想要美白不可忽視9件小事

美容 其實並不難，沒必要按照專家標準看著配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變...

你忽視的減肥知識 幫你甩掉惱人贅肉

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肥胖是有口難開的痛，你是否想要變身成為瘦MM呢？想要減掉煩惱已久的贅肉嗎？快來看看你所不知道的減肥常識吧！ 1、番茄是最“保瘦”的蔬果 秋天最好的減肥方法...

不能忽視的明星前衛短卷髮!

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不能忽視的明星前衛短卷髮! 明星們的髮型總是受人追捧，誰讓人家是明星呢，總會有觀念時尚前衛的髮型師專門為他們打造。今天小編就來為你介紹幾款前衛髮型，咱們追...

腰圍太大腿圍太細 疾病容易纏上你

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• 白領怎樣減肥
• 排毒食譜

腰圍、大腿圍、小腿圍、頸圍、體脂率、腰臀比、身體品質指數，人體的七大指數與人的壽命息息相關。太胖太瘦都不是好事！下面就跟小編一起詳細瞭解吧！ 頸圍 達標值：...

必看：6種不容忽視的肥胖原因

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• 雞蛋減肥
• 花生減肥

說到肥胖，大多數人會認為是吃的太多又缺乏運動，或者本身就是易胖體質，傳說中的“喝水也會發胖。”......其實不然，還有一些致胖的原因是我們不容忽視的，也許你...

用節食減肥 疾病找上門

• 蜂蜜減肥
• 學生減肥計畫
• 兒童減肥
• 麵包減肥

導讀：在展現大好身材的夏日，你一定也為減肥吃了不少苦頭吧？瘦身勇氣可嘉，但方法一定要科學，否則後患無窮。健康專家研究發現，很多疾病都與減肥不當關係密切，而且...

盲目減肥小心疾病纏身

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• 減肥操
• 減肥技巧

1、閉經 這種閉經完全是由於節食引起體重急劇下降而造成的。因為青春期女性需要積累一定的脂肪才能使月經初潮如期而至，並保持每月一次的規律性。如果盲目減肥，...

節食減肥易引起的8大疾病危機

• 土豆減肥
• 辦公室瘦腿操
• 雙人減肥運動
• 減肥蔬菜

在展現大好身材的夏日，你一定也為減肥吃了不少苦頭吧？瘦身勇氣可嘉，但方法一定要科學，否則後患無窮。健康專家研究發現，很多疾病都與減肥不當關係密切，而且這種傷...

簡單瘦臀好方法 臀部脂肪不能忽視

• 經期減肥

臀部也是女人不能忽視的一個減肥部位，臀部也是容易囤積脂肪的部位，贅肉變多就容易下垂，身體形象就會變得難看，在加上由於久坐的工作，臀部更是難看的厲害，想要擺脫...

美白肌膚 5個細節不要忽視

“一白遮百醜。”美白 是mm們護膚 的追擊追求目標。很多mm為了美白，不惜花費重金，但有些人卻收效甚微。這是為什麼呢？細節決定成敗！可能是某些你沒注意的細節...

想要先人一步享瘦 早餐小細節不容忽視

• 民間減肥方法
• 營養減肥食譜

早餐對於減肥來說有多重要，我們已經重複太多遍了。想要減肥，除了吃早餐，如何吃也很重要。如果你正在保持身材或者減肥，我們提醒你需要在早餐時注意些小細節。 ...

被你忽視的減肥誤區 讓你步入肥胖深淵

• 燃脂運動
• 水果減肥
• 餐前減肥方法

很多人總是覺得自己的飲食明明已經相當注意了，但是還是體重不斷增加，其實這都跟平時不正確的飲食習慣有著密切的關係，下面小編就要介紹給大家幾個平時最易出現的飲食誤...

冬天擺好你的睡覺姿勢 以防疾病纏身！

冬天天氣寒冷，許多人睡覺時為了尋求溫暖喜歡蜷縮著。這是不中醫說心衰是由於氣不足引起的，所以在睡眠中首先應該保證你有一個良好的呼吸狀態。看下面這些，你會發現睡覺...

快速減肥不能忽視排毒 熱薦四款瘦身餐

• 減肥反彈
• 黑巧克力減肥

很多人總是抱怨著自己的體重怎麼還不見下降，其實減肥的重頭戲還是在於排毒。排毒不暢很容易引起便秘，並且便秘和人的體重又有著很大的關係。所以想要解決掉肥胖的問題...

OL小心！伏案工作誘發乳☆禁☆房疾病

職業女性們要小心了，長期的伏案工作可能會給乳☆禁☆房帶來疾病！坐姿不當可能誘發乳☆禁☆房疾病！那怎麼樣才能既保證工作效率又不影響健康呢？和小編一起來看看吧！ 伏案工作影...

輻射長斑 別忽視你接電話的方式

1.私密電話“躲到牆角悄悄說” 對於涉及私密內容的電話，不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下，建築物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手...