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4種食物加快燃脂 還你窈窕身材
加快新陳代謝，消耗身體的糖分，加快脂肪的分解是減肥的首要任務。不想運動的懶美眉，怎樣可以讓脂肪消耗掉呢，小編給你介紹四種加快新陳代謝，對瘦身很有幫助的的食物，...
2016年02月14日 22 -
中藥材藥浴減肥 加快新陳代謝助減肥
其實中藥材不僅可以作用于疾病與保健，其實他還可以幫助減肥一族進行瘦身減肥，因為中藥材在煮熟加熱之後，用蒸氣或直接泡都會促使血液迴圈。因此想減肥的MM們你們不妨...
2016年02月15日 136 -
減肥妙招：加快新陳代謝可以快速減肥
在我們新陳代謝正常時，身體是能完整將食物轉化成能量，並提高身體的免疫力；反之，身體將逐漸衰退，能力回補、組織修復、細胞再生等能力退化，脂肪囤積，使細胞在生長緩...
2016年02月16日 48 -
這些小竅門有助女性加快脂肪燃燒
還在為自己的減肥方法而發愁嗎？看看美國《讀者文摘》提供的小建議吧，不用很費力，也一樣可以達到減肥的目的，有時候還能一舉兩得。餐椅對面裝個鏡子。有研究顯示吃飯的...
2016年02月16日 18 -
清除體內垃圾毒素 加快減肥速度
清除體內垃圾毒素 加快減肥速度!禁食法在明星之間可謂廣為流傳，它可以快速清理體內毒素，幫助身體加快迴圈，有效減低身體內積壓已久的脂肪。效果好的人一天甚至可以減...
2016年02月16日 32 -
如何高效燃脂 加快新陳代謝的方法
如何高效燃脂??加快新陳代謝的方法有哪些？？是否有過你最好的朋友即使吃一大塊乳酪蛋糕仍能保持身材苗條，而你僅僅一小口就足以“致命”?生來代謝緩慢的你，必須要採...
2016年02月16日 105 -
7步瘦臂操 加快代謝打敗蝴蝶袖
減肥操之瘦手臂：粗壯的蝴蝶臂會讓你整個人看起來顯胖不少，所以，想要達到美體的效果，就要開始你的瘦手臂行動咯!這套減肥操能幫助你減少手臂上的贅肉，讓你快速瘦...
2016年02月16日 47 -
加快吸收 用香挑動肌膚情緒
你能否曾在意每天陪伴你的護膚品中那股淡淡的幽香？大約你疏忽了，大約你覺得無香更平安，但是你知道嗎?我們的肌膚也有嗅覺，它能嗅到護膚品中的香味，讓自己或恬靜或...
2016年02月16日 25 -
完美大眼妝 足以讓他心跳不已
現在流行一種教臥蠶下垂的大眼妝榮，整體效果非常可愛，而且楚楚動人有種惹人愛的樣子。操作步驟很簡單，只需幾步，加上橙色系唇彩，給人感覺很是可愛，有種日系風格...
2016年02月17日 50 -
咖啡+牛奶加快燃燒脂肪，有效減肥
將含鈣質豐富的牛奶兌到咖啡中，在早餐前飲用，不但可以提神醒腦，還可以加快每日脂肪燃燒，幫助減肥。可以在起床之後，早餐前30分鐘時飲用。 咖啡在早餐前喝可促進燃...
2016年02月17日 30 -
8個方法讓你加快春季減肥的進程
1、每天吃5-6小餐也許你會覺得奇怪：減肥不是要少吃嗎？為何還要不停地進食？其實，少吃多餐能幫助加快你的新陳代謝和減緩饑餓感的產生，能讓你體內多餘的脂肪得到...
2016年02月18日 21 -
4個動作加快你的新陳代謝 10分鐘調動全身鍛煉
美國《預防》雜誌近日刊文，邀請訓練專家Larysa DiDio教大家一套簡單的鍛煉動作。這套只需10分鐘的簡單動作可以調動全身鍛煉，鍛煉後持續幾個小時卡路里...
2016年02月18日 61 -
如何加快新陳代謝？9種食物必定瘦
蛋白 Egg Whites ▲蛋白含有豐富的支鏈氨基酸能夠促進新陳代謝，同時蛋也含有蛋白質及維他命D。 且蛋白的熱量(51.6卡)約是蛋黃熱量(321.7卡...
2016年02月18日 52 -
12個護膚錯覺 加快女性變老速度
社會的複雜多變導致我們出現一些錯覺，而遮蔽了我們的雙眼，也有利用“錯覺”，我們隱藏掉了自身的缺點，營造了美麗的氛圍。同樣，在護膚方面也會產生錯覺，可是，你可知...
2016年02月19日 35 -
加快頭髮生長的關鍵頭皮護理
一頭漂亮長髮，一直是眾人羡慕的物件，但不少MM因為各種原因，將自己的長髮剪短，事後又想快速擁有長髮，但這是沒有辦法，接發隨快捷，但畢竟不是自己頭髮，總是顯得不...
2016年02月19日 31 -
美膚達人：5個招數加快你的排毒力
此時，什麼才是肌膚保養的重點？加強保濕？鞏固美白？增加營養？……都不對！你需要排毒！我們從排毒達人處獲取了第一手資料。下面，就讓小編帶領你一起走進排毒之旅吧...
2016年02月19日 22 -
早餐怎樣吃水果減肥 加快你的減肥節奏
早餐絕對是減肥者福音，因為這頓是最可以放開吃的一頓！而且喜歡吃水果的妹子更可以大膽地把水果列為早餐的重頭戲，因為這類減肥食物可以幫你加快減肥節奏！ 早...
2016年02月20日 32 -
好效果DIY減肥茶 加快消化速燃脂
冬季的進入，我們在吃飯時也就不自覺地吃了好多，為了預防脂肪堆積，小編覺得你可以加速消化選擇喝茶減肥。喝茶最適合比較慢和不愛運動的人。喝茶減肥是一種輔助的減肥...
2016年02月20日 61 -
飲食3妙招 教你加快新陳代謝
很多女生在減肥的道路上高舉口號：“堅決不吃晚飯”“堅決不吃主食”“堅決控制卡路里”這對於吃貨來說簡直異常殘酷！一段時間下來，不是餓瘋後的變本加厲，就是甚微的...
2016年02月21日 32 -
減肥必看：加快新陳代謝的10種方法
我們都曾經疑惑，為什麼最好的朋友可以吃掉一整盒冰激淋卻沒有增加一丁點兒體重，而我們僅僅品嘗了一小茶匙就已感覺臀部沉甸甸？其實答案很簡單，這是因為人與人之間體內...
2016年02月21日 138
