8個飲食原則快速轉胖為瘦

• 白領怎樣減肥
• 辦公室瘦腿操

導讀：很多MM都開始抱怨，這裡胖了，那裡長肉了。如果你發現自己胖了，就快反省一下自己生活著違背哪些原則呢？對照著八個秘訣，行動起來，逆轉發胖趨勢。 1...

五分鐘減齡桃花妝畫法 新手快速化妝技巧

• 桃花妝
• 化妝步驟

對於女生而言，減齡才是永遠的追求。在妝容里加點粉色，不僅氣色變得很好，整個人氣場都柔美起來。還在等什麼，今天教大家五分鐘就能完成的減齡桃花妝畫法，對於新手而言...

日系大眼妝教程心得 懶人出門快速化妝技巧

• 日系妝容
• 化妝技巧
• 大眼妝

先來看看妝前妝後的效果圖吧！妝後眼袋不再明顯，眼睛看起來更大更加精緻，皮膚的質感升級，能夠遮住暗黃。如果你也想要這種化妝效果，就一起來學學這款日系大眼妝吧！步...

白領MM早上快速化妝技巧!

• 長腿美女
• 長髮飄逸
• 長髮女孩
• 長髮美女

白領MM早上快速化妝技巧!工作繁忙而作息不正常的白領們自然成了賴床一族，OL們普遍缺少睡眠，賴床族自然多多，但是得體的妝容卻必不可少，今天請來3位賴床美女支招...

簡單快速盤發技巧 三步打造柔美氣質

• 女生髮型
• 盤發髮型
• 盤發步驟

先來這款簡單盤發的效果圖吧!是不是非常有氣質，既不老氣又不誇張，能幫你打造出穩重優雅的氣質，中分的設計能夠更好的修飾臉型，如果你也喜歡就一起來試試吧！step...

OL上班族五分鐘快速化妝技巧

五分鐘快速化妝效果圖 精緻而不張揚，非常適合約會或是上班一族的MM，淡淡的妝容、充滿活力的雙眼、粉嫩的嘴唇。而且不會耽誤你太多時間，只需短短五分鐘，就能打造出...

上班族快速化妝技巧大公開 快速化妝步驟逐個講

上班族快速化妝技巧大公開 快速化妝步驟逐個講上班族化妝必須掌握快速化妝技巧及步驟現代社會中臉部妝容已經成為上班族的一個門面，為了給別人留下更好印象廣大的上班一...

5分鐘搞定 OL超快速化妝技巧圖

• 自然堂
• 玉蘭油
• 提亮膚色
• 日本資生堂

對分秒必爭的時尚白領而言，快速的化妝法顯得異常重要。生活中有這樣一群女性，她們絕對是小資的代表，名牌服飾、香水、化妝品結合有品位的衣著裝扮，成為一道養眼的風景...

十分鐘的魔法快速眼妝技巧

• 專業彩妝
• 眼睫毛膏
• 新款睫毛膏
• 纖長睫毛膏

這次我挑戰的是10分鐘化出紫色夢幻妝，十分鐘的魔法要將茉小姐的彩妝平均分幾個步驟來完妝。其實平常我上妝也都是蠻快的，不是說我技術好而是我沒耐心在鏡子前磨蹭...

不用整也用美胸 分享4個日常快速豐胸技巧

  1.臨睡按摩 臨睡前的按摩也很重要，塗抹適量的胸部乳液(最好是中藥調理類的)於手心，從乳☆禁☆房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置，然後再把範圍擴大到乳...

LO快速上妝技巧 讓你每天都能睡懶覺

導語：MM們總是有賴床的理由，不管你是什麼，睡覺可是頭等大事先不管可是還要上班，煩躁了沒關係本期小編給大家介紹這些美妝達人們的快速上妝技巧，讓你懶床不用愁，多...

教你簡單快速編發技巧 飄飄長髮秒變幹練短髮

 導語：很多MM看到別人一頭幹練的短髮是不是很羡慕呢？但是又捨不得剪掉苦心留了很久的長髮。小編教你一招，只需三步便可把長髮編成短髮，方便快捷又好看哦。 S...

時尚OL午間如何補妝 三分鐘快速補妝技巧get

• 如何化妝
• 如何補妝

相關閱讀：夏季如何補妝 9個妙招拯救睫毛膏結塊問題時尚OL午間如何補妝之底妝所需時間：1分鐘對於時尚OL來說時尚是很緊的，到了中午的時候美美的妝容難免會脫妝，...

最簡單減肥方法 普拉提教你快速減肥技巧

最簡單減肥方法，普拉提結合了瑜伽、舞蹈等，隨著社會的發展，成為一種流行的瘦身運動，普拉提減肥動作簡單易學，而且瘦身效果好。下面小編推薦幾個普拉提燃脂動作，讓你...

賴床九分鐘也可以瘦身 快速瘦身技巧分享

• 賴床
• 快速瘦身

賴床是很多人都有過的壞習慣，雖然這個是個不錯的習慣，但是通過一些技巧也能讓賴床成為減肥的一種好習慣，看到這很多人會覺得莫名其妙，下面就一起來看看這小編是如何...

10分鐘快速補妝技巧 美麗不斷線

眼影開始悄悄掉色、睫毛膏也無情地沾染到眼皮肌膚、或是口紅也幾乎掉得差不多了……這樣不僅不美觀，反而比不化妝還要狼狽，這時候，把握好迅速補妝的技巧，就是維持美...

分享7個快速美妝技巧

• 美妝
• 快速

很多女生為了能美美地出門，都會犧牲睡眠來化妝，對於化妝不嫺熟的姑娘來說，有時候至少要花個1小時來修容。現在，小編就教個大家一個簡單的化妝方法，愛美的你，就可...

讓你不知不覺變瘦的8個快速減肥技巧

• 減肥方法

1.控制卡路里攝入量減肥其實就是一道簡單算術題。想要每週減掉一斤，只需要在七天裡燃燒或減少3500卡路里攝入量。平均到每一天，就是500卡路里。但是，光靠節食...