沐浴護理美麗齊步走 美白效果翻兩倍

• 按摩
• 去角質
• 美白
• 薏米美白效果

面部按摩 洗臉後、用毛巾把臉上多餘水分壓幹，由下而上劃圈按摩全臉，促進肌膚表面微循環；藉由淋浴或泡澡讓體溫升高、活絡全身血液迴圈，加速肌膚吸收美容油或按摩霜...

油田妹護膚三步走 輕鬆應對油性皮膚怎麼辦

• 春季護膚
• 控油
• 油性皮膚

油性皮膚怎麼護理才最好？一年四季肌膚都處在水深火熱中的你，整天打著外油內幹的“煎餅臉”簡直暗無天日啊！怎麼護理才最好？溫和護理三步走要做好！ STEP 1...

自製面膜控油大全 去油保濕同步走

• DIY護膚
• 自製面膜
• 自制去油面膜
• 輕松去油面膜

對於油皮MM來說，不管什麼季節油光都無法完全擺脫，所以控油也就變成立刻一項必備的工作。不要以為夏天就快要結束就可以放鬆警惕，其實秋季的乾燥更可能出現惡性的油...

全面糾正補水意識 保濕醒膚四步走

• 矯正的意思
• 校正意思
• 全面的意思
• 糾正意思

糾正補水意識 讓饑渴肌膚喝對水每個人的生活方式也會影響水分的吸收和保持，尤其冬眠醒來後勁頭足足的春季肌膚對養分十分渴望，甚至到了盲目的地步：你給它什麼它就吸收...

簡單護理三步走 完美約會肌立即現

• 航天三步走
• 精華素
• 保濕補水
• 保濕產品

現在年末，準備過公司年會，還有春節假期，大大小小的約會一個接一個！皮膚狀況欠佳的你，怎麼好意思出席應約呢？不要慌！下面小編教你如何打造極致完美的約會肌！ ...

油性皮膚怎麼護理 溫和護理三步走

• 潔面
• 染發后護理
• 頭發怎么護理
• 染后頭發護理

第一步是清潔，溫和地洗淨毛孔 在洗臉之前要先把雙手徹底洗乾淨，如果手不乾淨或沾有油時，洗面乳是很難發泡的。等到洗面乳充分的發泡後，再把洗面乳輕輕的塗在臉部，...

美白保濕同步走 揭秘海藻面膜的功效與作用

• 美白保濕霜
• 美白保濕水
• 海藻面膜
• 海藻面膜用法

很多人都知道海藻能夠很好地保護皮膚，可以用來自製面膜。自製海藻面膜不但可以補水，同時能夠美白，海藻的美容功效讓很多愛美MM驚歎。你瞭解海藻的美容功效嗎？作用...

大S夏日3步走 連袂明星熱推美白聖品，美容護膚欄目推薦大S一眾明星夏日必殺美白心得

• s三步踩
• 口紅推薦心得
• 明星夏日街拍
• 走過夏日街頭

大S傳授你夏日必做的夏日防曬3步走 步驟1：層層防曬 首先，美白最重要的工作就是防曬。很多人覺得出門前一定要搽防曬油，但我覺得物理性防曬更好──絕對要拿遮...

臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器

• 嬰兒肥瘦臉
• 嬰兒肥英語
• 消除嬰兒肥
• 嬰兒肥英文

很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...

多功效DIY面膜全攻略 美白去皺同步走

• 除皺

█ 怎麼用豆腐自製美白麵膜 ◆ 材料：南豆腐適量、蜂蜜適量、少量麵粉和適量純淨水。 ◆ 製作方法：先用小勺取出二大勺南豆腐放在小瓷碗中，然後加入適量蜂蜜，攪...

蜂蜜面膜的神奇功效 美白祛斑抗衰老多步走

• 蜂蜜面膜
• 面膜
• 神奇青瓜面膜

║蜂蜜面膜 第一發 >>「 紅酒蜂蜜面膜」 ◇材料：紅酒、蜂蜜 ◇製作方法：倒出一小杯紅酒，夠做面膜即可。然後在紅酒中加入2到3勺子的蜂蜜，將它們混合後均勻...

晨起護膚步驟六步走 秋季肌膚綻放光彩

• 皮膚保養
• 秋季護膚步驟

┏晨起護膚第一步：溫柔潔面喚醒肌膚 早上醒來，但肌膚還處於沉睡狀態，這時候就需要你用潔面來喚醒它。潔面產品的選擇需要根據自己本身的膚質來選擇。如果是油性皮膚...

秋季減肥七步走 懶人也苗條

• 方法
• 減肥
• 瘦身

1、睡前運動 這套健身運動無需器械，簡便易行，只要有空餘的時間，就可以隨時隨地鍛煉。 蜷縮起坐：雙臂交叉緊抱胸前，雙腿彎曲，腳後跟距臀部30-50釐米...

產後減肥形體訓練 新媽瘦身三步走

愛美的新媽媽想要進行產後身材恢復，可不要過於著急了，產後減肥也得針對自身身體狀況，找到合理的方法才行，切不可操之過急，以免月子沒有坐好，落下一身病痛！ 近期...

減肥去健身房怎麼練 健身房三步走讓你擁有完美好身材

這套健身房減肥計畫主要分為以下三步，第一步是準備活動，第二步是抗阻力練習，也就是我們所說的力量練習，第三步是有氧運動。健身房減肥計畫三步走工具/原料啞鈴、杠鈴...

健身房減肥計畫三步走戰略 帶你進入苗條時代

說到健身減肥計畫，首先我們可以分為三部分。第一步當然是準備活動，我們每天都需要給自己制定不同的準備活動，不需要太過於複雜。我們可以做一些熱身運動，這樣可以保證...

健步走能減肥嗎 不一樣的瘦體方法

其實，每一個人都希望自己的身體是健康的，心態是良好的，並且生活環境是無污染的，天然的。後兩者在某種程度上都可以影響到自身健康，低迷的心態會進一步損害體內個臟器...

產後如何減肥才瘦得快 跟著四步走一定能成功

來源:圖蟲作者:57405768382678615懷孕之前身材非常火辣了，可是有了寶寶之後自己的腰粗了很多。不僅腰粗了，雙腿也從細腿變成了大象腿。在懷孕的時候...

原地踏步走可以減肥嗎 加上這些動作效果更佳

來源:圖蟲作者:134959305675767838現在的減肥方法真的是非常的多了，而且大家自己都會找出各種各樣的減肥方法，而且那些方法都是非常的新穎，也都非...

健身房計劃要分三步走 這樣減肥才有效

健身房減肥需要有一定的經濟基礎，人們一旦準備健身房減肥，說明減肥的決心還是非常大的，如果，短時間就能看到減肥的效果，還是會繼續堅持下去的，所以，有更多的人...