減肥講究心理戰術 讓你變身戰脂鬥士

• 減肥操
• 粗鹽減肥
• 減肥蔬菜

相信很多朋友都嘗試過各種減肥方式，最終以減肥失敗的居多。這也是我聽到的最多減肥者的心聲，面對減肥很多人都產生了懼怕，擔憂的心理，擔憂自己這次的減肥又以失敗告...

春季減肥講究戰術 心理暗示必不可少

• 辦公室瘦腿操
• 紅酒減肥
• 瘦臂操

在減肥之路上，失敗的總是大有人在。在嘗試了各種各樣的減肥方法之後，發現自己的體重還是上下波動的厲害，所以這個時候的心理總會覺得讓人有一種害怕和擔憂。總覺得是...

最火爆心理暗示減肥法 快速殲滅惱人贅肉

• 黃瓜減肥
• 咖啡減肥
• 兒童減肥

減肥時的心情總是隨著體重的起伏而陰晴不定，而減肥的心理狀態對減肥也是有決定性的影響。吃或不吃、是否堅持運動，這些行為都取決於你的意念。下面小編教你心理暗示減...

減肥心理操 教你控制吃東西的欲望

• 瘦小腹
• 產後快速減肥
• 水果減肥
• 跑步減肥

第一招：受刺激法 原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食欲。 做法：肥胖者可以在冰箱旁，貼上自己因體態臃腫而遭人嘲...

控制欲望減肥法 減肥心理操

• 喝醋減肥
• 明星減肥食譜
• 韓國豐胸方法

原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食欲。 做法：肥胖者可以在冰箱旁，貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者將自己...

夏季減肥力薦不反彈的心理暗示減肥法

• 減肥計畫
• 瘦腹運動
• 胡蘿蔔減肥
• 瘦身計畫

每一個正在減肥的人都希望可以快速的瘦身成功，那麼如何在最短的時間裡達到最好的瘦身效果呢？下面小編就要跟大家介紹一個心理減肥法，幫助大家通過心理調試就能達到良...

減肥講究心理戰術 用攻心計大鬥脂肪

• 減肥新方法
• 瑜伽瘦腿減肥
• 荷葉茶減肥
• 雞蛋減肥

你有沒有遭遇經常工作到廢寢忘食，臉色蒼黃之餘，體重卻毫不客氣地直線上升？根據美國一個職業網站針對上班族的調查發現，越是努力工作的人，越是容易發胖，而且從...

減肥小趣聞 緊張心理有助瘦腰

• 產後瑜伽
• 無氧運動
• 宅女減肥操

美國研究人員發現，體內應激激素考的松水準高的苗條女性傾向於腹部脂肪較多。不過現在還不清楚是緊張還是其它因素事實上導致了脂肪堆積。 主持這項研究計畫的加州...

讓減肥功倍事半的心理因素

• 火龍果減肥
• 養生瘦身食譜

怎麼減肥才能有效果，是減肥路途中每個人關心的最重要問題，減肥道路漫漫，總會有些減肥失敗者的，難道是減肥方法不對嗎？也許是你心底的不良心態，讓你難以成功減肥。...

注重心理暗示 飲食減肥增加新動力

• 蜂蜜減肥
• 局部瘦身
• 紅豆減肥方法
• 臉部減肥

飲食減肥是不錯的瘦身手段，很多人之所以飲食減肥不成功，往往是因為難以堅持。難以抵擋美食的誘惑，往往在不斷的自責中放棄自己的飲食減肥計畫。其實飲食減肥一定要有...

減肥偏方威力大 強大心理促進瘦身成功

• 民間減肥方法
• 美背動作
• 魔芋減肥

減肥成功與否，主要在於你的心理是否強大。因為它才是決定你行動的總指揮，所以我們就可以根據這個原理來瞭解一些非常有效的心理減肥小偏方。 一，多受一些刺激...

心理暗示法減肥 助白領SO瘦

心理暗示法減肥 助白領SO瘦。心理戰是被運用到很多領域，一個成功的人，他的心理必受過磨練。心理暗示運用到減肥上，會幫助減肥克服食欲，減輕分量。 減肥...

心理暗示減肥法 催眠脂肪快速減重

• 瘦身食譜
• 小s瘦身方法

心理減肥法，可以幫助我們控制食欲，更好地達到減肥的目的。下面為大家介紹六招心理減肥法，簡單易行，輕鬆甩肉。原來走神可減肥，原來和眾人一起用餐可有效抑制食欲…...

心理學騙自己減肥2周瘦8斤

• 減肥小方法

[導讀]這是臺灣網路熱傳的“騙自己減肥法”，它串連了中外減肥書作者和網友共同創作，有些網友特別親自實驗後，二周瘦了四到八斤，證實“騙自己”真的可以減肥。 ...

節食減肥心理選擇法 更易瘦身

• 減肥技巧

導讀：你是不是經常想戒掉愛吃的習慣卻從沒戒掉過？這是因為你沒有根據自己的性格來選擇相應的節食方法。下面告訴你什麼樣脾氣和性格的人該用什麼樣的節食方法。快來對...

心理暗示 助你成功減肥

• 瘦身瑜伽
• 瘦身食物
• 瘦身秘訣

你是不是也有過決定減肥開始的時候信心滿滿絕對一定會堅持下去，可是一段時間以後，就開始為自己不運動找藉口。後來大概就放棄了。今天小編小編為你帶來一套減肥心理暗示...

10個錯誤減肥心理 使你的減肥夢破滅

同樣是肥胖症，有些人減肥成功了，而有些人卻以失敗告終，這是為什麼？焦東海教授指出，減肥失敗或對減肥有偏見的原因很多，一般有以下10種情況。只要避開這些原因，你...

另類減肥心理塑造窈窕身材

• 身材
• 心理
• 減肥

不能看到減肥已經見效就放鬆自己，必須將良好的生活習慣保持下去，鞏固減肥的成果，爭取更加美好的未來。 減肥的心理訓練減肥的心理訓練運用的是行為療法。 健...