題，目前越來越多的女性以更對外開放的審美觀對待自身，不會再僅僅喜愛皮膚白皙，針對不一樣皮膚顏色的漂亮也是喜愛并偏愛的，皮膚顏色的級別劃分...

夏天該怎樣做護膚保養？

不經意間漸漸地酷熱的夏天早已來臨，夏天大家又應當怎樣為皮膚維護保養呢！實際上一到夏天酷熱的氣溫會促進皮膚體細胞的交替加速，腺管代謝充沛,汗水很多代謝，使皮腺酸...

眉毛畫不太好，怎樣做個精致女孩？

你是否還記得擁有 “四千年美女”頭銜的鞠婧袆嗎？ 她成名出道至今踏過的紅地毯許多，但真真正正爆紅的則是在圈外人的一套酒紅櫻桃復古時尚造型設計。 細心科學研究一...

三七粉祛斑面膜怎樣做 使用注意事項

• 護膚品
• 護膚誤區

三七粉祛斑面膜怎樣做 材料：三七超細粉5g，桑樹油15ml，維他命C軟膠囊2粒。方法步驟：1、將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹油混合。2、將三七粉混入拌好的油里面...

珍珠粉怎樣做面膜 ​珍珠粉有什么成分和功效

• 問題肌膚
• 皮膚保養

珍珠粉有什么成分和功效 1、由甘氨酸組成的膠原蛋白纖維：持久的由內而外保濕。2、甲牛氨酸：增加皮膚光澤和彈性。3、牛黃酸：改良皮膚環境。4、光基歐磷氨基酸：改...