減肥運動忌諱蠻幹　有氧慢運動才是王道

• 仰臥起坐
• 怎麼瘦大腿
• 烏龍茶減肥

有些女生為了追求速效的減肥效果，可謂是出盡了全身力氣在做運動，孰不知你甩掉的僅僅是汗水和脂肪沒有半毛錢關係。一不小心還可能變成三大五粗的“肌肉女”這個悲劇一...

女人得對自己狠點 小編告知你減肥最忌諱的美食

• 瘦身食譜

2001年由杜琪峰導演的《瘦身男女》上映13天，票房就超過了3000萬元，日銷售額超過了當時的好萊塢大片《珍珠港》。劇中鄭秀文飾演的MINI MO本是一位9頭...

夏天用冷水洗臉好嗎 夏天洗臉的忌諱

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• 冷水洗臉

其實夏天洗臉最大的忌諱，就是用冷水洗。大家都應該知道油遇見冷水會凝固的道理。 可想而知，當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，用冷水一洗，洗臉的效果就完...

男性養生最忌諱什麼

• 男性健康
• 養生大忌
• 如何養生

男人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯養生的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬扛 疲勞身體需要恢復體力...

做面膜最忌諱什麼？

省錢又能讓肌膚展現出最迷人的光彩哦。 第一招：自製卸妝油 拿一個乾淨的容器，將50毫升橄欖油和約1茶匙乳化劑充分攪拌即可。使用時，取出適量在臉上輕輕按摩，加...

女性減肥的五大忌諱

許多女士認為，每天早上不吃早餐，中午只吃一點，晚上好好吃一頓，一天等於只吃一頓飯，這樣使進食的熱量比過去少很多，就可以實現減肥的目的，其實不然…… 專家提出...

職場男養胃九大忌諱

• 職場男
• 養胃
• 養胃忌諱

上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。 1、忌精神緊張一個人在緊張、煩...

美白皮膚最忌諱的食物

越來越多的女性美白皮膚流行“食療”，但是我們誰也不知道原來想要美白有些食物最好儘量少吃，那你知道想要美白有沒有什麼東西不能吃呢?實際上的確是有些東西不能吃太多...

美容8大忌諱 3分鐘牢記傷膚陷阱(組圖)

你是不是常常藏著用了兩年還沒用完的化妝品，又或者是買了高價的保養品卻仍然無效，這些生活中常出現的“傷膚”陷阱，你是不是還在繼續？ 忌諱一、無論是護膚品，還是彩...

乳腺增生食療吃什麼比較健康 有哪些需要忌諱的

引起乳腺癌的原因是多方面的，而日常飲食方面需要我們多加注意。預防乳腺癌的最佳飲食習慣：少吃高脂食物、少吃含雌激素的食物、遠離保健品、控制飲酒、合理均衡飲食...

睡前練瑜伽會睡不著嗎 練瑜伽的忌諱是什麼呢

睡前練瑜伽不會睡不著的。1、練完瑜伽後要做放鬆，身體放鬆和精神放鬆2、晚上運動完至少要半個小時至一個小時後再睡覺——還是要放鬆3、如果時間已經很晚了，就不要做...

自體脂肪填充後最忌諱 這10件不能做的事情你一定要知道

• 自體脂肪填充
• 自體脂肪豐胸

自體脂肪填充後最忌諱：節食減肥 自體脂肪填充後不能節食減肥，這是自體脂肪填充術很忌諱的一點，因為節食會引起身體新陳代謝的下降，過度的節食減肥會引起自體脂肪的過...

紋身的忌諱和講究 紋身愛好者必看

紋身是時下的年輕人都非常喜歡做的一件事，它能在我們的外表打上一個深刻而獨特的印記，彰顯個性與象徵自由等，但是它也會有一些需要注意和講究的點，我們就一起來瞭解一...

剃眉毛有什麼忌諱嗎 是否會不吉利

來源:站酷作者:shipfactory很多人說，眉毛不能隨便剃掉，會犯大忌的。但是又有人說，剃眉毛可以讓它長得更茂密。那誰說的話才是真的呢？剃眉毛真的是不吉利...

眉尾不能比眉頭低 大齡女星最忌諱的眉毛畫法

想要畫好一對左右平衡的眉毛，大概是所有女孩從會化妝後從未停止的妝感追求！的確，俐落而對稱的眉形不僅能讓臉部輪廓在視覺上收斂而有小臉效果，也是讓人看起來更年...

減肥最忌諱的一件事情 你是否還在做

• 怎麼減肥最快

減肥一定不要跟風找適合自己的不是每個人都是適合一種減肥方法的，比如說飲食，很多人的體質問題不同，就算是不吃飯依舊是肥胖的，有些人減肥適量的控制減肥就有效果，可...

運動減肥最忌諱這4件事 你中招了嗎

我們對減肥總是存在著這樣和那樣的誤解，以至於我們的減肥不能成功，甚至還對健康造成了不可逆轉的一些危害。比如空腹運動、節食吃減肥藥等等，都是錯誤的減肥方法，...

臉上有斑最忌諱吃什么 臉上長斑怎么去掉斑

• 問題肌膚
• 皮膚保養

臉上有斑最忌諱吃什么1、深色食物少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。這是美容大王大S的由衷之言，同時牛奶 、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易...