解答怎樣保持好身材 瑜伽教你塑造完美身形

瑜伽，專門為形體練習而使用的瑜伽課程。形體瑜伽秉承古典瑜伽的練習原理，開創性融入現代女性追求時尚美的心理需求，融入現代形體雕塑的藝術形式，使形體瑜伽練習形...

胸部不能這樣保養 3個毀掉你的完美曲線

• 豐胸常識
• 減肥
• 美乳

對於女人而言，愛護胸部和愛護面部一樣重要。光有漂亮臉蛋，沒有漂亮胸部的女人是有缺陷的，是不完整的。知道愛護胸部的方法有哪些嗎？日常生活裡你又做了什麼“虐待”胸...

辦公女郎怎樣保持身材

• 做俯臥撐
• 臀部運動
• 跪姿
• 俯臥撐

1、學會獎賞自己 對：只要堅持健身1年，就去…… 錯：這和健身有什麼關係? 研究發現，比起從不獎勵自己的人，經常獎勵自己的健身者達到“美國運動醫學院運動標準”...

怎樣保持超級身材呢？七個秘訣讓你擁有性☆禁☆感身材

• 超級身材

很多女孩對美食還無抵抗能力，吃各種各樣的美食，而且工作壓力大，缺乏足夠的睡眠時間，整天坐在電腦前，每天都在長肉肉，身材一年年地走樣，怎麼樣去保持好的身材...

懷孕怎樣保持身材 陳慧琳懷孕期間食譜首度公開

• 保持身材

懷孕怎樣保持身材？陳慧琳懷孕期間食譜首度公開 人工受孕懷上雙胞胎的陳慧琳最近一直深居簡出，但還是接受了媒體的採訪，還大方的分享了自己懷孕期間不增肥的秘訣。 懷...

明星美膚!怎樣保持年輕水嫩肌

• 青蘋果
• 李冰冰
• 護膚心得

明星美膚!怎樣保持年輕水嫩肌?明星的美麗肌膚著實令人羡慕，,其實簡簡單單的幾個小方法就能讓你更加接近美麗。娛樂圈美女如雲，往往是30歲的年齡20歲的肌膚， 一...

怎樣除去眼部皺紋 兩種方法推薦給你

1、飲食保養生活中，應該多吃些豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強皮膚表層的修復功能，使其變得光澤飽滿，同時減少細紋，令肌膚變得...

甩掉化妝品 一樣保養水嫩肌膚

美容 就一定要塗抹護膚 品嗎？答案是否定的，為你介紹10個和保養品無關的美容原則，用“內養法”幫你重建健康美麗的肌膚。   第一點 一定要早睡早起，熬夜是沒...

女性怎樣預防眼部皺紋效果最好？ 天然眼膜使用需謹慎

怎樣預防眼部皺紋？這是眾多愛美的女性朋友一直比較關注的問題。為解決朋友們的疑問，今天我們就來為您講解怎樣預防眼部皺紋及眼部護理的方法必須戒除日常的不良行為...

夏季怎樣保持好身材 7個小常識幫你忙

• 減肥原理
• 雞蛋減肥
• 減肥操

夏日炎炎，面對自己肥胖的身材，有什麼方法能快速瘦下來呢?現在飲食減肥是減肥的重要環節，並且生活中也要保持良好的生活習慣，這樣就能保證不發胖且達到減肥的功效。...

20-30歲女人這樣保養駐青春

[導讀]隨著時間慢慢流失，累積在臉部的紋路也漸漸加深，現在抗老已經成為保養的主流，無論是否到了抗老保養的年紀，提前保養就是贏在起跑點，趁著20多歲老化還未定型...

氣質美女劉詩詩是怎樣保持好身材的

• 綠茶減肥嗎
• 番茄減肥
• 烏龍茶減肥

隨著《步步驚情》的熱播，吳奇隆劉詩詩這對從螢幕中走向熱戀的甜蜜情侶再次受到大家的關注。而劉詩詩纖瘦的身材更是許多愛美MM關注的焦點。但據劉詩詩透露，自己曾經...

甩掉水腫暗沉 熬夜族這樣保養超漂亮

熬夜的人要重點呵護眼部肌膚 1、眼部肌膚 熬夜之後，最容易出現的問題是黑眼圈、眼袋。急救的方法是先清洗，然後保養。熬夜之前，可以做一次以保濕、預防細紋...

自然裸妝：怎樣保持底妝遮瑕不脫妝

1、掌溫＋指腹妝前按摩給肌膚做個預備操 還沒上妝就有透亮好氣色，按摩會讓皮膚溫度升高、促進血液迴圈，有了紅潤氣色，接著再利用穴點放鬆肌肉、就算是薄底妝感...

冬季皮膚怎麼保養 冬季這樣保養皮膚才可水潤整冬

• 冬季護膚
• 皮膚乾燥

冬季皮膚怎麼保養：清潔在冬季乾燥的季節裡，妹紙們都在想應該如何護理皮膚，那麼首先應該是徹底清潔臉部肌膚，這是所有護膚的接觸，只有保持肌膚的乾淨才能吸收後續的護...

怎樣保持好身材 7個妙招很給力

• 產後減肥方法
• 如何減肥

瘦身減肥需要制定周詳的瘦身計畫， 這樣才能有效的提高減肥的效率，下面小編就要介紹給大家幾個減肥方法，幫助大家快速的達到從生活中點滴入手，達到養成瘦身的好習慣。...

懷孕怎樣保持身材

• 減肥誤區
• 產後瑜伽
• 小s瘦身方法

女人結婚生子，從懷孕到生寶寶總會胖好多，懷孕怎樣保持身材？下面是過來人對於懷孕怎樣保持身材的幾點經驗總結，希望對後來人有一點裨益。 懷孕怎樣保持身材，...

怎樣去除眼部脂肪粒 四個護理方法狠甩小疙瘩

• 脂肪粒
• 眼部護理
• 問題肌膚

A酸藥膏去脂肪粒脂肪粒非常頑固，不但不會自行脫落，想要去掉也不太容易，更重要的是它的復發率還特別高，不過好在它的生長形成速度比較慢，要做好一定的護理還是可以改...

清透卸妝怎樣保持肌膚透明感?

• 專業美髮
• 中藥祛斑
• 遮瑕
• 造型搭配

清透卸妝怎樣保持肌膚透明感?想方設法讓自己變得美麗，什麼樣的方法更有效?每天一回家都要做的功課就是卸妝，常常因為麻煩而隨意卸妝的女孩要注意囉，其實透過仔細的卸...