七夕約會攻略：女孩必知的美容護膚小常識 不讓約會扣分

• 護理美白
• 問題肌膚
• 夏季護膚

七夕約會攻略：女孩必知的美容護膚小常識 不讓約會扣分 扣分要點1：怪味女孩要不得 悶熱的夏天，光是流汗的味道就已經讓人害怕了，更何況香水混著汗水的複雜氣味更是...

油性皮膚怎麼辦 必知夏日控油保養常識

• 油性皮膚

油性皮膚怎麼辦 必知夏日控油保養常識 控制油光的步驟 清潔：選擇一款性質溫和清爽的洗面乳，不僅能洗淨皮膚油脂還能夠清除化妝品殘餘與灰塵，洗臉的順序，要從清...

冬季護髮必知小常識

寒冷的冬天裡女生們不要只顧著為自己的肌膚保濕，頭髮在這個時候也是非常脆弱需要精心呵護的，下面就和小編一起來學幾招吧！ 冬季氣候乾燥，灰塵較多，頭皮會變得乾燥...

減肥健康小常識有哪些？ 七個必知的健康減肥小常識輕鬆瞭解

一、減肥=健康的飲食和適當的運動 早上起來之後，四處走動一下，可以用運動消耗你攝入的熱量。日常生活中存在很多運動的機會，如果你有興趣，你並不需要專門空...

女性必知的4大控制熱量常識

• 常識
• 熱量
• 控制

一、減肥每天需要攝入多少熱量 攝入熱量的多少沒有統一的標準，要根據每個人的體重和活動量來計算。人體所需的熱量因人而異，影響其的因素主要是勞動強度、年齡...

防曬霜怎麼用 女性必知的夏季防曬護理小常識

• 防曬護理
• 化妝品
• 防曬霜

防曬霜怎麼用首先，防曬霜一定要掌握好正確的使用方法，除了用量適宜之外，每天儘量在出門前30分鐘塗抹好防曬霜，很多防曬霜產品中的有效防曬成分必須經過一定的時...

夏季減肥必知的9大常識

• 減肥
• 夏季減肥

編輯推薦：夏季女人必知的8大排毒法 一、【限制飲酒】 有飲酒習慣的人，通常體重超標的幾率高於那些不喝酒的人。一項最新的實驗表明，接受研究者如果嚴格遵守飲...

女生必知的防曬常識 讓你想黑都難

• 護膚
• 美容
• 防曬

夏季防曬是除了保濕意外最重要的步驟，俗話說一白遮三醜，一黑毀所有!不管你是物理防曬還是化學防曬，都是出門必不可少的環節哦! 防曬是重要的環節 防曬量...

科學減肥必知的6個減肥常識

• 科學

瘦身減肥不可盲目，在減肥之前瞭解一些必要的常識非常重要，下面小編就要跟大家分享一些瘦身常識，幫助大家在減肥的過程中理性制定目標，科學瘦身。 1、影響減...

月經前兩天減肥效果好嗎？ 6個你未必知道的常識

女性的身體和心理變化是非常微妙的，隨著每個月的月經週期(月經期、經後期、排卵期、經前期 )，呈現著不同的變化。方法/步驟月經期間減肥常識一：瞭解月經你是否...

秋季運動減肥必知的常識

• 秋季
• 運動

即使到了秋季也不能阻擋愛美女士的減肥的腳步。但是對於想要通過運動來減肥的人來說，還是需要有一些運動減肥的常識。那麼具體有哪些常識需要注意呢？下面我們一起...

走出誤區 減肥必知的幾大常識

• 誤區

有的人認為喝水就會水腫，還有的人認為少吃或不吃米飯或麵食可以減肥，更有的人認為少吃動物類食物就能少攝入脂肪，糟糕，你陷入減肥誤區啦，這些觀念是不科學的，...

不吃飯不會瘦 必知7個減肥常識

的人認為喝水就會水腫，還有的人認為少吃或不吃米飯或麵食可以減肥，更有的人認為少吃動物類食物就能少攝入脂肪……親，你陷入減肥誤區啦，這些觀念是非常不科學的，想減...

鐳射脫毛安全嗎 治療前必知的四個小常識

• 鐳射脫毛
• 皮膚毛髮整形

什麼是鐳射脫毛 脫毛須知的小常識1、能撥掉從黑痣上長出了一根黑而粗的毛嗎這是不能隨便處理的，因為你不知道這顆痣是良性的還是惡性的，如果隨便處理惡化了怎麼辦，所...

減肥必知的6個飲食常識 加快新陳代謝

• 飲食

慢速燃燒脂肪 慢速燃燒的脂肪會讓你很快就感覺到飽，因為它富含抗性澱粉。這類的食物有黑豆、燕麥、剛熟的香蕉、扁豆和雜糧麵包等等。這類食物中含有的抗性澱粉...

必知：減肥必備的8大常識

• 減肥常識
• 控制飲食
• 健康飲食

減肥常識１：運動時間最好是每次半小時以上為最佳，而且你運動久了記得要放鬆肌肉，不然會越來越粗壯！　坊間減重課程琳琅滿目，訴求的重點難免強調“快速、有效”，...

要想變美必知這9大彩妝常識

[導讀]在美妝上面，我們總是容易走彎路，歸其各種原因，這與我們平日中不夠瞭解彩妝品以及彩妝常識是最直接的關係。今天就為你仔細分析了面部各個部位的彩妝常識以及關...

美容護理小常識 盤點那些你必知的美容護膚小常識

• 皮膚保養
• 護膚方法

盤點那些你必知的美容護膚小常識一、控油讓毛孔更乾淨如果你是油性皮膚那麼你一定要養成控油的習慣，當然不是一味的控油，而是要通過補水保濕的方法來控制油脂分泌，調節...