練習五式瘦身瑜伽動作 7天火速變瘦子

經常練習瑜伽不僅可以調節身心，而且減肥瘦身哦。接下來，小編推薦五個瑜伽減肥動作，幫助快速減肥瘦身，打造完美的曲線身材。 瑜伽減肥動作一：盤坐頸部伸展 功能：...

產後減肥知識普及 讓你快速變辣媽

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產後媽媽們都想迅速恢復自己的身材，這是大多數准媽媽們都頭疼的問題，身體剛好不能做劇烈運動，又不能節食，這樣會影響寶寶營養的汲取...下面小編就給大家介紹適合新...

六個步驟讓你由單眼皮快速變成電眼妹

單眼皮和1.5層眼皮的區別 睜開眼皮，看起來是單眼皮；閉上眼睛，又可以看到一根淡淡的雙眼皮線，這就是1.5層眼皮和單眼皮的區別，但這兩種眼皮都適合使用雙...

5招冬季減肥瑜伽 助你迅速變瘦美

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瑜伽是很多女性在瘦身減肥過程中都非常喜愛的一種運動，那麼如何練習瑜伽才能達到快速減肥的目的呢？下面小編就要介紹給大家幾個瑜伽動作，幫助大家快速的減肥瘦身。 ...

明星准新娘減肥招 教你速變瘦嬌娘

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前不久，何潔被男友求婚成功，在微博上曬出與男友的親密合影，求婚視頻在網上被瘋狂點擊。作為准新娘，在婚禮那天，總要給所有人一個美麗的驚喜，因此准新娘減肥是無可...

享瘦春節7妙招 火速變瘦美人

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眼看著中國新年快要到了，你準備以一副臃腫不堪的熊樣來會親朋好友嗎？不想的話，那就速速來圍觀春節前最快速的減肥秘笈吧！小編分享的減肥妙招可執行度相當高，一定會讓...

自製美白麵膜配方 夏季曬黑後快速變白

強烈的日光無時無刻不在侵害我們嬌嫩的肌膚，把我們的肌膚曬黑或曬傷，而且皮膚黑黑的也不好看。那麼，關於曬後美白我們要做些什麼相應措施呢?曬黑的皮膚怎麼變白?...

OL辦公室減肥兩大招 快速變身都市瘦美人

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• 瘦瘦果

對於辦公室OL來說總是抱怨沒有足夠的時間運動，導致身材越來越差，下面小編就要跟大家分享一個OL辦公室減肥法，幫助大家在不知不覺的過程中就能達到明顯的瘦身效果...

愛吃肉如何減肥 吃4種肉速變瘦子

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• 番茄減肥

喜歡吃肉的朋友，一天要是吃不到肉的話，會非常的難受，但過度攝取脂肪和蛋白質又容易發胖長肉。其實，掌握一些吃肉的小竅門，你就可以既能享受美味，又能吃出窈窕身材...

八大穴位按摩 平胸快速變豐滿

• 獨家豐胸秘笈
• 運動減肥細節

導讀：小胸MM也能昂首挺胸。別以為豐胸是那樣的困難，其實只要我們找對豐胸方法，豐胸就會變得很簡單，其實胸部八大穴位，只要你多按按，胸部自然就會大。小胸女來做...

冬季護手：怎樣讓雙手快速變白皙水嫩？

工具/原料 檸檬汁、細鹽、護手霜、甲緣護理油、護甲油 步驟/方法 1.第一步當然是要把手好好洗乾淨了。 2.首先用溫熱的檸檬水浸泡清潔後的雙手5分...

網友分享獨家中藥美容護膚秘訣 教你快速變白變美方法

每一天都是新的開始，醒來後利用賴床的幾分鐘，手也要開始動起來了哦。美容養生的穴位多不勝數，很多人都是匆匆忙忙的趕著上班，小米就選兩個有效又省事的來說。 早...

備戰情人節約會　3日快速變小臉

• 紅豆減肥吃法
• 明星減肥食譜
• 瘦腹運動

導讀：馬上就要情人節了，MM們約會也要把自己打扮的美美的哦！如果你對自己的身材還略顯不滿，那麼至少我們先改變下最最重要的臉蛋吧！。PClady美體編輯為大家...

偷師女星1秒鐘化妝術 快速變妝去約會

Mila Kunis 不用因為等會兒要出門就搬出整套化妝工具，準備精心化妝一番。其實你只需要稍作改變就能立馬變身，就像Mila一樣。圖片中的她只是稍稍改...

健康粗糧減肥計畫 讓你火速變瘦子

• 黃瓜減肥

1、刻意加強蔬菜攝取 減少肉量增加菜量，且使每道菜不是純粹肉類，選擇以蔬菜為配菜的半葷菜，且食用蔬菜時儘量不去除菜梗、不吐菜渣。 2、全穀類替代精緻...

張雨綺婚禮前 半年內如何快速變美

尤其是對於每個准新娘中的細節控們，絕不能允許半點瑕疵！於是編輯幫你們量身定制了半年變美計畫，從種睫毛、脫毛、瘦臉、美白、染髮到牙齒一網打盡，完美新娘大作戰...

偷學空姐減肥經 教你快速變身瘦美人

• 瑜伽瘦腿減肥
• 產後瑜伽
• 臉部怎麼減肥

在所有的行業要求中，空姐對於身材的要求最為嚴苛，不僅要又瘦身又美還要有好的身體儀態哦！其實空乘人員內部流傳著一種統一模式的減肥方法，對空姐們羡慕嫉妒恨的妞趕...

兩款簡單紮發讓你快速變身

• 最新髮型
• 中長直發髮型
• 中長髮髮型
• 中長髮

雖說卷髮會讓人顯得更浪漫多情，可是直發的優點也不少啊。最最關鍵的一點，就是直發可以快速變身。厭倦了披肩髮，可以馬上紮起來，確實很百變哦。今天小編給直發妹紙帶來...