千萬小心！忽視十信號你就會長胖

• 生活小竅門
• 熱量消耗
• 減肥習慣
• 測量體重

生活中很多信號讓你感到體重在反彈，要把這樣的信號當成警鐘，讓自己及時回到健康的生活狀態。不要讓之前的努力白費，保持是最重要的。1．發現只有一條合身的褲子整體體...

健康密碼！不容忽視小便裡的真相

• 薰衣草
• 身體狀況
• 身體狀況

提起尿，人們覺得這不過是一種人體代謝的“副產品”。其實，尿液也是身體狀況的晴雨錶。每天排尿多少，尿頻的原因，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應，裡面大有學...

不可忽視！拯救減肥後的皮膚問題

• 血液迴圈
• 臉部浮腫
• 減肥運動
• 減肥不減胸

減肥成功了，實在是高興無比的，苗條的身材在鏡子裡是否比以往充滿了自信呢？在細看一下，不！高興得太早了，看減肥成功後的“後遺症”，喜悅的心情立即減半。看看減肥後...

身體大掃除 易被忽視的四大死角

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

身體體每時每刻都在進行新陳代謝。因而體內也就每時每刻都在產生各種各樣的廢物——人體“垃圾”。如果不及時身體的健康死角就會給健康帶來不利影響。快為身體內部進行一...

瘦身中最常被忽視的9個關鍵事項

• 睡眠時間
• 涼開水
• 開水
• 保持身材

想要保持身材，除了保持瘦身不間斷外，同樣也有要注意的關鍵事項哦!每天喝水1200ML1、每天喝水1200ML，選擇白開水和茶。早起後喝溫開水。2、運動前後都可...

七夕美食玫瑰蜜棗茶 減肥也不能忽視

• 食物
• 葡萄柚精油
• 茉莉花茶
• 美食

七夕美食玫瑰蜜棗茶 減肥也不能忽視！每年的這個時候，因為要換上夏裝，對許多人來說，又到了開始檢討自己身材的時候了，現在因為減肥的資訊普遍，許多人也很樂於分享自...

健康減肥美食 不容忽視瘦身方法

• 最好的減肥
• 自製減肥茶
• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥

通過健康減肥美食，我們就能很好的擁有苗條的身材了。如今社會女士們崇尚的都是骨感美，這樣的話，身上多餘的贅肉就是必須要去除的了。其實最好的減肥方法無疑就是健康減...

均衡營養不容忽視的減肥食物

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

減肥同胞們一定知道節食減肥法，也一定經常採用這種方法，不過你可要小心了，長期節食減肥會嚴重影響身體健康，營養專家說，減肥期間一定要維持身體的健康，飲食上要注意...

揭秘冬天運動不出汗能減肥 不可忽視的四種運動後事項

運動不流汗，減肥就沒效果？錯，並不是運動流汗越多，效果就越好，不流汗就沒有效果的。現在大家來聽聽專家的說法，減少誤區哦! 運動出汗 並非越多越好很多人稍...

解答怎樣去掉咖啡斑 治後護理不可忽視

咖啡斑(cafe-au-lait-spots)又稱咖啡牛奶斑，一般剛出生時即可發現的淡棕色的斑塊，咖啡斑色澤自淡棕至深棕色不等，但每一片的顏色相同且十分...

鐳射點痣的危害 6大危害不可忽視

不管是鐳射去痣還是別的什麼治療方法，每個治療方法都會有一定的危害,鐳射去痣也不例外，六類鐳射去痣的危害需要注意，那麼哪些部位的痣不宜用鐳射祛痣呢? 大家...

減肥不要忽視這些喝進去的熱量

• 走路
• 贅肉

不用減少飲食，就可以毫無痛苦地減掉幾百千卡熱量？是的，因為在你每天所喝的東西裡，可能藏著被你忽視的熱量陷阱。不妨好好盤點一下，使自己逃離陷阱，喝出苗條。 喝...

乳☆禁☆房疼痛不能忽視 教你如何自我檢查

• 豐胸常識
• 減肥
• 美乳

眾所周知，胸部的大小與是否患有乳☆禁☆房疾病無關，從胸部的特質可以窺視你的身體是否有異樣需要檢查，如果你平日對胸部無動於衷那麼就大錯特錯咯。下面美體小編教你如何從...

頸部穴位按摩 正確的方法不僅美頸嫩膚還可預防疾病

• 頸部穴位

日常的護膚當中，人們最容易忽略的就是頸部肌膚，久而久之會出現諸如皺紋、鬆弛等問題。對於與臉部具有同樣曝光度的頸部肌膚，除了可以使用護膚品加以護理以外，還...

瞭解這些乳☆禁☆房疾病未雨綢繆

• 豐胸方法
• 豐胸
• 局部瘦身

由於工作繁忙，女性常常會忽略自己身體的健康，小編認為即使再忙疏於檢查是最不應該忽略的小事。乳☆禁☆房疾病無論胸部大小都極有可能發生，所以一定要謹慎謹慎再謹慎，跟隨...

乳☆禁☆房疾病有哪些 如何防患於未然

在豐胸美胸的同時，你有沒有注意到胸部的潛在疾病正在蓄勢待發呢，乳☆禁☆房對於女人而言那可是最重要的，就算它不夠豐滿，也不能讓它出事。因為一旦被乳☆禁☆房疾病纏身，最嚴重的...

產後注意哺乳期 以患乳腺疾病

母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，營養豐富，含有嬰兒所需的所有營養和抗體，保證嬰兒的正常、健康發育。但是令媽媽們頭疼的是乳腺炎。哺乳期的媽...

容易被忽視的美背環節 兩個動作擁有性☆禁☆感後背

• 美背動作
• 怎樣瘦背
• 性感美背
• 露背裝

容易被忽視的美背環節 兩個動作擁有性☆禁☆感後背【圖】 儘管你很關注瘦身減肥，可你有在乎過背部的感受嗎？後背作為較為隱藏的身體部位，打理起來會比較費盡，而且極少數女...

抽脂減肥的危害 抽脂減肥要小心 4大害處不容忽視

1：負壓過大造成神經損傷負壓的大小決定吸脂的速度，負壓越大，抽取得越快，但對人體的傷害也越大。所以正規的醫院通常只使用負1個大氣壓，而在一些非正規的機構，為...

別忽視你的嘴 唇妝重中之重

• 唇妝
• 唇部彩妝
• 化唇妝

別忽視你的嘴 唇妝重中之重 女人的妝容，每一個部位都要精心打造。嘴唇，這個最性☆禁☆感的地方更是需要多花費些心思。不管你是大女人派，還是小清新，一款適合你的唇妝...