揭秘怎樣使肩膀變窄 讓你成為氣質女人

肌肉是用進廢退的，上臂三角肌的發達可以使最大肩寬數值更大（也就是肩膀更寬）。所以，長期缺乏運動可以使肌肉較為發達的人肩膀肌肉萎縮。對於較胖的人可以多做有氧...

怎樣使標準的深蹲姿勢？ 正確姿勢才能起到鍛煉效果

• 深蹲姿勢

眾所周知，深蹲是練大腿的王牌動作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和強健心臟的動作。另外堅持做還會起到減肥的作用。深蹲的標準，腰背保持直線，髖關節低於膝關節。...

用香水也有禮儀你知道嗎？

• 新娘子
• 女士淡香水
• 男士淡香水
• 綠茶香水

香水禮儀 1、探病或就診：用淡香水比較好，以免影響醫生和病人。 2、參加嚴肅會議：千萬不要用濃香水。 3、工作時間：切忌個性強烈的香水。 4、宴會：香水塗抹在...

揭秘怎樣使毛孔變細 幾招讓你擁有完美肌膚

毛孔粗大，準確地說，毛孔指的是毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同開口，，具有特定的生理功能！毛孔粗大的真相解析”：真相1：缺水：當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細...

怎樣使嘴唇變薄？ 你不知道的美唇運動

很多愛美人士都想擁有一雙薄薄的嘴唇，下面來聽聽小編的建議吧。嘟嘴操：首先把嘴嘟成圓型的，然後用中指和食指稍用力放置在上唇部位，活動讓整個臉部的肌肉都參與進...

男人用香水好嗎 男人用香水有哪些好處

男人用香水有哪些好處？男人身上的體味是很多男人最怕的尷尬，如果能噴上香水那麼這樣尷尬也許就不會有了。女人想要迅速成就女人味，最直接的方式便是噴上香水，...

揭秘怎樣使面部毛孔變小 找准原因治療還你細膩肌膚

毛孔粗大，準確地說，毛孔指的是毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同開口，，具有特定的生理功能！毛孔粗大的真相解析”：真相1：缺水：當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細...

鼻頭大怎麼變小 怎樣使鼻翼變小的妙招

過大的鼻翼對鼻子的美觀也是有一定影響的，所以很多求美者都想通過鼻翼縮小手術讓自己的鼻子更美觀。通過鼻翼縮小手術對比圖，我們可以很清楚的看到其效果。一、鼻...

怎樣使胸部縮小 揭秘幾種瘦胸方法擺脫大胸煩惱

瘦胸運動：運動瘦胸的方法一雙手從身體前方向上慢慢上舉，上身保持挺直，肩膀和手臂要儘量向上伸，感覺到胸肌向上提拉，然後再慢慢放下。每次練習重複做20到3...

怎樣使眼睛變得漂亮 6個方法讓你眼睛電力十足

眼睛是心靈的窗戶，那麼怎樣讓這扇“窗戶”又大又漂亮呢？讓眼睛變漂亮的方法有哪些？我們一起看下文介紹。1.讓眼睛明亮有神。渾濁的眼睛很容易拉分，那麼怎樣讓眼...

女生怎樣使下巴變尖？ 按摩小竅門助你輕鬆塑造完美臉型

如果下巴是尖尖的，臉蛋看起來就更漂亮性☆禁☆感。但並不是所有人天生都有這麼完美的下巴，瓜子臉是女性美的象徵，擁有性☆禁☆感的尖尖下巴可以讓人看起來臉部更長，更漂亮。鑒...

怎樣使大腿變瘦最方便 一分鐘瘦腿操幫你在日常生活中瘦腿

無論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺候車的空當，做做以下的小體操，簡單又能瘦腿。 立正站好，抬起任何一腳，朝內側交叉，輕壓住大腿內側面...

用香水改變運氣！

• 女性魅力
• 香氣

從埃及豔後克利奧、到唐朝美人楊貴妃，有魅力的女人無不散發著獨特的芬芳。香氣能改變性情，性情也改變了命運。從某種程度上說，香氣也可以作為一種強大的武器，善加利...

巧用香水讓你遍體生香

• 沐浴乳
• 沐浴露

摘要：體液加速分泌，各種淡雅的夏天版香水成了這個時節的主打，但一片淡香潮中，淡不是重點，而是淡中透出共同，才是諸多香氛被不同人穿戴之後具有的境地。 體液加速...