另類減肥—可樂減肥

又是日本人的古怪招，居然因為想飲可樂又想減肥，想出一個飲可樂減肥法。每日早、午餐可以維持原本的食量，晚上卻只以一罐可樂代替，以可樂中的碳酸氣裹腹，肚子裡的氣...

娛樂減肥測試 A-E哪種減肥法適合你

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1.一天要喝8杯水，你會嚴格按照這個做嗎?YES→3 NO→22.你怕水嗎，有沒有慘痛不堪回首的經歷?YES→3 NO→43.對於食物的誘惑，你能忍受嗎?Y...

輕鬆瘦身 懶MM吃喝玩樂減肥招

• 減少卡路里

吃喝玩樂減肥法一：吃著減 可樂減肥法如果喜歡喝可樂，又想減肥怎麼辦?日本人就想出一個可樂減肥法。每日早、午可以維持原本的食量，晚上只喝一罐可樂代替，以可樂...

情侶甜蜜瘦身瑜伽 快樂減脂更享瘦

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現在減肥的方法有很多，減肥瑜伽對於廣大瘦身MM來說是最愜意的。不管是早晨還是晚上，你都可以選擇一系列瑜伽動作和自己的伴侶一起做，既能減肥又增加感情，讓你和你的...

趣味動物式瑜伽動作 歡樂減肥好享瘦

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近年來，瑜伽被很多肥胖人士青睞，練瑜伽不僅可以減肥還能修身，可是怎麼練瑜伽減肥呢？下面編輯介紹7個動物式減肥瑜伽，動作超萌超有趣，既快樂又享瘦。想要瘦出好身材...

快樂家族 教你快樂減肥苗條一夏

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湖南衛視每週六熱播的綜藝節目《快樂大本營》確實是很多觀眾的快樂源泉，幾位主持人極盡所能地耍寶，犧牲自己娛樂大家。他們的幽默帶給大家歡樂的同時，他們苗條身形也...

7天反轉瘦身法 快樂減肥效果明顯

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下面為大家介紹一周反轉減肥法幫你消滅肥胖，只要將早餐和晚餐的份量調換，按照早餐>午餐>晚餐的飯量遞減的方法進食，就能在一周內看到效果，趕緊來看看吧。 ...

白領減壓瘦身餐 快樂減肥效果佳

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• 養生瘦身食譜

導語：越來越多的研究證明工作壓力對人體的影響是非常大的，這種負面影響會減緩身體新陳代謝和排毒功能，就算你吃得不多一樣也會發胖。現代白領們工作壓力大，加上運動時...

快樂減肥法 輕鬆揮別贅肉

• 如何瘦臉
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扔掉食品櫃裡的食物，立下永不吃油炸食品的誓言，推掉朋友聚會的邀請，對於減肥，毅力和決心當然是必要的，但是這樣的減肥真的不快樂！有沒有能夠騙過身體的方法讓我們...

快樂減肥：養只寵物一起瘦

• 喝醋減肥
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• 排毒食譜

現在養寵物的年輕人越來越多了，但由於飼養環境和生活壓力所致，很多寵物們也是被關在屋子裡整日整日不運動。主人們為日漸肥胖的身軀發愁，寵物們也覺得自己行動越...

清晨三步驟 快樂減肥沒有負擔

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Wake Up7:00 AM 起床喝水有助排毒 不少女明星透露自己的美麗偏方時都會談到早上喝一大杯水，可以消浮腫!原因出在前晚可能吃太堿或喝太多水，睡...

輕鬆快樂減肥計畫56小招數

“生命不息，減肥不止”，的確，減肥貴在堅持。然而，因為最近會議太多取消了網球賽，因為下雨錯過了跑步，因為聚餐忍不住大吃了一頓……現實生活中，這些理由都能輕易...

讓人爆笑的快樂減肥法

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如果你不想在清晨站在體重器上露出痛苦表情，如果你想穿上商場櫥窗裡的那件連衣裙的話，那麼現在就要多笑笑了。 1.聽笑話 發笑指數：★★★ 與陌生人交...

五個快樂減肥的小絕招 怎麼吃也不發胖

  減肥絕招1：高熱量食物可以吃了 Q：好想吃香濃的巧克力哦，可是，這熱量太恐怖了，怎麼辦才好呢？ A：想吃高熱量食品？可以！留到12點以後吧，傳說中的...

經期快樂減肥法 9天輕鬆暴減19斤

• 減肥方法

月經期間減肥常識一：瞭解月經你是否發現：月經前情緒比較不穩定，容易暴飲暴食來抒發情緒；月經期間容易水腫，體重突然又回升了1-2公斤等等變化。當你用了某些偏激的...

清晨輕松快樂減肥無負擔

現代人工作忙碌，生活節奏快，想減肥又找不到特定的時間去健身，其實不用那么麻煩，對于忙碌的上班族，每天早上起床后的一些小習慣就可以讓你保持窈窕身材，容易做到...