一大波音樂節靠近中 朋克風編發學起來！

一大波音樂節正在靠近中，除了染髮和丸子頭，朋克風的編發也是首選髮型，下面跟小編一起來搖滾起來吧，個性編發超搶鏡。 這樣一款編發髮型快來試試吧。 將頭頂部分的...

來自音樂節的髮型靈感 五一出遊可以試試這些款

音樂節標配--花朵花環 用花朵和花環來搭配髮型是音樂節標配之一，平時用過於誇張的花朵和花環發飾，都可以在音樂節“重見天日”。像bella thorne這樣用...

編發和色彩的狂歡！音樂節女生髮型參考

超high的科切拉音樂節已經進入第三天啦，這幾天看到參加Coachella的潮人打扮地都太有個性。要麼編發加身，要麼唇色誘惑，最多的就是彩虹般挑染的發色！ ...

逛夜店MM髮型選擇 PARTY節奏快感

  夜店女王 頭髮顏色一定要夠亮才能hold住全場，三七分的無劉海長髮和卷髮的髮型設計凸顯嬌豔的眼妝，簡直就是夜店女王。 暖色調發色 暖色調的頭髮...

最強瘦臉瑜伽 一周秒變錐子臉的節奏

• 瘦臉
• 瑜伽動作
• 瑜伽瘦身

當下的娛樂圈都比較流行這瘦臉，除了這整容的方法外，瘦臉瑜伽是個不錯的選擇，那麼這瘦臉瑜伽要怎麼做呢?效果又是如何呢?下面就一起來看看這詳細介紹。 1、舌頭...

聽聽音樂跑跑步 瘦身娛樂兩不誤

• 音樂
• 跑步
• 瘦身

一個人的夜跑看起來孤單而漫長，不如讓音樂來陪伴。只要你選對音樂，不僅能讓跑步顯得不再孤單，更可以跟著節奏調整步速，輕鬆完成跑步任務。更有研究表明：音樂提...

3分鐘音樂減肥操 瘦臉又收腹

[導讀]累了總喜歡聽一下音樂放鬆心情？何不隨著音樂的節奏擺動身體，放鬆的同時更有助瘦身。以下的一套簡單的音樂減肥操，每天只要做3-4分鐘（一首歌的時間），就可...

快速瘦身操 掌握好甩肉節奏簡單開心瘦身

• 減肥動作

想要練出女神一樣的完美線條就要加強訓練消耗多餘熱量，加強代謝。預備動作：雙腳打開和骨盆同寬，抬頭挺胸，雙臂自然的下垂。深吸一口氣，慢慢的屈膝微微蹲下，雙手在胸...

都市生活節奏快 高效護膚才能容光煥發

第一：白醋控油在你的潔面水裡加入大約50ml的白醋，攪拌均勻後進行潔面，這樣的一盆醋水對於油性肌膚的人來說絕對是福音，具有超好的控油效果哦。第二：充分利用面膜...

肌膚護理節奏有秘訣 快護理慢護理都要有訣竅

• 皮膚保養

一、兔子式快保養要領1、強調快速見效的“攻擊型”護理：兔子式快保養是通過特別護理或皮膚清潔等使肌膚得到快速有效的徹底性防護。2、使用兼具多重功效的護膚品：用一...

慢節奏新式美肌法 讓你的肌膚實現逆生長

• 抗衰老

TIP1：眼部呵護多塗精華慢按摩首先，將眼霜平鋪眼周；然後用手指按壓眼頭、眼眶、太陽穴、眉骨幾個穴位，再由外向裡輕輕拂過下眼瞼，最後，再次蘸上眼霜，在外眼角輕...

美容新節奏 必學的8招按摩法

[導讀]按摩是保養肌膚最好的運動方式，他可以説明全臉做“減齡運動”。所以美女們不要小瞧自己的十根手指哦，手是美容的最好道具，再好的按摩儀器也比不上瞭解自己的手...

400米短跑技巧介紹 掌握呼吸節奏是關鍵的3大技巧

• 米短跑技巧

400米跑步技巧，最後的掌握呼吸節奏是決定勝負的關鍵所在。看400米跑步技巧，我們就著重看看在衝刺階段有哪些跑步的技術。四百米衝刺跑技術衝刺跑是各項跑步運...

范爺，您這是一雙鞋子走到底的節奏呀，咱該換換了

• 時裝搭配
• 範冰冰

範冰冰真是會穿，一雙鞋竟然能搭配這麼多，是因為足夠好穿？要是這樣，菇涼們可以考慮這樣入了黑色連衣裙搭配魚嘴高跟鞋，跟夠高，完美拉長腿部，黑色夠好穿，隨心搭配都...

舔屏時間！沒有兩條超模同款美腿，怎麼好意思去看音樂節？

• 脫毛方法
• 夏日脫毛
• 鐳射脫毛
• 超模美腿

5月的音樂節還沒玩過癮？屬於夏天的音樂節馬上就要登場啦！比起春天微涼的晚風，夏季音樂節就能更盡興的露，更盡興的high！超模們在音樂節最重要的標配是什麼？墨鏡...

搖滾派對眼妝教程 熱風音樂節必備眼妝

• 派對妝
• 化妝步驟
• 眼妝

搖滾派對眼妝教程搖滾派對眼妝教程。偏冷棕的閃爍煙熏妝，比較有1970s叛逆搖滾感。搭配一個大紅唇，氣場、又有特有的女性魅力，張揚，個性。搖滾派對眼妝具體步驟第...

搏擊操音樂 適合練習搏擊操的音樂？

搏擊操音樂 適合練習搏擊操的音樂? 搏擊操，它是一種有氧操，是Aerobics的又一創新，它結合了拳擊、泰拳、跆拳道、散手、太極的基本動作，遵循健美操最新編...

爵士舞教程：爵士舞音樂拍子律動詳解

爵士舞教程：爵士舞音樂拍子律動詳解 律動就是舞蹈特有的感覺，身體的搖擺或上下起伏，可以體現出動作的節奏性，就是把動作按照一定的速度與音樂結合表達出來，然後保...